Dick Van Dyke, 95 ans, partage ses secrets pour rester jeune : « Je danse toujours ! » a-t-il dit.

Jui 29, 2021 by apost team

L'acteur américain Dick Van Dyke est une star de Broadway et une personnalité de la télévision. Probablement plus célèbre pour sa sitcom « The Dick Van Dyke Show », Van Dyke a reçu des Primetime Emmys, un Tony et un Grammy Award. L'acteur est devenu un nom familier grâce à ses rôles dans des comédies musicales cinématographiques telles que « Bye Bye Birdie », « Mary Poppins », « Chitty Chitty Bang Bang » et « The Comic ». En ce qui concerne les séries et les sitcoms autres que les siens, Van Dyke a fait des apparitions remarquées dans des séries comme « Columbo », « The Carol Burnett Show », « Diagnostic : Meurtre » et « Murder 101 ». En guise de récompense pour toutes ses réalisations, Van Dyke a été intronisé au Television Hall of Fame en 1995.

En 2015, Van Dyke s'est aventuré hors de la scène et s'est lancé dans l'écriture de livres. Cette année-là, il a publié « Keep Moving », une autobiographie qui explique comment Van Dyke a vécu sa vie pour en arriver où il en est aujourd'hui. Le livre met en avant l'humour, l'optimisme et les conseils de Dyke pour vivre bien plus longtemps, même dans sa neuvième décennie de vie. Avec des anecdotes et une pléthore de sujets sur le vieillissement, y compris comment traverser les changements sociaux, Dyke a convaincu les lecteurs que la clé d'un vieillissement réussi est de simplement « continuer à avancer ».

Né le 12 décembre 1925, Van Dyke a aujourd'hui 95 ans, et dans une interview de 2015 avec Lourdes Garcia-Navarro de NPR, la star aujourd'hui âgée de 95 ans a parlé de son livre ainsi que de ses meilleurs conseils pour rester jeune et bouger. Lisez la suite pour en savoir plus sur les secrets de vieillissement de Van Dyke, et sur la façon dont la danse permet à cet homme de 95 ans de rester heureux et en bonne santé.

Selon Lourdes Garcia-Navarro de NPR, lors d'une interview avec Dick Van Dyke, les conseils de son livre « étaient un vrai partage de sa personne ». Lorsqu'il s'agit de rester jeune, Van Dyke s'en tient à sa devise « rester en mouvement », comme il l'a expliqué :

« Continuer à bouger est la chose principale. Je pense que je répète ça trois ou quatre fois dans le livre. Il faut continuer à prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur, car cela fait du bien aux genoux, aux hanches et permet d'éviter de se casser quelque chose avec la vieillesse. Alors même si ça fait un peu mal, prend toujours les escaliers ».

Van Dyke a ensuite parlé du fait qu'il est un optimiste, et que cela affecte la façon dont il commence sa journée chaque jour :

« C'est plus dans ma nature d'être optimiste, je pense. Je suis une de ces personnes qui se lèvent du bon côté du lit le matin. Je me lève, je prends une tasse de café et je vais à la salle de sport avant de m'en dissuader comme le ferait beaucoup d'autres ».

Van Dyke a également noté que malgré son âge avancé, il aime toujours danser. Ce n'est pas surprenant, étant donné son passé à Broadway. En particulier, Van Dyke aime encore aujourd'hui faire des claquettes :

« Oh oui, ils m'ont surpris en train de faire des claquettes dans le hall d'entrée ici, sur ce joli sol en marbre. Tout le monde devrait danser, et tout le monde devrait chanter. Les gens disent que je ne sais pas chanter. Tout le monde peut chanter. Se dire qu'on chante mal n'est pas une raison de ne pas chanter ».

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Van Dyke a ensuite mentionné sa femme, Arlene Silver. Il a dit qu'elle adore danser :

« J'ai une belle et jeune femme qui chante et danse, et nous faisons beaucoup de duos ».

Van Dyke et Silver sont mariés depuis 2012, et ils ont un écart d'âge de 46 ans entre eux. Cependant, cela n'affecte pas leur mariage. Van Dyke a déclaré :

« J'oublie parfois que nous avons 46 ans de différence. Nous en avons conscience et nous travaillons dessus. Il doit y avoir une certaine compréhension, et découvrir quelles vieilles habitudes ne fonctionnent plus. Il faut s'ajuster et s'intégrer, mais ça fait partie du plaisir d'une relation ».

Malgré la perspective généralement ensoleillée de Van Dyke, il a admis qu'il y a quelques inconvénients à vieillir. Il a déclaré que les parties les plus difficiles de la vieillesse sont :

« Abandonner les choses que tu aimes faire. Je ne peux plus passer autant de temps qu'avant sur le court de tennis. Mais, je peux encore courir, danser et chanter ».

Van Dyke dit qu'il demande souvent aux autres de partager leurs expériences sur le vieillissement :

« Vous savez, j'ai pris l'habitude de demander à d'autres personnes qui vieillissent en leur disant : parmi toutes les choses que tu aimais faire quand tu étais plus jeune et que tu ne peux plus faire, qu'est-ce qui te manque ? Et certaines personnes ont mentionné le golf ou le tennis. Une femme a dit : j'aurais aimé continué à avoir des déjeuners et des sorties entre amies, mais trop de personnes pensent que ces choses ne sont plus pour elles, en vieillissant ».

Cependant, pour conclure son interview, Van Dyke a terminé sur une note positive en disant :

« L'essentiel est de prendre du plaisir. Il faut choisir ce qu'on aime faire, ce qui nous comble, ce qui nous intéresse ».

Quel conseil sur le vieillissement de Dick Van Dyke est votre préféré ? Allez-vous commencer à bouger plus souvent ? Dites-nous ce que vous en pensez, et partagez ceci avec vos proches !