Quand tu atteins 40 ans, ces 6 choses arrivent

Jan 08, 2019 by apost team

Alors, tu te regardes dans le miroir et beaucoup de questions te viennent à l'esprit. Qui suis-je en train de regarder? Pourquoi ma peau est-elle lâche avec beaucoup de taches solaires? Pourquoi tant de veines apparaissent sur mes bras?

Relax, ce n'est pas une raison de s'inquiéter. Tu as probablement plus de 40 ans. Oui, 40. À cet âge, la plupart des gens regardent en arrière et se demandent où sont passées les années. C'est comme si tu venais d'obtenir ton diplôme universitaire hier; pourtant, qui est cette personne de l'autre côté du miroir?

Il y a des choses à surveiller qui indiquent que tu viens d'avoir 40 ans. Certaines de ces choses sont vraiment bonnes, alors continue à lire pour les découvrir.

Ce qui compte, c'est de regarder ce que tu as accompli dans la vie et d'en retirer de la satisfaction. Tu as un mari, des enfants et une bonne affaire ou carrière. Sois content de ces choses. Après avoir atteint la quarantaine, tu ne dis plus aux autres qu'ils ont tort. En fait, c'est à ce moment-là que tu rassembles tes amis et ta famille et que tu leur rends grâce pour ce qu'ils ont accompli ensemble. C'est ce qui te rendra heureux. Ils seront les personnes avec qui tu aimeras passer du temps, et ce sera beau et précieux pour toi.

C'est à cet âge que l'on met de côté l'inquiétude et que l'on apprend à être plus satisfait de ce que l'on a. Annie Dillard a dit que la façon dont tu passes ta vie est représentée par la façon dont tu utilises tes journées, et c'est très vrai. Tu deviens plus conscient que la jalousie, l'insécurité et le fait de te comparer aux autres ne peuvent que te nuire, et ce n'est pas le genre d'héritage à laisser derrière toi. Il devient plus facile de remplir ta vie de grâce, de rire, de sécurité et de positivité.

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Après 40 ans, on renonce aux choses qui n'ajoutent pas de valeur à notre vie. Tu sais quel est ton talent, ce que tu aimes faire, les choses qui ont de la valeur et comment tu veux vivre ta vie. Rien d'autre ne t'inquiète en ce moment. Quand tu étais plus jeune, tu t'inquiétais probablement tellement parce que tu n'arrivais pas à trouver ton but dans la vie ou à identifier qui tu étais vraiment.

Après 40 ans, tu trouves la sécurité dont tu ne pensais pas qu'elle existait. Tu sais ce que tu maîtrises et c'est exactement ce que tu fais. Tu ne doutes plus de tes dons et tu n'as plus peur d'aller chercher ce que tu veux. Tu n'attendras pas l'approbation de qui que ce soit pour vivre ta vie. Maya Angelou a dit un jour que la vie t'aimera si tu la vis. Alors vis ta vie sans regrets.

Quand tu étais plus jeune, ton cerveau te servait si bien. Mais après 40 ans, on commence à oublier des choses. Tu découvres qu'il devient de plus en plus difficile de se rappeler les directions et même les noms de tes enfants! Tu constates que tu commences à chercher des choses que tu tiens déjà dans ta main. Malheureusement, il est fort probable que tu devras aider tes enfants à faire leurs devoirs à ce moment-ci. Cependant, tu as quitté l'école il y a si longtemps. De plus, tu ne te souviens pas des choses de la veille; comment peux-tu te rappeler des choses d'il y a des années quand tu étais à l'école?

La plupart des jeunes ont désespérément besoin d'être approuvés et sont facilement terrassés par la critique. Le fait d'être en conflit paralyse de nombreux jeunes et ils peuvent tout faire pour éviter d'être en conflit avec qui que ce soit. Cependant, après 40 ans, tu ne te soucies plus de ce que les gens pensent de toi, de ta carrière, de tes affaires, de ton mariage, de ton rôle parental et de bien d'autres choses. Tu te rends vite compte que ce qui importe, c'est où se trouve ton confort et non l'opinion des autres.

Tu réalises rapidement que tes décisions ne doivent pas être influencées par les circonstances des émotions. À l'heure actuelle, les opinions des autres ne jouent plus un rôle majeur dans les décisions que tu prends chaque jour. Tant que les opinions des autres n'ajoutent pas de valeur à ta situation actuelle ou future, elles n'ont pas d'importance. Il devient plus facile de couper les éléments négatifs dans ta vie.

Quand on est jeune, faire de l'exercice et bien manger peut apporter les changements nécessaires plus rapidement que quand on est plus âgé. À plus de 40 ans, ton corps stocke la graisse plus facilement que dans la vingtaine. Tout ce que ton corps veut, c'est manger ce qui le rend heureux. En termes simples, brûler des calories à 40 ans est très difficile, et il est encore plus difficile de surveiller ce que l'on mange. Pour la plupart des plus de 40 ans, ils se rendent compte qu'ils auraient dû profiter davantage de leur jeunesse.

Tu penses probablement à l'époque où, dans la vingtaine, tu as évité de porter un bikini et maintenant tu ne peux plus parce que ton corps a beaucoup changé. Si tu avais su que les choses changeraient autant avec 40 ans, tu aurais apprécié davantage ton jeune corps.

L'un des signes les plus révélateurs que tu as atteint la quarantaine est ta peau. En plus d'être relâchée, elle devient sèche, mince et sensible. Les taches de vieillesse commenceront à apparaître sur ton visage. Ces changements sont principalement associés à la production de certaines hormones en moins grande quantité. Le vieillissement affecte les femmes et les hommes de manière très similaire. Ce qui est bien, c'est qu'il existe des moyens de faire face à certains de ces changements, notamment en acceptant que le vieillissement est inévitable.

La recherche montre également que boire beaucoup d'eau chaque jour peut aider à hydrater ta peau en la rendant plus jeune qu'elle ne l'est. Comme rien ne t'inquiète à 40 ans, tu es capable de rire fort, de te tenir droit et d'aimer sans limites. Les situations de la vie réelle ont changé tes peurs et ton ego. Personne ne veut avoir l'air d'avoir 60 ans à 40 ans, alors apprends à prendre les choses comme elles viennent. En prenant la vie facile, tu vieillis avec grâce.

As-tu pu t'identifier à certaines choses? Passe-le à ceux qui pourraient en avoir besoin. Fais-leur savoir qu'il y a de bonnes choses qui viennent après 40 ans. Avons-nous oublié quelque chose? Écris-nous un commentaire et fais-le nous savoir.

Notre contenu est créé au meilleur de nos connaissances, mais il est de nature générale et ne peut en aucun cas se substituer à une consultation individuelle avec ton médecin. Ta santé est importante pour nous!