Ragazzo perde metà del suo peso corporeo in dodici mesi e sembra irriconoscibile

Set 11, 2020

Quando la bilancia dello Youtuber giapponese Ruibosu ha segnato 137 chili lo scorso anno, sapeva di dover fare dei drastici cambiamenti per il bene della sua salute. Al fine di ritenersi responsabile, il video blogger ha deciso di documentare il suo percorso su YouTube in modo che tutti potessero vederlo.

Ora, in un solo anno dopo aver giurato di dedicarsi a cambiare il suo stile di vita, Ruibosu ha perso la metà dei suoi chili ed è più bello che mai!

Nel Settembre del 2019, RuibosuHa intrapreso un percorso per perdere peso ed essere in salute. Al tempo pesava più di 130 chili ed era alto 1,67 metri.

Ha documentato il suo percorso di perdita di peso durato un anno su YouTube in modo che tutti i suoi sostenitori potessero seguirlo, giurando inoltre che questa sarebbe stata la sua "dieta finale", secondo una traduzione di Sora News 24.

Ha iniziato ad allenarsi e ha adottato una dieta rigorosa rimanendo talmente disciplinato che è riuscito a perdere 31 chili nei primi tre mesi, secondo Yahoo news.

L'inizio è stato difficile per Ruibosu, che ha dovuto trovare un regime di allenamento speciale per adattarsi al suo tipo di corpo.

Ha iniziato facendo sollevamenti di gambe, poi salto della corda, fino a quando non è stato in grado di fare addominali e plank. Il vlogger era così determinato a mantenere la promessa a se stesso che si allenava persino nei giorni di pioggia.

Quella determinazione, però, è stata ripagata: Ruibosu pesa ora 68,5 chili ed è passato dall'avere il 42,9% di grasso corporeo a solo il 18,6%.

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