Une technique japonaise géniale pour rendre vos yeux plus jeunes dans une minute

Jan 13, 2019

En nous regardant dans le miroir, nous pouvons voir que notre âge commence à apparaître dans nos yeux, nous donnant une apparence épuisée et tragique. Les fronts, les paupières supérieures et les coins externes des yeux descendent et quelques rides commencent à apparaître sur le visage. Elles peuvent même devenir profondes en raison de l'enflure du visage. Une technique japonaise exceptionnelle appelée Shiatsu peut aider à faire revivre et " rétablir " le territoire autour des yeux à son état sous-jacent.

Ce qui n'était auparavant qu'un médicament au Japon, au cours des dernières années, a fini par être de plus en plus connu dans le monde entier. Le Shiatsu est généralement une technique de massage, son nom provient de 2 mots japonais - "poids" et "doigt" C'est peut-être, après tout, le secret de la magnifique beauté et de la jeunesse des femmes japonaises.

Fondée par Tokujiro Namikoshi au début du XXe siècle, la technique de massage reposait sur l'apprentissage des systèmes de vie et les connaissances privilégiées de la médecine tibétaine. Namikoshi l'utilisait principalement pour traiter les douleurs articulaires. Cette technique de base et puissante est toujours utilisée efficacement au Japon. Son créateur a vécu jusqu'à l'âge de 95 ans et a toujours eu l'air beaucoup plus jeune que son âge réel. Il avait l'habitude d'affirmer que ce massage du dos était en outre fondé sur notre intuition pour frotter et réchauffer les endroits douloureux

Il y a des coins sûres sur le visage et le corps qui, lorsqu'ils sont serrés, encouragent le sang et le liquide lymphatique à mieux circuler. De plus, cela accélère la digestion dans les tissus, ce qui la rend progressivement irrésistible. C'est dans cet esprit que commence la procédure habituelle de remise en forme corporelle. Un Shiatsu ordinaire ne prendra qu'une minute et devrait être pratiqué vers le début de la journée, la nuit, et à tout moment où vous sentez que vos yeux sont drainés

• Renforcer les muscles du visage
• Lisser les rides
• Augmente la polyvalence de la peau en tonifiant la création accélérée de collagène et d'élastine
• Normalisation de la production d'huile

Voici 5 techniques simples et rapides pour utiliser le Shiatsu dans votre vie quotidienne. Et ils prennent même moins d'une minute :

• Où : Les fermetures internes et externes et le centre des sourcils


• Comment : Placez votre annulaire et votre doigt central sur ces endroits et appuyez. Pressez la peau doucement, en la poussant légèrement vers le haut. De cette façon, vous aiderez vos sourcils à "remonter" à leur place.


• Durée : 7 secondes

• Où : Coins externes des yeux


• Comment : Placez vos index sur ces endroits, réchauffez un peu la zone, pressez puis arrêtez. Vous pouvez tirer les muscles vers les tempes de façon marginale, sans enlever vos doigts. Assurez-vous que ce sont les muscles et non la peau qui sont tirés.


• Durée : 3 secondes

• Où : Le coin interne de l'œil entre lié avec le nez


• Comment : Placez vos index sur ces endroits et faites un développement opposé sans étendre ou bouger la peau. Vous pouvez également faire une "fourchette" avec le centre et l'index et appuyer sur les coins externe et interne de l'œil pendant tout ce temps.


• Durée : 3 secondes

• Où : entre les fronts, sur la zone du "troisième œil"


• Comment : Joignez fermement l'index, le centre et l'annulaire. Appuyez sur les 3 points entre les sourcils avec les coussinets de vos doigts.


• Durée : 5- 7 secondes

• Où : Sur l'os sous les yeux


• Comment : Placez l'index, le centre et l'annulaire sur ces endroits et pressez.


• Durée : 10 secondes

Avez-vous déjà essayé le Shiatsu ? Est-ce que vous, ou quelqu'un que vous connaissez, avez de l'expérience avec les techniques de massage et leurs effets ? Dites-nous dans les commentaires et transmettez ces conseils utiles à vos amis et à vos proches qui recherchent des anti-vieillissement faciles-hacks

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