Rebel Wilson mostra come è in forma, dopo aver perso 30 kg, con un vestito aderente

Giu 18, 2022 by apost team

Nel 2020, Rebel Wilson ha fatto notizia per la sua drastica perdita di peso. Ha descritto il 2020 come il suo "anno dedicato alla salute" e ha raggiunto il suo peso forma grazie a un regime di dieta ed esercizio fisico che ha dato ottimi risultati. L'attrice e comica 41enne, nota per film come "Bridesmaids" e "Pitch Perfect", ha dichiarato nell'intervista con il The Sun che aveva deciso di non ascoltare più i boss del cinema che, a quanto pare, preferivano che fosse rimasta sovrappeso. Nello stesso articolo, l'agenzia di stampa ha riferito che per perdere peso, la star ha effettuato allenamenti ad alta intensità ad intervalli (HIIT), attività basate su pesi e resistenza, oltre ad allenamenti di tecnica e di ritmo, con un solo giorno di riposo a settimana. Per rispettare questo ambizioso programma, la Wilson si è avvalsa dell'aiuto del personal trainer delle celebrità Jono Castano Acero.

Alla fine del 2019, Rebel Wilson ha fatto una promessa a se stessa: ha giurato di fare del 2020 il suo "Anno della Salute" e di raggiungere il suo peso ideale di 75 kg: l'attrice non solo è riuscita a raggiungere il suo peso forma, ma lo ha anche mantenuto, come si vede chiaramente dalle ultime sue foto pubblicate sui social media.

Da quando è tornata in forma, la Wilson è diventata un'ispirazione per le donne di tutto il mondo che vogliono diventare più sane. Domenica 9 gennaio 2022, la Wilson ha pubblicato una foto su Instagram dove mette in mostra il suo corpo in forma con un abbigliamento sportivo aderente.

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Nel novembre 2020, l'attrice di "Pitch Perfect" Rebel Wilson ha rivelato di aver raggiunto il suo obiettivo di perdita di peso con un mese di anticipo! La Wilson, che ha compiuto 41 anni nel marzo del 2021, ha pubblicato un post su Instagram nel novembre del 2020 per condividere la felice notizia con i suoi follower. Ha incluso una foto del peso visualizzato sulla sua bilancia: 74,6 chilogrammi, ovvero 165 libbre.

Secondo US Weekly, ha scritto:

"Ho raggiunto il mio obiettivo con un mese di anticipo. Anche se non si tratta di una questione di peso, ma di essere in salute, avevo bisogno di un numero da avere come obiettivo, ovvero 75 kg."

In un altro post che la star ha condiviso a gennaio, la Wilson ha avuto parole di incoraggiamento per tutti quelli che faticano a tornare in forma.

"Anche se devi lottare per raggiungere i tuoi obiettivi, continua ad andare avanti, perché ne vale la pena", ha scritto. "Cerca di fare un piccolo sforzo ogni giorno. So che alcuni giorni sono frustranti e viene voglia di arrendersi, ed è facile arrabbiarsi per la mancanza di progressi... ma i risultati arrivano."

La Wilson, che è nota per il suo approccio schietto e onesto alla vita, aveva parlato dei suoi obiettivi nel suo post:

"Voglio essere onesta con voi: la mia missione nel mio "Anno della salute", è quella di arrivare a 75 kg e, per quanto riguarda la carriera, sto cercando di mettere in produzione uno dei miei film entro la fine dell'anno! "

Page Six ha riportato che la Wilson ha spiegato il motivo della sua decisione di dimagrire e tornare in forma in un post su Instagram Live, dove ha spiegato che il suo più grande desiderio e quello di formare una famiglia.

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La sua risposta a un fan che le chiedeva perché avesse deciso di intraprendere il suo percorso di salute nel 2020 è stata: "È una domanda difficile, ma voglio risponderti onestamente" e ha aggiunto: "È iniziato tutto quando mi stavo informando sulla fertilità e il medico mi ha detto che avrei avuto molte più possibilità se avessi avuto un fisico più sano'".

Anche se inizialmente la Wilson si era offesa per il suggerimento di perdere peso, ha detto che alla fine ha seguito il consiglio del medico. "Questa è stata la molla che mi ha spinto a iniziare: se avessi perso il peso in eccesso avrei avuto maggiori possibilità di congelare gli ovuli e di avere ovuli di qualità migliore", ha detto l'attrice. "Non si trattava di me stessa, ma di pensare a una futura mini-me".

La Wilson aveva già parlato in precedenza degli ostacoli che aveva affrontato nel suo percorso.

"Ho iniziato a prendere peso quando avevo circa 20 anni", ha detto a E! Online in un'intervista. "Soffro di una sindrome chiamata PCOS -- sindrome delle ovaie policistiche -- e ho preso peso rapidamente. Si tratta di uno squilibrio ormonale e di solito causa di ingrassare molto facilmente, ed è esattamente quello che mi è capitato."

"A volte mi rattrista, ma allo stesso tempo ho sfruttato il mio corpo a mio vantaggio", ha aggiunto. "Mi piace indossare le taglie più grandi. Ma ora che ho compiuto 40 anni voglio essere più attenta alla mia salute e sto pensando di formare una famiglia".

Il suo post è stato accolto molto positivamente e centinaia di donne hanno ringraziato la Wilson per la sua ispirazione e per essere sempre onesta nel suo percorso di vita. Una donna ha scritto: "Rebel, sei una vera ispirazione. Grazie per esserti dimostrata, ancora una volta, una persona vera. Continua così 🔥". Un'altra ha aggiunto: "Grazie per l'incoraggiamento, in tempi come questi abbiamo bisogno di più persone che diano speranza".

In un'intervista rilasciata a People, la Wilson è stata sincera sul fatto che non ha sempre avuto abitudini sane. "Prima assumevo probabilmente 3.000 calorie al giorno e, dato che per la maggior parte erano fornite da carboidrati, avevo sempre fame", ha dichiarato la star di Non è romantico?. "Quindi, ho iniziato a seguire una dieta ricca di proteine, cosa che è stata una sfida per me perché non ero abituata a mangiare molta carne", ha aggiunto. "Ora mangio pesce, salmone e petto di pollo".

Per molte persone che non sono abituate a mangiare carne, una dieta iperproteica può essere un grande cambiamento. Ovviamente richiede molta dedizione, cosa che la Wilson ha dimostrato di possedere, e che le ha permesso di ottenere risultati. Seguire una dieta può essere molto difficile se si vuole seguirla in maniera ossessiva e senza lasciare spazio alla flessibilità. Avere un approccio più sensibile e flessibile si è rivelato fondamentale per la perdita di peso della Wilson. Ammette di "trasgredire" a volte, ma non è una cosa per cui si punisce.

"Non ogni settimana è una settimana salutare", ha detto la Wilson. "Alcune settimane sono semplicemente negative e non c'è niente che si possa fare".

"Sto solo cercando di raggiungere un equilibrio generale, un equilibrio globale e sano", ha detto.

Ora che ha raggiunto i suoi obiettivi, la Wilson ha utilizzato Instagram per mostrare il suo nuovo corpo al mondo. Domenica 9 gennaio 2022, la Wilson ha postato una foto di se stessa in tenuta da allenamento. La didascalia recitava:

"Rebel Rising 😉 #2022"

Dopo due anni dall'inizio del suo percorso verso la salute fisica, la Wilson continua a mantenere i suoi risultati e a ispirare gli altri. Brava, Rebel!

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