7 semplici modi per capire che qualcuno ti sta mentendo

Mag 21, 2018

Non è sempre facile poter dire chi sta dicendo la verità e chi no. Secondo l' American Psychological Association , gli americani raccontano circa 11 bugie ogni settimana.

Cerchi costantemente di capire se qualcuno ti sta mentendo o no?

Continua a leggere per conoscere sette semplici modi che ti possono aiutare.

1. Dettagli non specificati

Qualcuno che dice la verità includerà tutti i dettagli nel suo racconto perché gli ha vissuti nel momento in cui il fatto è accaduto. I bugiardi invece tendono a tralasciare i dettagli specifici. Non daranno un resoconto accurato dell'evento in questione, creando così delle contraddizioni nella storia stessa. Avranno anche difficoltà a raccontare nuovamente la storia senza fare confusione sui punti più importanti.

2. Scarso contatto visivo

La maggior parte delle persone che cercano di raccontare una bugia avranno uno scarso contatto visivo con te mentre te la raccontano. Anche se evitare il contatto visivo può significare molte cose, sicuramente è sinonimo di una bugia se già si dubita del fatto in questione.

3. Brevi sfoghi emotivi

Secondo uno studio condotto presso la Dalhousie University dal laboratorio di psicologia forense di Stephen Porter, i bugiardi tendono ad avere brevi sfoghi emotivi quando mentono. Quando ai partecipanti veniva chiesto di mentire intenzionalmente, si verificavano dei movimenti molto piccoli nelle loro espressioni facciali che non potevano controllare.

4. Scarsa memoria

I bugiardi hanno spesso ammesso di avere una scarsa memoria, secondo uno studio pubblicato su Psychology Today. Quando una persona dice la verità, generalmente non ha problemi a ricordare la storia come è realmente accaduta. Un bugiardo invece non ricorderà esattamente i particolari della storia e per riparare a ciò potrebbe inventarsi delle scuse sul perchè non ricordi come è andata la storia. 5. Bocca serrata

I bugiardi hanno spesso ammesso di avere una scarsa memoria, secondo uno studio pubblicato su Psychology Today. Quando una persona dice la verità, generalmente non ha problemi a ricordare la storia come è accaduta realmente. Per un bugiardo invece, è difficile ricordare esattamente come sono andate le cose e potrebbe trovare delle scuse sul perché non riesca e ricordare tutto sul fatto in questione.

5. Bocca serrata

È probabile che un bugiardo si tocchi ripetutamente il viso quando parla con te, perché ciò crea un senso di calma nella loro mente. Di solito non si rendono nemmeno conto di farlo sul momento. Questo ha un effetto calmante sul cervello quando questo è messo sotto lo stress da una bugia. Anche muovere le mani e i piedi ed essere generalmente irrequieti sono segnali che distinguono un bugiardo.

7. Mentire quando si è sotto stress

Molte persone mentono di più quando sono sotto stress. Se la verità sembra non rendere felice qualcuno, la gente spesso inizia a raccontare bugie. Molte bugie vengono semplicemente dette per aiutare a ottenere una connessione umana tra due persone, quindi comprendere il contesto specifico della situazione può aiutare a individuare se qualcuno sta mentendo o meno. Se le persone sono imbarazzate o turbate, potrebbero mentire per ottenere l'accettazione altrui.

Fai girare questi trucchi anche ai tuoi amici e alla tua famiglia in modo che anche loro possano proteggersi dai bugiardi!