Qui aurait pensé qu'un massage des pieds avant de se coucher pourrait avoir un tel impact – le saviez-vous?

Mar 31, 2016

La médecine moderne a un long chemin derrière elle. Mais, grâce à cette dernière, les gens se sentent maintenant dans le besoin de soigner même le plus petit des problèmes de santé. C'est exactement là, où la médecine alternative, par exemple la réflexologie, entre en jeu. L'aspiration à une vie sans aucun type de médicament, dans laquelle nous prenons soin de nous-mêmes naturellement, a réussi depuis longtemps maintenant. La principale raison pour laquelle nous nous efforçons à cela, est parce que nous voulons éviter les effets secondaires des médicaments ou nous voulons tout simplement pas avaler des pilules. Quelle que soit la raison, nous voulons vous montrer les avantages d'un massage des pieds et comment le faire correctement.

Il a été démonté que la médecine alternative appelée réflexologie est très efficace pour combattre des maux, le stress et les douleurs de toute nature. Elle consiste à appliquer une pression sur des zones spécifiques de vos mains et vos pieds pour stimuler la circulation du sang vers toutes les autres parties du corps. Dans la réflexologie, le principe est basé dans la stimulation des points réflexes qui soutiennent la réglementation et l'atténuation des anomalies dans diverses parties du corps. En tant qu'humains, nos parties du corps sont reliées par un vaste réseau de nerfs (nous en avons plus de 15 000!). Un énorme avantage de la réflexologie est que l'effort est minime et que cela peut être fait par une personne dans le confort de sa propre maison. Oui, c'est exacte, il n'y a absolument aucun besoin de dépenser de l'argent pour des médicaments, d'aller à un physiothérapeute ou une masseuse. Vous pouvez effectuer toutes ces méthodes pour soulager la douleur sur votre canapé à la maison.

Toujours pas convaincu des avantages de la réflexologie? Il suffit de penser à tous les avantages tels que pouvoir se soulager les douleurs, du stress et des maux de toute nature par vous-même. Cela vous prendra que quelques minutes de votre temps et au moins vous serez en mesure de donner un un massage des pieds incroyable, lorsque vous avez besoin d'impressionner votre partenaire!

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Avertissement: notre contenu est créé au meilleur de nos connaissances, mais il est de nature générale et ne peut en aucun cas remplacer une consultation individuelle par votre médecin. Votre santé est importante pour nous.