Cesse de le laisser s'en sortir avec ces 5 choses dans votre relation

Jan 03, 2019 by apost team

Les relations ne sont pas toujours faciles. Selon la psychologue clinicienne Lisa Blum, les relations qui durent le plus longtemps et sont les plus durables sont celles qui demandent beaucoup de travail.

L'idée d'une relation parfaite peut nuire à ta relation. C'est un obstacle. Nous voulons une vie parfaite et nous faisons des choses juste pour maintenir la paix dans notre relation. On supporte des choses qu'on ne devrait pas et on perd de vue l'objectif final. Une vie heureuse n'est pas toujours synonyme d'une vie parfaite.

Les relations sont parfois compliquées et confuses. Sois consciente de ce que tu es prête à accepter et à ne pas accepter dans ton couple.

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La confiance est extrêmement importante dans une relation. C'est le fondement sur lequel repose votre relation. Lorsqu'on ne fait pas confiance à son partenaire, la relation s'affaiblit.

Quand quelqu'un brise ta confiance, c'est sa faute, pas la tienne. Ne te reproche pas de lui faire confiance. Blâme-le d'avoir abusé de ta confiance. La seule façon d'apprendre s'il faut ou non faire confiance à quelqu'un est d'apprendre par l'expérience.

Ta relation devrait constituer une partie positive de ta vie. Tu devrais te sentir exaltée et inspirée. Tu ne dois pas te sentir épuisée ou fatiguée lorsque tu vois ton partenaire. N'accepte pas d'énergie négative s'il en apporte.

Il est normal d'avoir des moments difficiles. Il est parfois normal d'avoir une énergie négative. Mais que ce ne soit pas une pratique courante de s'y soumettre. Si tu atteins un point où tu as plus d'interactions négatives que positives, tu devrais évaluer ta relation. Il vaut mieux ne pas être avec quelqu'un que l'on veut éviter régulièrement.

Il faut être heureux avec soi-même avant de pouvoir être heureux dans une relation. Prends du temps pour toi et pour ta santé. On peut toujours trouver de multiples excuses pour justifier le fait qu'on ne peut pas se rendre au gymnase ou faire une marche rapide. Mais quand tu fais ça, tu te sens fainéante et paresseuse pour le reste de la journée.

Tu ne voudrais pas que ce soit le cas dans ta relation. Une bonne façon d'y arriver consiste à faire de l'exercice avec son conjoint. Il peut vous unir et vous aider à travailler sur vous-mêmes. Vous deviendrez plus forts en tant qu'individus et en tant que couple.

Si vous commencez à faire de l'exercice ensemble, tu remarqueras peut-être qu'il soulève plus de poids que toi ou qu'il perd plus de poids que toi. Ne sois pas compétitive. Sinon, tu voudras toujours le dépasser et faire mieux que lui. Tu perdras le focus sur le but. Soutiens-le et sois heureuse qu'il atteigne ses objectifs.

Pousse-toi, mais pas pour le battre. Pousse-toi pour être une meilleure personne et pour atteindre tes propres objectifs. Tout le monde est différent. Encouragez-vous, ne vous faites pas concurrence.

Si tu ressens le besoin d'être une personne différente autour de ton partenaire, c'est un drapeau rouge. Il peut être épuisant de prétendre être quelqu'un que l'on n'est pas. Cela signifie qu'une partie de toi a l'impression qu'il ne t'aimera pas si tu es toi-même. Ce n'est pas sain dans une relation.

T'a-t-il dit ne pas aimer cette partie de toi ou est-ce qu'il te fait juste le ressentir? Si tu ne te sens pas accepté, ta relation ne durera pas. Tu dois te sentir à l'aise avec toi-même.

Te reconnais-tu dans cette histoire ? As-tu déjà vécu ce genre de choses dans ta relation ? Comment as-tu géré ça ? Dis-nous ce que tu en penses dans les commentaires et n'oublie pas de le transmettre à tes amis et aux membres de ta famille dans des relations !