Keverj össze banánt, vizet és mézet a hörghurut ellen, és a köhögés megszüntetésére

Feb 20, 2019 by apost team

Amikor makacs köhögés kínoz, az igencsak megkeseríti az ember életét. Szinte lehetetlen nyugodtan átaludni az éjszakát; a nap során pedig beszélni is alig tudsz az állandó köhögés miatt.

A szervezetnek jó oka van arra, hogy köhögésre ingereljen. Amikor köhögsz, azzal a légzőrendszert tisztítod - olyan nem akaratlagos cselekvés ez, amivel a szervezet az eldugulások ellen lép fel.

apost.com

A köhögés megszokott kísérőtünete a megfázásnak, hörghurutnak, influenzának és hasonló megbetegedéseknek. Előidézheti a dohányzás (aktív vagy passzív) és a légszennyezettség is. Bár a szervezetnek megvan az oka arra, hogy megköhögtessen, előbb-utóbb zavaróvá válhat, te pedig végül szeretnél már véget vetni a folyamatos köhögésnek. Beszerzed a köhögés elleni szereket, de többnyire nem igazán válnak be.

A köhögés elleni szirupoknak gyakran inkább placebó-hatásuk van, és az állandó köhögésre nem nyújtanak igazi megoldást. Szerencsére van néhány természetes gyógymód, ami enyhítheti a köhögési ingert. Ne feledd, hogy a makacs köhögéssel ettől függetlenül orvoshoz kell fordulni, mivel az komolyabb betegség vagy más egészségügyi probléma jele lehet - fontos, hogy a kiváltó okot orvos diagnosztizálja.

Ha akad otthon néhány banán, könnyen elkészítheted házilagosan ezt a köhögés elleni krémet. Csak néhány hozzávaló szükséges.

Hozzávalók

• 400 milliliter víz
• 2 érett banán
• 2 evőkanál nyers, organikus méz

Elkészítés

1. Egy lábasban forralj vizet. Miközben melegszik, hámozd meg a banánokat és pépesítsd egy nagyobb tálban. A banánok összetörése fakanállal a legegyszerűbb.
2. A forrásban lévő vizet öntsd a banánpürére. A keveréket fedd le, és hagyd hűlni 30 percig. Ha kihűlt, add hozzá a mézet. Az egészet keverd össze.
3. Az így elkészült köhögés elleni krémet alkalmazhatod a köhögési inger enyhítésére. Fogyasztás előtt melegítsd meg. Naponta akár négyszer is használhatod.

Ez a köhögés elleni krém segít a köhögés elmulasztásában, de más téren szintén kedvező a hatása. A banán természetes úton növeli a szerotonin-szintet, ami hozzájárul a nyugodt alváshoz, és általános közérzetjavító hatása is van. Ha a köhögés miatt nem tudtál aludni, a banán jó az álmatlanságra; ahogy a méz is segít a zavartalan alvásban.

Ha tetszett neked ez az egyszerű köhögés elleni szer, add tovább a barátaidnak is.

Ez a tartalom a legjobb tudásunk szerint készült, ugyanakkor általános jellegű, és semmiképpen sem helyettesítheti az orvossal folytatott egyéni konzultációt. Egészséged fontos a számunkra!