10 metodi semplici e naturali per curare la recessione gengivale

Ago 29, 2018 by apost team

La recessione gengivale si verifica quando le gengive si "ritirano" dai denti lasciando così esposto il dente e talvolta anche la radice. Ciò crea lo spazio per far prolificare i batteri. La struttura ossea e tissutale intorno al dente può essere danneggiata e alla fine potrebbe verificarsi la perdita del dente. La recessione gengivale può essere causata da fattori genetici, dal lavarsi i denti in modo troppo aggressivo, da fattori ormonali o da patologie gengivali. Può anche essere causata da un'igiene dentale inadeguata e dall'accumulo di tartaro sui denti. Ma per la recessione gengivale ci sono rimedi naturali che possono invertire il processo.

Questo metodo può essere utile con qualsiasi infiammazione o dolore e ridurre anche la recessione gengivale. Hai solo bisogno di sciogliere un po' di sale marino in un bicchiere di acqua tiepida e trattenerlo in bocca per circa 15 secondi. Puoi farlo due o tre volte al giorno.

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Risciacquare la bocca con olio di semi di sesamo è un'altra soluzione. Potresti aver sentito parlare di "oil pulling". L'olio di sesamo è sia antibatterico che antinfiammatorio. Dovresti dedicare circa 15 minuti al giorno a fare risciacqui e trattenere l'olio in bocca. Mentre trattieni l'olio, questo dovrebbe essere diluito dalla tua saliva. Dopo il risciacquo devi poi sputare l'olio e poi risciacquare la bocca con sola acqua.

Anche la camomilla riduce le infiammazioni ed è anche antisettica. Si deve solo procedere a preparere una semplice camomilla, con una bustina e l'acqua calda. La camomilla dovrebbe essere lasciata in infusione per 10 minuti prima di rimuovere la bustina e lasciarla poi raffreddare. Si può bere anche tre volte al giorno.

Questo è un altro ingrediente naturale che agisce come antinfiammatorio e antibiotico. L'uso dell'olio di tea tree riduce sia la gengivite sia le gengive sanguinanti. Tutto quello che devi fare è aggiungerne una o due gocce al dentifricio e lavarti i denti due volte al giorno.

Questo è un altro olio che aiuta a combattere le malattie gengivali. Una o due volte alla settimana, sostituisci il normale dentifricio con una miscela di bicarbonato di sodio e olio di cocco, che devono essere messi nella stessa quantità

La mirra può anche essere un rimedio valido per il dolore gengivale, ed è senz'altro anche un'ottimo aiuto per la recessione gengivale. Puoi usare quotidianamente un collutorio fatto com 10/12 gocce di mirra e acqua calda.

Bere un po' di succo di mirtillo ogni giorno può ridurre le infezioni orali e anche la condizione delle gengive sanguinanti. Bassi livelli di vitamina C sono legati alla malattia parodontale. Altre buone fonti di vitamina C sono pepe rosso, broccoli, papaia, fragole, limoni, pompelmi e arance.

Una tazza di tè verde al giorno riduce il sanguinamento delle gengive, rende le gengive più "aderenti" ai denti e diminuisce la profondità delle tasche parodontali. Più tazze di tè verde si assumono, più i risultati migliorano.

Questo è un metodo tratto dalla medicina tradizionale ayurvedica. Secondo il "Journal of Periodontal Implant Science", i risultati parodontali migliorano in sole tre settimane dopo l'assunzione di Septilin come integratore alimentare. Fa bene al sistema immunitario e aiuta anche con le infiammazioni.

Questo metodo è efficace quasi come l'oil pulling per la riduzione della placca e dei batteri. Non devi usare il filo interdentale ogni giorno, ma farlo solo un paio di volte alla settimana insieme al normale spazzolamento; ciò può aiutare a prevenire la recessione gengivale.

Le persone spesso non si accorgono della presenza della recessione gengivale perché la sua insorgenza è abbastanza graduale. Ma ciò può causare gravi problemi di salute ai denti e anche in generale; quindi prima viene curata meglio è. Hai provato con uno dei rimedi elencati sopra? Facci sapere nei commenti se queste o altre soluzioni naturali hanno funzionato per te.

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