Chi di voi sapeva che una semplice capriola può curare le vertigini?

Mag 23, 2018

Molti potrebbero pensare ad Alfred Hitchcock quando sentono la parola "Vertigo", ma non si tratta solo di un film eccellente. Vertigo è il termine medico di "vertigini", che è una condizione medica potenzialmente grave che provoca la sensazione che la persona o gli oggetti intorno alla persona si muovano.

Le persone affette da vertigini si sentono spesso girare o ondeggiare, un sintomo comune di cui le persone affette riferiscono ai medici. Anche se le vertigini o i giramenti di testa sono il sintomo più comune delle vertigini, possono anche causare nausea e vomito. Le vertigini gravi possono rendere difficile affrontare la vita quotidiana.

Per combattere le vertigini, un professore di otorinolaringoiatria ha sviluppato una soluzione efficace per chi ne soffre: una mezza capriola.

Per usare questa tecnica per curare le vertigini, inizia inginocchiandoti sul pavimento. Piega la testa all'indietro e guarda il soffitto, poi piegati in avanti e appoggia la testa sul pavimento, come se ti stessi preparando per fare una capriola.

In questa posizione, gira la testa verso il tuo gomito sinistro. Rimani in questa posizione e respira finché le vertigini non passano. Gira la testa verso il centro nella sua posizione precedente e sollevala per allinearla alla schiena. Solleva il tronco dal pavimento e siediti raddrizzando la schiena. Respira lentamente in questa posizione per un momento prima di tornare alle tue attività quotidiane.

Utilizzare questa tecnica ha aiutato molte persone che soffrono di vertigini in tutto il mondo.

Se conosci qualcuno che soffre di vertigini, informali di questa soluzione facile ed efficace!