6 segnali che ci avvertono che uno stile di vita malsano sta influenzando il tuo fegato

Mag 30, 2018

La cirrosi, o insufficienza epatica cronica, colpisce milioni di persone ogni anno. Nel 2015 , è stata diagnosticata a circa 3,9 milioni di persone negli Stati Uniti, pari a circa l'1,6% della popolazione. Nello stesso anno, oltre 40.000 persone sono morte per patologie del fegato.

Uno stile di vita non sano può contribuire all'insorgenza della cirrosi. Bere troppo alcol, mangiare troppo cibo spazzatura e fumare possono aumentare le probabilità di sviluppare questa malattia. Di seguito sono riportati alcuni dei più comuni segni di un fegato non sano

Dolori addominali

Se avverti un insolito dolore allo stomaco, potrebbe essere il tuo fegato. I dolori allo stomaco che si ripetono ogni giorno, dopo determinati pasti, o anche dopo una notte di bevute, possono essere attribuiti alla cirrosi. Se senti uno strano dolore o gonfiore nella parte superiore destra dell'addome, è probabile che sia il tuo fegato.

Pelle gialla / Occhi gialli (ittero)

Quando il fegato smette di funzionare, non è in grado di elaborare la bilirubina. La bilirubina è una sostanza gialla che può penetrare nel sangue e dare origine a occhi o pelle gialli. Se noti di avere la pelle o gli occhi gialli, potrebbe essere dovuto a problemi del fegato.

Dolore alle articolazioni

Un fegato non funzionante può causare problemi autoimmuni, come l'epatite autoimmune. Ciò può portare una serie di problemi di salute, come vomito, affaticamento e perdita di appetito. Ma il dolore più acuto si verifica alle articolazioni. Qualsiasi dolore insolito alle articolazioni deve essere segnalato al medico.

Macchie sulla pelle

Il tuo fegato è responsabile della pulizia del sangue nel tuo sistema. Il sangue non filtrato può causare problemi di coagulazione sulla superficie della pelle, con conseguenti imperfezioni e macchie cutanee. Queste macchie non solo sono esteticamente non attraenti, ma possono diffondersi, deteriorarsi e persino espandersi.

Stato confusionale

Tenendo conto della funzione fondamentale che il fegato gioca nella salute generale, potresti iniziare a sperimentare stati confusionali se il tuo fegato comincia a non funzionare correttamente. Questo è dovuto al rame accumulato nel sangue e nel cervello.

Deperimento muscolare

Un fegato non sano e non curato può causare effetti a lungo termine, come ad esempio il deperimento muscolare. Quando il tuo fegato non funziona bene, con il tempo potresti sperimentare gonfiore alle braccia, alle gambe e allo stomaco. Questo può avere gravi effetti sulla funzione e sulla capacità dei muscoli.

Proteggere il tuo fegato

Esistono molti modi per iniziare a proteggere il fegato se ritieni che uno stile di vita non sano possa contribuire al suo malfunzionamento. Ecco alcuni suggerimenti che chiunque può utilizzare in qualsiasi momento:

• Vitamina E: la trovi nella frutta a guscio, grano, verdure a foglia verde
• Tieni sotto controllo l'assunzione di alcol
• Inizia una dieta
• Fai esercizio fisico ogni settimana
• Controlla i livelli di zucchero nel sangue
• Controlla il colesterolo

  Se hai amici o familiari che soffrono di patologie al fegato e potrebbero usufruire di queste informazioni, non esitare a diffondere la conoscenza di queste abitudini sane che potrebbero salvare le loro vite.

  I nostri contenuti sono creati utilizzando al meglio le nostre conoscenze, tuttavia sono di natura generale e non possono in alcun modo sostituire una consulenza individuale con il medico. La tua salute è importante per noi!