10 modi per dire addio alla pelle cadente su viso e collo
Nov 13, 2018 by apost team
Quando ti guardi allo specchio sei turbata dall'aspetto della pelle del tuo collo e del tuo viso? Anche se è solo una delle sfortunate conseguenze dell'invecchiamento, non c'è motivo per cui devi vivere così. Grazie a questi 10 consigli, potrai mantenere la tua pelle in ottime condizioni.
1. Ridurre gli zuccheri.
Se ami i dolci, potresti cambiare idea quando imparerai quali effetti hanno sul tuo aspetto fisico. Mangiare troppo zucchero riduce la produzione di collagene. Visto che questa sostanza mantiene la pelle liscia, si possono ben capire le conseguenze della sua mancanza.
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2. Usare olio di cocco.
Grazie alle sue proprietà che riducono le rughe e idratano la pelle, l'olio di cocco dovrebbe assolutamente far parte dei tuoi prodotti di bellezza. Quando ti prepari al mattino, strofina un po' di olio di cocco sulla faccia. Lo puoi fare anche prima di andare a dormire, ma in quantità doppia.
3. Consuma cibi ricchi di antiossidanti.
Quando un tubo si arrugginisce, è colpa dell'ossidazione. Quando questo fenomeno accade alla tua pelle, ti fa sembrare poco attraente. Ecco perché devi consumare antiossidanti, ad esempio frutti di bosco, il più possibile. Ti concederanno un aspetto migliore e contengono molti nutrienti.
4. Struccati con cura.
Non andare mai a letto senza prima esserti struccata: il trucco ti fa sembrare bellissima quando esci, ma devi togliertelo prima di andare a dormire perché può danneggiare la tua pelle durante la notte. Assicurati di avere sempre una scorta di salviettine struccanti e di lavarti per bene la faccia.
5. Fai il pieno di vitamina A.
Quando è stata l'ultima volta che hai mangiato una carota? Spero di recente, perché sono ricche di vitamina A. I cibi ricchi di vitamina A hanno delle proprietà anti-aging che migliorano sostanzialmente l'aspetto della tua pelle. Dovresti anche cercare di consumare cibi ricchi di beta-carotene.
6. Usa il succo di cetriolo.
Preparando a casa il succo di cetriolo, puoi ottenere anche un prodotto di bellezza di ottima qualità: usandolo come un cosmetico, sfrutterai il silice e l'acido ascorbico in esso contenuti per mantenere fresca la tua pelle.
Mischia il bicarbonato all'olio di cocco.
Se vuoi usare al meglio l'olio di cocco, prova ad aggiungerci un po' di bicarbonato di sodio. Questo comune prodotto da cucina aiuta l'esfoliazione e migliora la produzione di collagene. Mischialo all'olio di cocco e applicalo su viso e collo. Sciacquati con acqua fredda dopo 10 minuti e noterai quanto sarà più fresca la tua pelle.
8. Usa miele e albume.
Molto probabilmente in cucina avrai uova e miele. Usati insieme, sono un potente cosmetico per la tua pelle. Il miele è un perfetto idratante mentre l'albume aiuta a combattere rughe e pelle cadente. Mischiali insieme e applicali su viso e collo per 20 minuti, poi pulisciti con acqua fredda.
9. L'esercizio del cucchiaio.
Fare un po' di esercizio fa estremamente bene al tuo viso e al tuo collo. Cerca esercizi di stretching specifici per la faccia. Uno dei più famosi consiste nel mettere un cucchiaio in bocca e sollevarlo ripetutamente. In questo modo aumenterai l'afflusso di sangue alle guance e migliorerai il loro aspetto.
10. Allenamento per gli occhi.
Per eseguire questo esercizio dovrai usare indice e medio. Metti un dito sul sopracciglio e l'altro sopra lo zigomo, quindi strizza rapidamente gli occhi per 20 secondi per 10 ripetizioni in totale. Allenandoti costantemente, avrai una pelle più in salute attorno agli occhi e sulle guance.
Le persone con una pelle dal bell'aspetto sul viso e sul collo non ce l'hanno per caso, ma fanno in modo di mantenerla in quello stato. Entra anche tu a far parte di questo club esclusivo, devi solo cambiare la tua routine. Condividi questo articolo con la tua famiglia e i tuoi amici che vogliono sapere come evitare che la pelle del viso e del collo diventi cadente.
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