8 remèdes naturels maison pour combattre les paupières tombantes

Jui 14, 2018

La ptose, plus communément appelée paupière tombante, est un problème courant chez les adultes. L'affaissement des paupières est souvent attribué au vieillissement, lorsque la peau devient plus élastique et les muscles perdent leur définition autour des yeux. Cependant, certaines personnes naissent avec des paupières naturellement tombantes et d'autres développent des paupières tombantes à partir d'un problème neurologique.

L'exercice des muscles du visage, en particulier autour des yeux, peut redonner de la force et de la définition à la zone.

Premier exercice:

Ferme les yeux et place tes doigts au bas de la paupière supérieure. Essaie d'ouvrir les yeux et de lever les sourcils. Répète cet exercice 15 fois par jour.

Deuxième exercice:

Devant un miroir, lève les sourcils jusqu'à l'arcade sourcilière en tirant fermement. Cligne des yeux 7 à 10 fois, puis ferme bien les yeux pendant environ 5 secondes. Répéter 10 fois par jour tout au long de la journée.

Dans la culture pop et les films, tu as peut-être vu des personnages mettre des concombres sur leurs yeux pendant un séjour au spa. Tandis qu'il peut sembler stupide, c'est réellement un traitement efficace parce que les acides dans des concombres aident à tirer l'eau excessive hors de tes paupières. Place une tranche de concombre refroidi sur chaque paupière pendant 15 minutes par jour pour obtenir les meilleurs résultats.

Le thé à la camomille a des effets bénéfiques sur la chute des paupières de deux façons. D'abord, les paupières tombantes sont parfois causées par un manque de sommeil. Boire une tasse de thé à la camomille avant d'aller au lit t'aidera à mieux dormir, en améliorant tes paupières. Deuxièmement, tu peux placer des sachets de camomille réfrigérés sur les paupières pour resserrer la peau. Fais-le pendant 15 à 20 minutes par jour.

Les paupières tombantes sont souvent causées par une faiblesse musculaire, parfois due à une carence en vitamine B12. La vitamine B12 se trouve dans les produits d'origine animale comme la viande et les produits laitiers. Assure-toi d'obtenir une portion saine et appropriée de ces aliments si ton régime alimentaire le permet. Si ce n'est pas le cas, tu peux demander à ton médecin des suppléments de vitamine B12 pour compenser la différence.

Les aliments qui contiennent beaucoup de bêta-carotène et de lutéine sont bons pour la vision et l'élasticité de la peau, ce qui aide les personnes dont les paupières tombent. Les légumes et les fruits comme les abricots, les carottes, les poivrons, les papayes et les patates douces contiennent tous du bêta-carotène. Les légumes verts comme les épinards, la bette à carde, le chou frisé, les feuilles de navet et les feuilles de moutarde sont tous riches en lutéine.

Les peaux de raisin rouge contiennent du reveratrol, un antioxydant puissant. Les antioxydants aident à améliorer la qualité et l'élasticité de ta peau. En plus des raisins rouges, les myrtilles, les canneberges et le chocolat noir contiennent tous du réveratrol.

L'aloe vera est bon pour améliorer l'élasticité de la peau, et tu peux en faire ta propre pâte à la maison. Tout d'abord, combine deux parties de yaourt nature avec deux parties de gel d'aloe vera et une partie de flocons d'avoine. Ajoute quelques tranches de concombre pelées. Mélange le tout jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Mets la pâte sur tes yeux et laisse-la reposer pendant 20 minutes, puis rince-la à l'eau froide. Utilise ce remède quotidiennement pour de meilleurs résultats.

L'eau chaude détend la peau, mais l'eau froide resserre la peau. Une touche d'eau froide sur ton visage dès le matin peut non seulement t'aider à te réveiller, mais aussi aider tes paupières.

Si tu en as assez de tes paupières tombantes et que tu es prêt à faire quelque chose, essaie un ou plusieurs de ces conseils. Fais-nous savoir si tu as d'autres remèdes naturels.