Kihívás: Szabadulj meg a felesleges holmiktól 30 nap alatt - megmutatjuk, hogyan csináld

Feb 25, 2019

Könnyedén megeshet, hogy elmaradunk az otthonunk takarításával. Elfoglaltak vagyunk a munkahelyi, az iskolai és a családi kötelezettségek miatt. Minden hónapban halogatod a nagytakarítást és a selejtezést. Nemsokára tele lesz az otthonod régi, törött vagy piszkos cuccokkal.

Érdekeség képpen, a lakásodban fellelhető zűrzavar másra is hatással van, nem csak a lakásod külsejére. Mentálisan is befolyásol. A pszichológiai kutatások szerint a rendetlen otthonok és irodák a tehetetlenség, aggodalom és nyomottság érzetét keltik az emberekben. A rendetlenség súlyosbíthatja a depresszió és a szorongás tüneteit. A krónikusan szétszórt vagy rendetlen szobák emelik a stressz szintér felelős hormon, azaz a kortizol szintjét.

Hála az égnek, nem kell mindig szelektálni a dolgaidat. Szintén nem kell naphosszakat az otthonod tisztításával töltened. Ezzel a 30 napos kihívással, mindennapi pár perces munkával letudhatod az otthonod nagytakarítását. A kihívás utolsó napjára a lakásod fájdalommentesen lesz tiszta és mentes a feelesleges dolgoktól.

Ez valószínűleg az otthon legrumlisabb része. Idővel a mindenes fiók is tele van olyan darabokkal, amelyeket soha nem használsz. Ha legalább három hónapig nem használtál valamit, dobd ki, mert valószínűleg nincs rá szükséged.

Itt az ideje megszabadulni az összes ruhától, amit nem használsz. Ha nem viseltél valamit a közelmúltban, dobd ki.

Nyilvánvalóan szeretnéd megtartani a kedvenceket, hogy újra és újra megnézd őket. De ha van olyan film, amit soha nem néztél meg, akkor szabadulj meg tőle.

A következő lépés a tv állvány. Régi filmek, felesleges kábelek, amikre nagy valószínűséggel semmi szükséged. Nem lehet ellazulni teljesen úgy, ha a tv állvány tele van régi, felesleges holmival.

Ez hétköznapi probléma. Néhány újabb levelet tarts meg, újságokat és szórólapokat, csak amikre szükséged lehet. A fontosabbakat helyezd biztonságba. Minden más mehet a szemétbe. Ezt a takarítási szakaszt meg tudod előzni, ha áttérsz az elektronikus számlákra.

Tegyél el mindent a konyhaasztalról. Igaz remek plusz rakodási helynek tűnik, de ezt az asztalt étkezésre szánták, hogy egy-egy közös étkezés közben minőségi időt tölthess el a családoddal.

A konyhai szerkények hajlamosak rengetek szemetet magukban rejteni, ezért kitakarításuk napokat vehet igénybe. Ne csináld egyszerre, kezdj két szekrénnyel. Távolíts el minden olyan edényt, tányért, konyharuhát, amit soha nem használsz.

Miután kiolvastál egy könyvet, valószínűleg nem fogod ismételten olvasni. Régi könyveidet eladhatod egy antikváriumban, vagy elajándékozhatod azokat.

Szintén gyakorta tárolunk benne feleslegesen dolgokat. Szóval nézd át a tárcád. Szabadulj meg a régi névjegykártyáktól, pontgyűjtőktől, ajándékkártyáktól, és számláktól, amikre már nics szükséged.

A táskás hajlamosak magukba nyelni mindenféle régi szemetet, mint ajakbalzsamok és zsebkendők. Csak a fontos dolgokat hagyd meg, minden mást dobjál kit.

Most pedig nézd át a fésülködő asztalod és a sminkkészleted. Szabadulj meg minden olyan rúzstól, szemceruzától és egyéb terméktől, amit soha nem használsz.

Itt az ideje, hogy kitakarítsd a zuhanyzót. A legtöbb embernek felhalmozódnak az üres samponos, tusfürdős flakonok atusolóban. Ha valami szinte üres, dobd ki.

A fürdőszobai szerkényekben gyakran felhalmozódnak az üres fogkrémes tubusok, wc papír gurigák, elhullott haj. Csak azt hagyd meg, amire feltétlenül szükséged van.

Rendszerezd a családod cipőkészletét. Ha valami kopott, hibás, akkor dobd ki. Ha van olyan cipő, ami még szinte új, mert soha nem hordod, ajándékozd el.

Most térj vissza a konyhába és takaríts ki két újabb szekrényt. Minden olyan dologtól szabadulj meg, amire nincs szükséged.

Szelektálj ki mindent a ruhásszekrényedből, amire nincs szükséged. Ha valamelyik darab szakadt, dobd ki. Majd szépen összehajtogatva helyezd el a megmaradt darabokat.

A lejárt gyógyszereket add le egy gyógyszertárban. Mindent pakolj ki és nézd át mire van szükséged, majd rendszerezz aszerint.

A fagyasztott étel talán örökké eltart, de igazából nincs mindenre szükséged. Szabadulj meg mindentől, ami lejárt vagy amit nem tervezel megenni.

Amikor végeztél a konyhapult tisztításával, nem maradhat rajta semmi, maximum a reggeli kávézás nyomai. Takarítsd el a piszkos poharakat és a maradékokat. Minden edény mosogass el és tedd őket egyből a helyükre. Munkád végeztével ragyogni fog az egész konyhapult.

Ha van még olyan fiókot, ahova mindent csak bedobálsz, akkor itt az ideje, hogy ezt is szortírozd.

Nézd át a hűtő tartalmát, van-e lejárt szavatosságú termék benne. Mindent dobj ki, ami romlásnak indult, öreg vagy szükségtelen.

Ess neki újabb két konyhaszekrénynek. A konyhád nagyjából már rendben kell legyen mostanra.

Nézd át a régi kalapokat, kesztyűket és ékszereket. Minden olyan dologtól szabadulj meg, amit soha nem viseltél. Ha valami jó állapotban van, ajándékozd el olyasvalakinek, aki hasznát leli benne.

A szelektálós életvitelbe bizony beletartozik az autó is. Ragadj egy szemetes zsákot és irány a kocsi. Minden piszkot és szemetet dobj ki. Porszívózz ki és törölgesd át a belső teret.

A rendetlenség és felhalmozás óriási nagy forrásai a gyerekek. Minekután elég minimális az esély rá, hogy gyermeked boldogan feladná bármely játékát, mindenképp akkor szabadulj meg a korosabb daraboktól, amikor ő nincs otthon. Ha már idősebb gyermeked, akkor beszéld meg vele, hogy mely játékokra nincs már szüksége, mit adományozna el szívesen.

Alakíts ki egy tárolót a megmaradt játékoknak. Mondd meg gyermekednek, hogy azokat a játékokat, amiket nem tesz be a tárolóba ideiglenesen elkobzod, vagy véglegesen megszabadulsz tőlük. Amint gyermeked megérti, hogy komolyan beszélsz és képes vagy kidobni a játékait, többször fog összetakarítani maga után.

Nézd át a régi konzolokat és társasjátékokat. Szabadulj meg mindentől, amire nincs szükséged. Rendszerezd a megmaradt játékokat.

A tisztítószereket könnyedén felhalmozza az ember. Dobd ki az üres flakonokat. Törekedj inkább a természetes tisztítószerek használatára, hogy otthonod ezáltal is természetesebb legyen.

Ha vár még szelektálásra konyhaszekrényed, akkor takarítsd ki azokat ma.

Most, az életstílusod teljesen felfrissült. Mostantól kezdve sokkal könnyebb lesz tisztán tartanod az otthonod.

Miután sikeresen megszabadítottad az otthonod a régi felesleges dolgoktól, írd meg nekünk, hogy sikerült. Mutasd meg ezt a cikket a barátaidnak és a csalálodnak, és ösztönözd őket a nagy szelektálós kihívásra!