Se ti svegli alla stessa ora tutte le notti, potrebbe star succedendo qualcosa

Lug 06, 2018 by apost team

Svegliarsi nel bel mezzo della notte potrebbe sembrare un fastidioso interrompersi del tuo sonno, ma è anche un modo per il tuo corpo di comunicarti qualcosa. Occasionalmente è sintomo di qualcosa di spirituale. Il tuo corpo no sta solo cercando di frustarti, ma sta anche provando ad aiutarti a connetterti con te stesso e il tuo grande potere.

Non ignorare questa opportunità di svegliare il tuo io spirituale. Il tuo percorso spirituale inizia con il riconoscere questi avvenimenti come messaggi di un potere divino. E' possibile imparare a comunicare con questi medium supernaturali, se ti prendi il tempo per capire che diversi cicli temporali indicano.

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Se ti svegli tra le 9 e le 11 di sera., questa è un diverso segnale del desiderio del tuo subconscio. Svegliarsi a quest'ora è un segno di stress. Avere difficoltà a dormire durante questi normali periodi di sonno significa che hai bisogno di fare qualcosa per lo stress. prova la meditazione o lo yoga prima di andare a dormire, e questo ti aiuterà a ridurre i livelli di stress e ti terrà lontano dal rimanere sveglio durante queste ore.

Svegliarsi tra le 11 di sera e l'1 del mattino. è un segno secondo cui stai avendo delle difficoltà a livello emotivo. Anche se le due cose potrebbero sembrare separate, il nostro corpo e la nostra mente sono in realtà collegate. Se stai vivendo con continui cambiamenti d'umore, la tua cistifellea sarà il primo organo a risentirne. Dover usare il bagno di frequente durante queste ore è un chiaro segnale che qualcosa non va nella tua vita emotiva. Assicurati di prendere cura di te stesso emotivamente come se da questo dovesse dipendere la salute del tuo corpo. Scrivere pensieri positivi e ripeterli durante il giorno è un buon modo per iniziare a risolvere il problema.

Tra l'1 e le 3 del mattino., potresti trovarti ad essere sveglio. Questo è un chiaro segno che sei arrabbiato per qualcosa. Anche se la rabbia è un modo temporaneo per gestire le nostre emozioni, non è salutare come soluzione a lungo termine. Quando sei arrabbiato, il tuo fegato è l'organo che ne risente maggiormente. Per iniziare a curare la tua rabbia e il tuo fegato, è utile provare con la meditazione prima di andare a dormire ed essere idratati quanto basta. Un bicchiere d'acqua sul comodino è un buon modo per assicurasti di non soffrire la sete durante la notte.

Se sei sveglio tra le 3 e le 5 del mattino., è in verità un segno che stai cercando di connetterti con le forze divine. La tradizione dell'antica medicina cinese ha discusso questo fenomeno per molto tempo. Durante questo periodo di tempo, tra le 3 e le 5, il tuo corpo è pronto a rispondere a certe energie. Se ti svegli durante queste ore, è un segnale che il tuo subconscio desidera connettersi con energie supernaturali dell'universo.

Svegliarsi tra le 5 e le 7 del mattino. è un segno che stai bloccando qualcosa a livello emotivo. C'è probabilmente qualcosa nella tua vita che ti pesa e questo è quello risulta poi in un sonno non ristoratore. Il tuo flusso di energia è bloccato e questo affligge la bassa area dell'intestino. Se ti svegli durante queste ore, è meglio che ti alzi e ti stiracchi o vai in bagno, in modo da riavere le tue energie al loro posto.

Imparare ad essere più in sintonia con il proprio corpo è il primo passo per migliorare la salute mentale e spirituale.

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