À 82 ans, Jane Fonda paraît vingt ans plus jeune et donne des conseils

Jan 09, 2021 by apost team

Toutes les femmes souhaitent rester séduisantes en vieillissant. Nous faisons de notre mieux pour prendre soin de nous-mêmes et être attentives aux tendances du monde actuel. Cependant, la personnification du temps a une façon de faire voir et sentir sa présence.

L'actrice Jane Fonda, qui a eu 83 ans le 21 décembre 2020, continue d'étonner tout le monde en paraissant environ deux décennies plus jeune qu'elle ne l'est en réalité. Voici ses conseils pour être belle et se sentir bien.

De temps en temps, nous voyons un exemple de beauté inaltérée qui nous donne à tous l'optimisme et l'inspiration dont nous avons besoin. Jane Fonda est l'un de ces exemples, non seulement physiquement mais aussi spirituellement. Elle est aussi belle de l'intérieur comme de l'extérieur. Cependant, la star mondiale du cinéma possède des connaissances sur la beauté et le vieillissement qu'elle est prête à partager avec nous tous. Si certaines de ces connaissances sont liées à la beauté extérieure, d'autres s'appliquent également à ce qui se trouve à l'intérieur.

Jane Fonda a illuminé les grands écrans pour la première fois dans les années 1960. Ses fans ont été ravis par ses performances dans des films comme Fun With Dick And Jane, A Doll's House, Better Living Through Chemistry, et bien sûr les classiques Barbarella et Klute. Fonda a quitté Hollywood à plusieurs reprises au fil des ans, mais elle est toujours revenue pour faire vibrer les fans une fois de plus. Il fut également un temps où Fonda était connue pour ses vidéos d'entraînement d'aérobic.

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Dans une interview réalisée en 2019 avec Vogue, Fonda a parlé ouvertement de certaines des nombreuses alertes qu'elle a endurées au cours de ses 83 ans d'existence. Du cancer à sa mastectomie et à l'ostéoporose, elle a parlé d'un sentiment puissant qui donne peut-être un aperçu de la façon dont elle parvient à continuer de vivre à son âge. Elle a dit :

« Je ne pensais pas vivre aussi longtemps, ni sentir que je suis entière ou que je le suis de plus en plus. J'ai l'intention de me rendre compte que c'est à moi de décider de la façon dont cette dernière partie de ma vie va se dérouler ».

En plus de ses contributions au féminisme et de la façon dont une femme vieillit, Fonda est connue pour faire des vagues avec son activisme politique. Elle a failli perdre sa carrière après une visite au Vietnam du Nord dans les années 1970. Les médias l'ont traitée de traîtresse et les répercussions ont été ressenties dans le monde entier. En septembre 2020, elle a publié un livre intitulé What Can I Do? My Path From Climate Despair to Action, qui inspire les militants et les gens ordinaires à s'engager et à faire la différence.

À travers tout cela, Fonda est une légende du grand écran, écrivaine, philanthrope et modèle. Maintenant, elle va nous dire comment elle a apparemment ralenti le temps.

Même si elle a dépassé de nombreuses années l'époque où elle produisait des vidéos d'entraînement, Fonda n'a jamais cessé de faire de l'exercice. Elle combine son régime d'entraînement régulier avec une excellente nutrition. La température de la peau est augmentée pendant l'exercice et cela stimule la production de collagène. Ce processus contribue à maintenir l'élasticité de la peau.

Non seulement vieillir ne doit pas être une mauvaise expérience, mais cela peut aussi être très beau. Fonda vit une vie remplie d'optimisme et sent que c'est l'une des principales composantes pour rester belle durant ses dernières années.

Trop de gens croient qu'ils ne peuvent pas abandonner leurs mauvaises habitudes une fois qu'ils s'y sont adonnés pendant un certain temps. Cependant, Jane Fonda sait que ce n'est pas la réalité. La grande santé et la beauté éclatante dont jouit Jane Fonda à 83 ans sont la preuve qu'elle sait exactement de quoi elle parle.

Des cheveux mal soignés peuvent trahir l'âge d'une femme aussi rapidement qu'une peau mal traitée. Cependant, une chevelure bien entretenue permet de conserver une apparence jeune.

Des choses comme les commentaires méchants et les critiques sévères peuvent perturber l'équilibre dans votre vie. Fonda fournit une règle qui l'a aidée à résoudre ce problème. Elle demande aux autres de ne pas prêter attention aux commentaires, sauf s'ils sont dignes de leur attention. Un regard sur une photo de Fonda et vous verrez son comportement impénétrable.

Jane explique que l'importance de la qualité du sommeil augmente avec l'âge. Son conseil est de s'assurer de dormir bien maintenant, chose qu'on ignorait autrefois dans notre jeunesse.

So according to Jane Fonda, the secrets to maintaining a youthful appearance and attitude are staying active, being positive, keeping good habits, caring for your hair, staying calm, and ensuring you get enough sleep. While these tips might seem obvious, we all know that it's all too easy to fall off and forget about looking after ourselves, especially when life is busy. Her simple, no-nonsense guide is relatively easy to uphold and is a reminder that it's important to take time out for ourselves, as it will have a ripple effect on the rest of our lives.

Although Jane Fonda's words of wisdom would be true coming from anybody, they're particularly meaningful coming from her. As an accomplished actress, model, environmentalist, and activist, Fonda has broken the mold for what a celebrity can do and that is truly inspiring. Let's take a look at her incredible life.

The daughter of actor Henry Fonda and socialite Frances Ford Brokaw, Jane Seymour Fonda was born on December 21, 1937, in New York City. Named after Jane Seymour, the third wife of Henry VIII, she was actually distantly related to her on her mom's side. Allegedly because of this, the young Jane Fonda was called "Lady" in reference to "Lady Jane" up until the fourth grade.

One year after her birth, her parents had another child, a son named Peter Fonda, who would also go on to have a high-profile acting career just like his older sister. But before the famous siblings even became adults, tragedy struck in the family. When Jane Fonda was 12, her mother took her own life while undergoing treatment in a psychiatric hospital.

In 2018, Fonda opened up to People Magazine about her mother's death, stating:

“If you have a parent who is not capable of showing up, not capable of reflecting you back through eyes of love, it has a big impact on your sense of self."

She goes on to say that as a child, you think it's your fault. But while writing her 2005 memoir My Life So Far, Fonda was able to access medical records and "really try to figure her out." She adds that she "never knew her because she suffered from bipolarity." Ultimately she was able to understand her mother better and find a resolution after many decades. She said:

“When you go through that kind of research…if you can come to answers, which I was able to do, you end up being able to say, ‘It had nothing to do with me,'” Fonda says. It wasn’t that I wasn’t lovable. They had issues,” she adds. “And the minute you know that, you can feel tremendous empathy for them. And you can forgive.”

Clearly a very formative experience in her life, another one would come less than a decade later, when in 1958 she met Lee Strasberg. After attending Vassar College for a short while before dropping out and heading to Paris for six months, Fonda's meeting with Strasberg upon her return to the States led to her decision to take up acting. She said of the meeting:

"I went to the Actors Studio and Lee Strasberg told me I had talent. Real talent. It was the first time that anyone, except my father–who had to say so–told me I was good. At anything. It was a turning point in my life. I went to bed thinking about acting. I woke up thinking about acting. It was like the roof had come off my life!"

The rest, as they say, is history. Fonda's career began on the theater stage in the late 1950s before moving into films. From 1960 onwards, she made roughly two films a year throughout the decade. While her work was celebrated—she won a Most Promising Newcomer Golden Globe Award in 1962—she also had her detractors. But by 1965's Cat Ballou, she had her breakthrough and by the end of the decade, she was already being selective about the film roles she was taking, even turning down the leads in Bonnie and Clyde and Rosemary's Baby.

The '70s saw Fonda win her first Academy Award in 1971 for Klute, while a second followed in 1978 for Coming Home. It was during this period of critical acclaim that she began to act in fewer movies and as she stated, mostly just in ones that focused on important issues. By the decade's end, Jane Fonda would get her wish of acting alongside her father Henry Fonda in the movie On Golden Pond. Both of them earned Academy Award nominations—the first father and daughter to do so for the same movie—and although she didn't win, Henry Fonda did. However, Jane Fonda accepted it on his behalf as he was too ill to attend the ceremony. Only five months later he would pass away.

Fonda kept on acting but also began to diversify into other areas including a highly successful aerobics franchise in the '80s before she officially retired from acting in 1991. But while she was gone for nearly 15 years, she eventually made her way back to the screen in 2005's Monster-in-Law. Since then she's acted on both the stage and screen as well as keeping up her activist work. In 2018 there was even a documentary made about her life titled Jane Fonda in Five Acts. 

From her acting work to her passion for good causes, Jane Fonda is an inspiration to us all. Considering everything she's achieved in her still very active life, it'd be smart to take a leaf out of her book.

Et bien, allez-vous essayer un des conseils de beauté de Fonda ? Faites-le nous savoir dans les commentaires et assurez-vous de partager ces secrets de beauté. Nous parions que beaucoup de vos amis aimeraient en savoir plus !