La bonne façon de porter un siège d'auto pour bébé sans effort

Nov 06, 2019 by apost team

La maternité peut être stressante. Au-delà des nuits blanches et des inquiétudes constantes, les mamans passent beaucoup de temps à soulever, porter et se pencher. Crois-le ou non, la maternité peut avoir un réel impact sur la santé physique, en particulier sur la santé du dos et de la colonne vertébrale.

Le Dr. Emily Puente ne le sait que trop bien. Elle n'est pas seulement une mère, mais aussi une chiropraticienne talentueuse. Elle a observé des mamans qui portaient des sièges d'auto dans le mauvais sens pendant des années et maintenant elle est là pour faire passer le mot sur la façon de porter un siège d'auto sans sacrifier la santé de ton dos et de la colonne vertébrale.

Lorsque la plupart des mamans portent un siège d'auto, elles bouclent leur bras sous la poignée et saisissent ensuite la poignée elle-même avec un poignet plié. Cela met des tonnes de tensions inutiles sur le dos, les épaules et les poignets.

Cependant, comme le Dr. Puente parle de sa méthode, au lieu de boucler maladroitement son bras, il suffit de le faire passer par la poignée et de tenir le siège d'auto en le saisissant à la base.

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Non seulement c'est une façon plus facile de transporter ton enfant, mais cela soulage presque entièrement tes muscles et tes articulations.

"C'est irréel !" a commenté une mère sur Facebook. En effet, à mesure que de plus en plus de mamans essayaient la méthode du Dr. Puente, elles ont toutes rapidement commencé à réaliser à quel point sa méthode était vraiment plus facile.

"Mon épaule me faisait constamment mal en portant mon petit. Cela m'a rendu folle ! a dit une commentatrice. "Si tu utilises plutôt cette méthode, le poids de ton bébé et le siège d'auto sont répartis uniformément sur ton corps. Honnêtement, ça donne l'impression que tu ne portes rien du tout."

Le Dr. Puente a averti les mamans que certains modèles de sièges d'auto n'étaient pas idéaux pour cette méthode. Essaie de tester cette méthode pour porter le siège auto sans mettre ton bébé à l'intérieur en premier.

Si tu peux marcher et porter le siège de voiture sans qu'il vacille ou bascule, c'est un choix sûr pour ton enfant. Sinon, envisage d'échanger ton siège d'auto actuel contre un modèle qui se prête mieux à cette méthode révolutionnaire.

"Cela m'a totalement sauvé le dos. Merci beaucoup Dr. Puente ! s'exclama une maman.

Ce n'est pas parce que tu es maman que tu dois constamment avoir mal ou souffrir. N'oublie pas de le montrer à toutes les mamans qui ont des enfants dans ta vie.