A 54 ans, Jennifer Aniston affiche une silhouette ciselée et se redéfinit comme une femme forte grâce à un nouveau programme d'entraînement.

Sep 03, 2023

Jennifer Aniston est une actrice américaine qui a accédé à la notoriété internationale grâce à son rôle de Rachel Green dans la série à succès «Friends». Née de deux acteurs, John et Nancy, elle a commencé à jouer la comédie très tôt dans sa vie. Alors qu'elle fréquente une école Waldorf, Aniston tombe amoureuse de la comédie à l'âge de 11 ans.

Elle s'inscrit ensuite à la Fiorello H. LaGuardia High School of Music & Art and Performing Arts à Manhattan. Après le lycée, Aniston a occupé des emplois à temps partiel comme serveuse et télémarketeuse pour subvenir à ses besoins tout en jouant dans des productions off-Broadway. Elle a ensuite déménagé à Los Angeles, en Californie, où elle a rapidement connu la célébrité.

Très vite, Aniston a décroché son rôle le plus célèbre dans la série télévisée à succès «Friends», diffusée de 1994 à 2004. Elle a remporté un Primetime Emmy Award pour son rôle emblématique, ainsi qu'un Golden Globe et un Screen Actors Guild Award. Son personnage était extrêmement populaire et est considéré comme l'un des meilleurs rôles féminins de l'histoire de la télévision.

Aniston a également joué dans de nombreux films et est l'une des actrices les mieux payées d'Hollywood. Les films dans lesquels Aniston tient un rôle principal ont rapporté plus de 1,6 milliard de dollars dans le monde, tandis que 12 d'entre eux ont rapporté plus de 100 millions de dollars. Ses rôles les plus populaires ont été tenus dans«Bruce Almighty»,«The Break-Up»,«Horrible Bosses» et«We're the Millers.» Elle a également joué dans la série télévisée d'Apple «The Morning Show».

À 54 ans, Aniston a l'air très jeune et magnifique malgré son âge. Il s'avère que son secret est de rester en forme et active grâce à sa séance d'entraînement préférée. Continue ta lecture pour en savoir plus sur les méthodes utilisées par Aniston pour conserver son ventre très tonique que toute femme plus jeune qu'elle lui envierait.

Pour faire son propre bonheur, Aniston a gardé sa santé au premier plan de sa vie. En août 2022, le coiffeur de l'actrice, Chris McMillan, a partagé de magnifiques photos d'Aniston dans un bikini blanc qui montrent à quel point l'actrice est étonnante pour son âge. En postant les photos en noir et blanc sur son Instagram, les photos de McMillan ont reçu bien plus de 22 000 impressions - et il n'est pas difficile de comprendre pourquoi.

Sur les deux photos, Aniston était belle, enjouée et idiote alors qu'elle montrait sa silhouette étonnante. L'actrice vedette affiche un magnifique sourire alors qu'elle s'amuse sur le siège de son coiffeur. L'Internet n'a pas tardé à remarquer à quel point Aniston était magnifique.

Aussi éblouissante que soit Aniston, la star travaille dur pour avoir une belle apparence. Dans une interview accordée au magazine People, Aniston a confié qu'elle ne limitait plus autant qu'avant sa consommation de glucides. «J'ai commencé à me donner une pause, à m'autoriser à manger des pâtes, un sandwich. Tout le monde a très peur de la corbeille à pain, et je n'ai plus peur. Tant que tout cela est fait avec modération», explique-t-elle.

«Mon corps apprécie les glucides, comme s'il disait : «Oh, merci ! Pourquoi me priver de ce que j'aime ?» , poursuit Aniston.

L'actrice a également expliqué qu'elle n'aime généralement pas prendre de petit-déjeuner. «Je fais en quelque sorte naturellement un jeûne intermittent, tout simplement parce que je ne suis pas une personne qui aime le petit déjeuner», elle avoue. «J'aime juste une tasse de café et mon collagène.»

Aniston a ajouté qu'elle a été inspirée pour commencer à utiliser le supplément alors qu'elle prenait de l'âge. «J'arrivais à un stade de ma vie où je voulais améliorer ma santé», explique-t-elle.

Avec ce régime alimentaire et de santé strict, il n'est pas étonnant que le corps d'Aniston ait l'air très tonique et qu'elle ait attiré l'attention d'un grand nombre de ses admirateurs.

Dans une vidéo Instagram qu'elle a partagée le 7 juin 2023, Aniston a, une fois de plus, exhibé son corps époustouflant et son physique tonique en partenariat avec Pvolve, un programme d'exercices qui associe des mouvements fonctionnels à des équipements basés sur la résistance.

S'adressant à People Magazine à propos de cette collaboration, Aniston a déclaré que si elle avait connu ce programme d'exercices il y a deux décennies, lorsqu'elle «cassait» son corps, alors elle «se serait épargné tellement de douleur.»

«Je veux juste que plus de gens connaissent ce programme parce que je pense qu'il est si bon. Surtout lorsque nous entrons dans nos belles périodes plus âgées, nous devons rester excitants. Et nous devons être plus gentilles avec notre corps», a-t-elle ajouté.

Dans la vidéo qu'elle a partagée, on voit Aniston porter un legging de sport noir, une paire de baskets blanches et un soutien-gorge de sport gris. Ses mèches blondes sont mises en valeur, tout comme ses abdominaux toniques. C'est une Aniston énergique et joyeuse qui a fait plusieurs exercices dans la courte vidéo - des étirements, des poussées et des flexions des hanches.

Ses fans amoureux se sont extasiés sur sa beauté et son corps dans la section des commentaires du post Instagram. «Mon Dieu Jennifer, comment peux-tu devenir de plus en plus jolie avec le temps ?» a demandé quelqu'un. «Tu te moques de moi ? Tu ne peux pas avoir 54 ans ! !!», a commenté un autre.

Grâce à son nouveau régime de remise en forme, Aniston est plus inspirée pour faire du sport. Ailleurs dans son interview, l'actrice a expliqué la logique de la façon dont elle a ajusté son état d'esprit sur le nouveau régime :

«Nos esprits avaient l'habitude de penser, nous devons faire mal ; pas de douleur, pas de gain. Il faut que l'entraînement dure une heure. Vous devez vous entraîner trois fois par jour. Avec ça, tu peux commencer en douceur. Ma copine a transformé tout son corps, et cela a eu un effet boule de neige dans de nombreux domaines positifs de sa vie.»

Ce n'était pas la dernière fois qu'Aniston parlait de Pvolve. Le 22 août 2023, Aniston a continué à épater ses fans dans une autre vidéo faisant la publicité du programme de remise en forme. Dans un post Instagram, Aniston a admis que ledit programme de remise en forme avait changé son approche du fitness.

«Nous sommes en train de redéfinir la force. Une force qui englobe tout, qui donne du pouvoir et qui est durable», a-t-elle écrit dans la légende. «Celle qui construit une connexion corps-esprit avec des bénéfices physiques et mentaux... peu importe où tu en es dans ton parcours de remise en forme. Une force qui vous libère.»

En parlant en détail au Daily Mail, Aniston a expliqué que grâce au programme Pvolve, les gens peuvent commencer «en douceur» à mesure qu'ils restaurent leur corps. Elle a également expliqué qu'elle était «instantanément tombée amoureuse» dudit programme de remise en forme.

«Tellement fière de soutenir notre fondatrice et les entraîneurs plus que talentueux. C'est l'une de mes séances d'entraînement préférées... et je suis tellement reconnaissante envers l'équipe et excitée par ce qui est à venir», a-t-elle déclaré au média.

Dans la vidéo, l'actrice de «Friends» était concentrée et enthousiaste lors de ses exercices. Tout au long de son parcours de remise en forme, elle est assistée par son propre entraîneur, Dani Coleman, qui s'est également entretenu avec le média.

«Notre bibliothèque à la demande propose des cours de différentes durées et de différents niveaux pour que tu puisses commencer doucement et progresser jusqu'à un entraînement plus avancé», a-t-elle expliqué.

Selon Aniston, son chemin vers la forme physique n'est pas vraiment facile, mais elle reste motivée par les résultats.

«Avec ça, tu peux commencer en douceur. Je transpire. Je sculpte. Je me plie. Mais je ne me casse pas», a-t-elle expliqué à People Magazine. «Comme c'est libérateur.»

Es-tu un fan de Jennifer Aniston ? Son corps et son physique t'impressionnent-ils ? Que penses-tu de son nouveau partenariat et de son nouveau programme de remise en forme ? Tiens-nous au courant et transmets cet article à ta famille, à tes amis et aux autres fans de Jennifer Aniston !