Ti senti gonfia? Questi 2 ingredienti ti daranno sollievo

Mag 22, 2018

Se sei come la maggior parte delle persone, sicuramente ti piacerà indulgere a qualche peccatuccio e a volte esageri un po'. Questo può farti sentire gonfia e debole il lunedì mattina successivo.

Ma c'è una soluzione!

Prendi una bottiglia di aceto di mele per una "pulizia" depurativa fai da te. Assicurati di usare dell'aceto di mele non filtrato. Lo riconosci dalle piccole particelle che si depositano sul fondo. L'aceto di mele non filtrato contiene molte più sostanze benefiche per la salute rispetto al tipo filtrato.

Oltre a far fluire il sangue dal tuo corpo, l'aceto di mele riduce anche la glicemia e aiuta a mantenere la pressione sanguigna. L'uso dell'aceto di mele è semplice, ma hai bisogno di un altro ingrediente per completare il tuo processo depurativo. Il secondo ingrediente è il miele crudo. Assicurati di ottenere un tipo non elaborato!

Inizia scuotendo bene la bottiglia di aceto di mele. L'aceto di mele ha un gusto forte, ma fidati di noi - questo tipo pulizia è più piacevole di una procedura eseguita in una clinica.

Prendi un bicchiere di acqua tiepida. Aggiungi due cucchiai di aceto di mele e due cucchiai di miele. Mescolare fino a quando tutti gli ingredienti si saranno amalgamati e bere. La maggior parte della gente prende questa bevanda al mattino.

Questo è tutto ciò che devi fare! Nessun problema: questi ingredienti ti depurano, senza che tu ti debba preoccupare di dover correre in bagno ogni minuto. Non dovrebbe essere un problema, dunque, bere questo drink prima di andare a lavoro.

Bevi questa miscela solo una volta al giorno per evitare di mandare in subbuglio il tuo stomaco.

Non dimenticare di continuare a fare esercizio durante questo percorso di depurazione. La sudorazione ti aiuterà a liberarti delle tossine sotto la pelle. Inoltre, cerca di evitare lo stress il più possibile. Questa disintossicazione ti farà sembrare più snella, ma non è tutto. Ti sentirai in generale più sana e anche il tuo umore migliorerà.

Non cedere alla tentazione di non usare il miele! Il sapore dell'aceto di mele è insopportabile senza di esso.

Hai mai provato questa tecnica di depurazione? Hai intenzione di provarla la prossima volta che ti senti gonfia? Dicci cosa ne pensi di questo metodo per combattere il gonfiore! Invia questo articolo ai tuoi cari in modo che anche loro possano beneficiare di questa ricetta.

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