I trucchetti che potrebbero avere un effetto strano sul tuo corpo

Feb 08, 2019 by apost team

Basta guardarsi allo specchio per trovarsi di fronte a uno dei più grandi misteri della terra. Proprio così, si tratta del corpo umano. Alcuni misteri, come quello che vede destre nove persone su dieci, continuano a disorientare le correnti scientifiche. Nel frattempo, la ricerca nell'ambito di altri misteri ha però portato alla diffusione di alcuni consigli e trucchetti unici, per affrontare i problemi comuni che affliggono il corpo umano. Vediamone insieme alcuni.

Come un hacker che ruba le informazioni top secret da internet, la scienza ha scoperto alcuni modi interessanti per affrontare i problemi che tormentano il nostro corpo. Alcuni sono un po' strani, ma la ricerca ha dimostrato quanto essi siano utili.

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Sei diabetico e spesso devi pungerti il dito per iniettarti insulina? O forse ti piacerebbe donare il sangue, ma la paura del dolore degli aghi rende la cosa impossibile? Che si tratti di un'immunizzazione sanitaria annuale o di un'iniezione di antibiotico, la maggior parte di noi prima o poi si trova faccia a faccia con un ago. Ad ogni modo, probabilmente ti è stato detto di fare un respiro profondo prima dell'iniezione.

Se questo può mantenerti fermo e forse deconcentrare la tua mente su qualcosa di diverso da quell'ago invadente, è probabile che non serva a granché quando si parla del dolore vero e proprio, giusto?

Ecco un trucco migliore per vincere il dolore dell'ago. Tossire. Non devi far altro che tossire lievemente mentre l'ago penetra nella tua pelle. La respirazione, a differenza della tosse, è un'azione automatica, per la quale non occorre che il cervello pensi o investa energie. Assicurati che la persona che effettua l'iniezione, sappia in anticipo i tuoi piani, in modo che possa gestire bene i tempi ed essere preparata a quel leggero movimento.

Il vomere non riguarda certo l'aratro che ti permette di darti all'agricoltura. In realtà, fa rifermento a un osso. Se le tue cavità nasali sono ostruite o congestionate dal muco, forse dovresti concentrarti e acquisire maggiore confidenza con l'osso chiamato vomere. Inizia premendo un dito su ogni sopracciglio, per esercitare una pressione costante e delicata. Rilascia poi quel punto mentre premi saldamente la lingua contro il palato, facendola oscillare avanti e indietro.

Continua ad alternare le due azioni per uno o due minuti. La pressione ti aiuterà ad ammorbidire il muco, in modo da poterlo poi espellere.

Anche le ustioni minori spesso si trasformano in vesciche e possono lasciare delle brutte cicatrici, per settimane, mesi o addirittura in modo permanente. L'applicazione di impacchi di ghiaccio è stata per molto tempo il protocollo standard per la cura immediata delle ustioni. Il problema è che gli impacchi di ghiaccio fanno rapidamente variare la temperatura della pelle riscaldata, facendole assumere quella opposta; inoltre, se gli impacchi sono troppo freddi e vengono tenuti troppo a lungo, il risultato può essere un danno alla pelle e una bruciatura da ghiaccio.

Vuoi sapere un trucco migliore da mettere in atto subito dopo aver contratto una bruciatura? Esercita una pressione delicata sopra l'ustione con il polpastrello di un dito esente dall'incidente, per riportare lentamente la temperatura corporea a quella normale. Non usare il ghiaccio. Questo aiuterà a ridurre al minimo le vesciche e a prevenire la formazione di ustioni da ghiaccio sopra alle ustioni da calore.

Secondo il Dott. Scott Schaffer, specialista in otorinolaringoiatria nel New Jersey, è possibile grattarsi il prurito alla gola mediante le orecchie. Di fatto, stimolare i nervi dell'orecchio crea uno spasmo muscolare (o contrazione muscolare involontaria) nella gola. Lo spasmo funge da tira-graffi incorporato, per alleviare la sensazione di prurito/tosse che si prova quando si ha il mal di gola.

Il mal di denti è una vera tortura. Il dolore è spesso così intenso da essere estenuante. Non si riesce a pensare, né a respirare, senza provare un palpitante dolore che divora la nostra bocca. Dalla spesa alla paura, sono svariate le ragioni per cui una persona può desistere dal rivolgersi immediatamente a un dentista. Ecco un trucco intelligente per combattere in modo naturale il dolore provocato da un mal di denti: tutto ciò che ti serve è un impacco di ghiaccio. Individua l'area palmata della mano, che si trova fra l'indice e il pollice.

Fai scorrere lentamente il tuo impacco di ghiaccio su e giù per l'area palmata, finché non noti che il mal di denti inizia subito ad attenuarsi. Se il trucco di cui sopra può sembrare uno strano abracadabra, l'efficacia sta nel comprendere i nervi del nostro corpo. L'area palmata è un'importante autostrada per i nervi che inviano i segnali di dolore dalle mani e dal viso al cervello.

Poche persone sono immuni al nervosismo e all'ansia. Inoltre, dover immaginare che tutti coloro che abbiamo intorno siano nudi, non sempre è poi così calmante. Vuoi conoscere un trucco efficace per placare i tuoi nervi? Prova a soffiarti sul dito.

Proprio così, potrà sembrarti ancora più ridicolo di immaginare di essere circondato da una colonia di nudisti che mangia una torta di compleanno, ma c'è una spiegazione sensata dietro questa strategia all'apparenza folle. Vedi, soffiarsi sul dito aiuta a stabilire il proprio dominio sul nervo vago, che a sua volta aiuta a regolare la respirazione e la frequenza cardiaca, per portare il tuo corpo a uno stato di maggiore calma.

In America, il 18% delle donne, il 6% degli uomini e il 10% dei bambini soffrono di emicrania, per un totale di 38 milioni di persone. Il risultato sono miliardi di dollari dispersi in perdita di produttività e costi sanitari. Secondo migraine.com, il rapporto fra chi non soffre di emicrania e chi invece sì va da 1 a 6 in termini di test a cui sottoporsi e da 1 a 3 in termini di ricette mediche prescritte.

Diciamo che, qualora desiderassi ridurre il numero di prescrizioni e di farmaci da banco (magari anche inefficaci), potresti tentare il trucchetto dei punti di pressione. Si tratta di una tecnica antica che è stata usata per migliaia di anni ma che, adesso, sta ottenendo un certo riconoscimento scientifico con il nome di riflessologia.

Allora, qual è il trucco? Individua la zona palmata fra il pollice e l'indice destri. Usa il pollice e l'indice della mano sinistra per pizzicare l'area ed esercitare una leggera pressione. Mantieni premuto per due minuti, mentre fai un lieve movimento circolare ondeggiante per massaggiare l'area. Cambia mano e ripeti. Il punto di pressione scioglie la Ki (energia bloccata) e consente al sangue di fluire meglio dal collo e dalla testa.

Sono dunque sette i trucchi per controllare il proprio corpo affinché ci siano dei miglioramenti. Quale di questi non vedi l'ora di provare? Ne hai già provato qualcuno? Comunicaci le tue storie, domande e i tuoi pensieri nella sezione dei commenti e non dimenticare di passare questi trucchi ai tuoi amici.

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