Le lien entre la violence verbale et l'anxiété dont personne ne parle
Sep 30, 2018 by apost team
L'impact de la violence verbale peut être aussi grave, voire pire, que les effets d'autres formes de violence, y compris la violence physique et sexuelle. Cette constatation démontre que la violence verbale peut causer des dommages psychologiques à long terme, causant de l'anxiété et d'autres troubles mentaux.
Qu'est-ce que la violence verbale et qu'est-ce qui la rend si grave ?
La violence verbale n'est pas une action ponctuelle où quelqu'un crie après une autre personne. L'abus se produit de façon répétée ou de façon soudaine et inattendue. Le langage utilisé vise à porter atteinte à la dignité et à la sécurité de l'autre.
Les victimes de violence verbale ne réagissent souvent pas, même lorsque leur dignité est menacée. Cette réaction passive est souvent due aux effets à long terme de ce type d'abus. Elle peut causer des dommages psychologiques massifs qui peuvent rester cachés d'un point de vue extérieur, tout en ayant un impact profond sur la victime.
Abuser verbalement d'une personne est la même chose que l'abuser émotionnellement. Le but de la violence verbale est d'atteindre les émotions d'une personne. Avec le temps, ce genre d'abus cause des dommages profonds à la confiance et à l'estime de soi d'une personne.
Quels sont les effets de la violence verbale ?
La violence verbale peut avoir des effets à court et à long terme.
À court terme, la victime peut avoir du mal à réfléchir et à prendre des décisions. Elle peut aussi souffrir d'un manque d'enthousiasme et d'estime de soi.
À long terme, les effets sont plus profonds. Les troubles psychologiques sont assez fréquents.
Les victimes peuvent avoir à composer avec le syndrome de stress post-traumatique. Elles présentent des symptômes comme la peur, la méfiance, les flashbacks, l'insomnie, les cauchemars et la culpabilité.
L'anxiété est une des conséquences courantes de la violence verbale. Les niveaux de stress élevés et les traumatismes affectent la capacité de la personne à faire face au stress quotidien, ce qui l'inquiète et la rend anxieuse.
La dépression et l'anxiété sont souvent indissociables chez les victimes de violence verbale. Cela va de pair avec les problèmes d'estime de soi que la personne encourt sur le court terme.
Certains survivants ont des pensées suicidaires. Leur anxiété et leur dépression en arrivent à un point où la vie devient une lutte majeure.
La violence verbale peut aussi entraîner des symptômes physiques, en plus des symptômes psychologiques. Certains symptômes physiques courants comprennent des problèmes digestifs, des troubles alimentaires, des migraines et des douleurs chroniques.
Comment la violence verbale se manifeste-t-elle ?
Voici quelques signes courants de violence verbale :
L'agresseur utilise des injures pour manipuler sa victime. L'agresseur blâme la victime pour tout ce qui ne va pas, que cette personne soit impliquée ou non. L'agresseur attaque tout ce qui donne du plaisir à la victime, comme les passe-temps ou les amitiés. L'agresseur ne montre aucune reconnaissance pour les réalisations de la victime et son travail acharné. L'agresseur a toujours raison. L'agresseur aggrave la situation si la victime commence à se sentir bien. La victime commence à s'isoler de ses amis et de sa famille en raison de sa faible estime de soi.
apost.com
Il se peut qu'une personne parmi tes proches ou tes amis se trouve dans une situation émotionnellement dangereuse et qu'elle ne s'en rende pas compte. En diffusant cet article, tu pourrais en prévenir les effets désastreux.
Nos contenus sont créés au mieux de nos connaissances, mais ils sont d'ordre général et ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation individuelle avec ton médecin. Ta santé nous tient à coeur!