10 esperienze comuni per una donna quando perde suo padre

Lug 13, 2018 by apost team

La perdita di un padre per una donna può essere un evento traumatico e che altererà tutto il corso della sua vita. Proprio come i cinque stadi del dolore descritti dai noti psichiatri David Kessler and Elisabeth Kubler-Ross, c'è una sorta di procedimento per stare accanto a una donna che perde suo padre e capire come affrontare alcune esperienze che fanno sì che il tutto possa essere superato con successo :

Le persone fanno del loro meglio in questi tipi di circostanze per essere de buoni "terapeuti", anche se non professionisti. Cercano di comportarsi seguendo le proprie emozioni, dando dei consigli dettati dall'empatia per placare la rabbia della persona, la sua paura, e sua la tristezza per la perdita. A volte si ha però la tendenza a dire delle cose che possono ferire quella persona, anche se non era quella l'intenzione; in questo modo la donna che ha subito la perdita può rimanere in uno stato di confusione e dolore più pesante di prima.

In queste circostanze è meglio simpatizzare piuttosto che cercare di essere empatici, perché in questo caso non ci è possibile sapere come l'altro si sente.

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Il dovere di un padre per i suoi figli, in particolare una figlia femmina, è tendenzialmente quello di trasmettere forza e sicurezza. Man mano che gli anni passano, tendono a perdere questa facciata e cominciano a sembrare più vulnerabili, fragili e non più degli eroi. Quindi, essere lì e testimoniare il momento in cui tuo padre è più debole e incapace di controllare ciò che sta accadendo non è solo un modo di tenere i piedi per terra, ma può essere un momento che ti ricorderai sempre e che ti porterai sempre dietro. Ti fa anche mettere in discussione altre cose nella vita su cui di solito fai affidamento in termini di sicurezza e stabilità.

Ogni matrimonio che dura per 30 anni o più è un'unione in cui marito e moglie sono letteralmente una cosa sola e parte integrante e indivisibile della vita dell'altro. Significa che hanno attraversato la maggior parte dei cambiamenti della vita insieme, maturando insieme, vivendo anche dei traumi insieme, condividendo tutti i momenti importanti delle loro vite. Quindi, quando si perde un padre, anche una parte della vita della madre andrà perduta.

Questa sensazione di essere una metà incompleta può far sentire triste anche la figlia non solo per l'amore che ha per lei, ma anche perché deve affrontare la perdita come lei.

Mentre si elabora la perdita, uno degli stadi del dolore è la rabbia, che si riflette quasi immediatamente con le persone che stanno affrontando il processo di dolore con te. Questa rabbia è anche una parte naturale del processo di guarigione quando si affronta una perdita. Perché? Perché è naturale sentirsi come se si fosse stati abbandonati da qualcuno che si amava molto, anche se la morte è una parte naturale della vita. A volte si riversa la rabbia sugli altri a tal punto che ciò può diventare nocivo non solo per la loro vita, ma anche per la tua. Questo è il momento in cui si deve far fronte a questa rabbia, superarla e cercare di affrontare la perdita più serenamente.

Anche se le fasi del dolore possono avere degli aspetti in comune, ognuno lo elabora poi a modo suo. Ciò significa che non tutti i membri della famiglia, compresi i fratelli e le sorelle, gestiranno la perdita del padre nello stesso modo. Alcuni potrebbero diventare ossessivi con gli oggetti appartenuti a lui, volerli possedere a tutti i costi anche andando contro agli altri membri della famiglia. Questo è il momento in cui ci si deve ricordare che i ricordi immateriali e i momenti che ha lasciato un padre ai suoi figli sono molto più importanti di quelli materiali.

Se si è relativamente giovani quando si perde un padre, non si potrebbe avere la maturità emotiva necessaria per gestire un evento doloroso di tale portata. Oltre a gestire il dolore, ci sono anche altri aspetti materiali da amministrare, come per esempio le questioni legali. Ci si può rivolgere alle madri per avere un supporto sia fisico che emotivo, oppure prendere in considerazione il fatto di andare da un terapista

In alcune circostanze, una morte si verifica inaspettatamente a causa di un incidente. Magari prima di questo fatto si ha avuto uno scontro con il proprio padre senza poi poter dire "mi dispiace". Il senso di colpa che si aggiunge al dolore rende tutto il processo ancora più difficile da superare, e oltre tutto è totalmente inutile.

Bisogna pensare che tutto accade per una ragione e mandare indietro le lancette dell'orologio non cambierà un singolo momento del passato. Si deve credere che l'amore che c'era tra padre e figlia e più forte delle eventuali discussioni che ci possono essere state, e che tutt'è hanno fatto il possibile l'uno per l'altro.

Molto spesso, le donne si rivolgono al padre per piccoli lavoretti domestici o per riparare alcune cose, come aggiustare un tubo o cambiare l'olio nell'auto. Un padre lascerà tutto se sua figlia gli chiede aiuto; quando il suo aiuto viene a mancare, è tempo di affidarsi a dei professionisti seri ed affidabili, magari consigliati da qualcuno, che potranno sostituire il lavoro che faceva il padre.

Per molto tempo, più di quanto si possa immaginare, si sentirà l'aria di festa molto prima che le festività arrivino. Anche se molte persone consiglieranno di ricordare il padre più del solito in queste occasioni, solo l'atto di acquistare regali o vedere le cartoline per la festa del papà potranno portare immediatamente alle lacrime. Ciò può durare diversi anni, per poi alleggerirsi piano piano, anche se è totalmente normale che una lacrima scappi ogni tanto quando si vede il posto dove normalmente il padre sedeva per le tavolate di famiglia a Natale.

Forse non succederà appena si verifica la perdita, ma bensì un po' più in là nel tempo; si penserà ai bei tempi passati con il padre attraverso le esperienze di vita, momenti vissuti in prima persona che sono stati già condivisi con il proprio padre. Invece di piangere, poco a poco si sentirà una sensazione di gratitudine nel cuore, per aver avuto la fortuna di passare dei momenti così meravigliosi con lui e per aver avuto una così gran persona nella tua vita, che orgogliosamente chiamavamo "papà".

Alla fine si aprirà una nuova prospettiva su quanto sia preziosa la vita e su come non si dovrebbe sprecare nemmeno un momento ripensando alle cose negative. Questo è parte del dono che i padri continuano a darci anche quando non ci sono più.

Facci sapere se hai avuto delle esperienza simili, come hai gestito la perdita di tuo padre e come ciò ti ha aiutato a crescere come persona. Fai leggere questo articolo ai tuoi amici, ai tuoi familiari o qualcuno che conosci che in questo momento sta affrontando una perdita.