Les grands-parents qui gardent leurs petits-enfants sont moins susceptibles de développer la démence et la maladie d'Alzheimer

Aoû 15, 2018 by apost team

Bien que la garde des tout-petits puisse être source de stress, une étude a révélé qu'elle peut en fait ajouter des années à ta vie. Selon de récentes études, les grands-parents qui s'occupaient des enfants étaient plus susceptibles de prolonger leur vie que les grands-parents qui ne l'ont pas fait. Un médecin de la Cleveland Clinic Ronan Factora, M.D., dit que l'activité physique, les liens sociaux et la stimulation mentale qui accompagnent la prestation de soins jouent tous un rôle dans le vieillissement en douceur.

L'étude a porté sur 500 personnes âgées de 70 ans ou plus sur une période de 20 ans. Les grands-parents qui avaient un rôle dans la garde de leurs petits-enfants avaient moins de risques de mourir pendant cette période que ceux qui n'en avaient pas.

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La raison pour laquelle les soins aux petits-enfants peuvent améliorer ta santé est qu'ils peuvent soulager le stress. Si c'est surprenant, rappelle-toi que les grands-parents peuvent généralement rendre les enfants aux parents lorsque les choses deviennent trop stressantes. Cela semble être la clé de la prestation de soins. Une trop grande participation peut être écrasante, mais assumer la responsabilité avec modération peut t'aider à rester jeune.

En vieillissant, le risque de déclin cognitif augmente. Prendre soin de ses petits-enfants permet une interaction sociale qui peut aider ton esprit à rester jeune.

Si tes grands-parents ont vécu jusqu'à un âge avancé, tu pourrais avoir de beaux souvenirs d'eux jouant avec toi. Il n'est pas nécessaire d'être grand-parent pour profiter de ces avantages. L'étude a montré que les personnes qui s'occupent de quelqu'un d'autre reçoivent également les impulsions physiques et mentales qui peuvent prolonger leur vie.

Les parents qui comptent sur les grands-parents pour la garde d'enfants devraient se rappeler que les soins aux enfants ne devraient pas leur sembler être un fardeau. Les grands-parents devraient aimer passer du temps avec les petits-enfants, et la prestation de soins ne devrait pas être une source d'anxiété.

Que penses-tu de cette nouvelle recherche? Montre cela à un grand-parent aimant que tu connais pour leur faire savoir quel impact positif leurs petits-enfants ont sur leur vie!

Notre contenu est créé au meilleur de nos connaissances, mais il est de nature générale et ne peut en aucun cas se substituer à une consultation individuelle avec ton médecin. Ta santé est importante pour nous!