21 choses que nos corps nous disent sur notre santé

Sep 21, 2018 by apost team

A-tu l'impression que tous les fabricants font la publicité d'un produit ou d'un aliment qui serait bénéfique pour ta santé ? Cette tendance a aidé les gens à se sentir en meilleure santé et à perdre du poids. De petits changements dans ton style de vie peuvent rapidement se répercuter sur ta santé globale.

Afin de t'assurer que les changements apportés à ton mode de vie fonctionnent vraiment, fais bien attention à ton corps. Il y a souvent des signes subtils que ton corps t'envoie quand quelque chose ne va pas bien. Les changements suivants sont un indice que quelque chose se passe dans ton corps.

apost.com

Par temps froid ou sec, il est normal que les lèvres deviennent sèches et craquelées. Si ce symptôme persiste, cela pourrait révéler un autre problème. Les lèvres gercées sont principalement causées soit par la déshydratation, soit par une réaction allergique. Cette allergie peut être causée par un métal, du rouge à lèvres, de la nourriture, un produit d'hygiène dentaire ou un médicament.

Les pieds peuvent être enflés au terme d'une journée entière de travail en position debout. Prête cependant attention à tes pieds, car cela pourrait être un signe de maladie cardiaque. Normalement, ton cœur devrait pouvoir pomper le liquide dans tout ton corps. Si le système cardiovasculaire ne fonctionne pas correctement, le liquide peut rester dans les tissus de ton corps et causer de l'enflure. Si tu souffres de rétention d'eau, cela peut être un signe de maladie cardiaque.

Lorsque tu es en bonne santé, ta langue doit être rose et humide. Tu devrais être capable de voir facilement tes papilles gustatives dans le miroir. Si ta langue pâlit et devient sèche, c'est qu'elle présente une carence en fer. Dans ce cas, consulte ton médecin pour faire vérifier ton taux de fer.

La sueur a normalement une certaine odeur, donc il est tout à fait normal qu'elle sente mauvais après une séance d'entraînement. Si l'odeur de ta sueur change, c'est peut-être le signe d'un problème.Lorsque la sueur sent l'ammoniaque, c'est le signe d'un problème rénal ou hépatique.Si elle sent l'acétone, c'est peut-être le signe d'un problème de glycémie. Si tu souffres de diabète, le sucre peut s'accumuler sur ta peau et laisser une odeur sucrée.

De vieilles superstitions sur la longueur des doigts suggèrent des qualités de leadership ou des traits de personnalité. Dans une étude récente menée par arthrite et rhumatisme, la longueur des doigts est en fait liée à l'arthrose. Les femmes qui avaient un annulaire plus long et un index plus court étaient plus susceptibles d'avoir de l'arthrose aux genoux.

Les sourcils pleins sont une tendance de beauté populaire, mais tes sourcils peuvent refléter plus que juste la dernière mode. Si tes sourcils perdent des pilosités, c'est peut-être le signe d'une maladie de la thyroïde. L'hypothyroïdie et l'hyperthyroïdie peuvent toutes deux causer la perte de poils sur la partie externe des sourcils.

Ce conseil santé ne fonctionnera que si tu as une bonne hygiène de vie. Si tu portes des chaussettes sales ou que tu ne te douches jamais, il est évident que tes pieds sentiront mauvais. Par contre, si tu as une hygiène irréprochable et que tes pieds sentent tout de même mauvais, c'est un signe de pied d'athlète. Cette infection fongique est légèrement contagieuse et peut causer une éruption écailleuse. Cela a tendance à démanger, tes pieds risquent donc de te gratter lorsque tu enlèves tes chaussures.

Si tu as trop de poils, cela pourrait être un signe du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Ce trouble peut causer un déséquilibre hormonal et des problèmes métaboliques. L'un des symptômes est la pousse des poils sur le dos, le visage et les oreilles. On estime que 8 à 20 % des femmes sont atteintes du SOPK.

Au début, on pourrait penser qu'une peau sombre et veloutée signifie que notre corps a besoin d'être davantage frotté au savon. En réalité, il pourrait s'agir d'un symptôme de pré-diabète ou d'une réaction à des médicaments.

De petites valves peuvent être un signe qu'il faut faire attention. Si la circonférence de tes mollets est inférieure à 13 pouces, cela signifie que tu as un risque plus élevé d'avoir un AVC. Cela peut être dû à l'absence de graisse sous-cutanée dans la partie inférieure de tes jambes. Normalement, la graisse sous-cutanée favorise l'élimination des acides gras de la circulation sanguine et réduit le risque de développer une plaque carotidienne.

Il se peut que la taille de tes seins soit liée à ton risque de diabète. Les femmes qui avaient un bonnet D ou plus grand avant l'âge de 20 ans avaient un risque 1,5 fois plus élevé de développer le diabète de type 2 que les femmes qui avaient un bonnet A ou moins. Cela peut être dû à la quantité de graisse dans les seins parce que l'augmentation de la graisse rend la résistance à l'insuline plus probable.

En 2008, Neurology a publié une étude sur les bras courts et la maladie d'Alzheimer. Apparemment, les femmes dont l'envergure du bras était inférieure à 60 pouces présentaient un risque 1,5 fois plus élevé de développer la maladie d'Alzheimer.

Parfois, l'enflure des yeux n'est due qu'au stress ou à la fatigue. Par contre, si tu n'es pas fatiguée et que pourtant tu as les yeux gonflés, cela pourrait être un signe de sensibilité alimentaire, de consommation de sel, de changements hormonaux ou d'allergies. C'est particulièrement vrai pour les enfants.

Ton IMC pourrait refléter tes capacités cognitives avec l'âge. Si tu as la quarantaine et que tu as une taille plus grande que la moyenne, tu as 3,6 fois plus de risques de développer une démence à l'âge de 70 ans.

Il s'avère que les personnes de courte taille sont plus susceptibles de vivre plus longtemps. Tant que tu n'es pas confronté à un problème de santé majeur, le fait d'être court peut augmenter ta longévité.

L'Institut du cancer Dana-Farber a comparé le risque de cancer chez différents groupes sanguins. Il s'avère que les personnes du groupe sanguin I étaient moins susceptibles de souffrir d'un cancer du pancréas. Les personnes du groupe sanguin AB, B ou A présentaient un risque de 44 % plus élevé de cancer du pancréas.

Si déjà on est né avec des dents inégales, alors les dents ne reflètent pas notre état de santé. Par contre si tes dents deviennent inégales ou rabougries au fil du temps, c'est un signe que tu grinces peut-être des dents pendant que tu dors la nuit.

Ton visage peut refléter ton état de santé général. Bien que les rides soient normales avec l'âge, des rides prématurées peuvent indiquer la présence d'un problème. Si tu commences une ménopause précoce, les rides du visage sont un signe que tu es à risque d'ostéoporose.

Examine bien les ongles de tes doigts et de tes orteils pour voir si tu es en bonne santé. Les kystes autour de tes cuticules sont un signe que tu souffres d'arthrite. Si elles sont striées, taches blanches, lignes latérales ou ongles striés, c'est un signe de maladie rénale. Les lignes d'un côté à l'autre de la surface de tes ongles peuvent aussi être un signe de stress.

Tes excréments peuvent en dire long sur ton état de santé général. Si l'odeur de tes selles change après avoir mangé des produits laitiers, cela pourrait être un signe que tu es intolérant au lactose. De même, une odeur chimique dans les urines peut être le signe d'une infection des voies urinaires. Si tu urines fréquemment, cela pourrait être un signe de diabète. L'urine qui sent bon est un autre signe courant de diabète.

Il est normal que la peau s'assèche lorsque le temps est sec et froid. Néanmoins, si elle le reste après avoir bu d'eau et utilisé des crèmes hydratantes, autre chose pourrait en être la cause. L'hypothyroïdie et le diabète sont des causes fréquentes de peau sèche. Le dessèchement cutané est également souvent dû à une carence en nutriments. Si tu souffres d'une carence en vitamine E, en acides gras, en vitamine D, en potassium ou en vitamine A, tu pourrais avoir la peau sèche.

Parle immédiatement à ton médecin si tu as remarqué des changements corporels inquiétants. Ton corps est le miroir de ton état de santé général, alors assure-toi que ton médecin est au courant de tout changement qui se produit.

Veille à ce que tes proches restent en bonne santé en leur parlant de ces signes de problèmes de santé. Si tu as repéré des signes mentionnés dans cet article, n'hésite pas à nous en faire part !

Nos contenus sont créés au mieux de nos connaissances, mais ils sont de nature générale et ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation individuelle avec ton médecin. Ta santé nous tient à cœur !