5 méthodes naturelles pour éliminer les cernes sous tes yeux

Mai 15, 2018

Les cercles foncés sous tes yeux peuvent te faire ressembler à un raton laveur par moment. C'est le résultat du sang sous la peau mince sous tes paupières inférieures. Cela est dû à la génétique, à l'âge et à des facteurs environnementaux comme l'ingestion d'une trop grande quantité de sel et le manque de sommeil. Tandis que se débarrasser de ce problème inesthétique est tout à fait improbable, tu peux minimiser l'apparence des cernes avec ces méthodes naturelles.

VOICI D'AUTRES CAUSES DE CERNES SOUS LES YEUX:

• Manque de sommeil

• Effets hormonaux

• Stress

• Maladie

• Consommation d'alcool

• L'âge avancé

• Consommer trop de sel

• Allergies

C'est presque un cliché de voir des gens se détendre dans les films et à la télévision avec des tranches de concombre posés sur leurs paupières. Cela peut paraître étrange, mais en fait, cela permet d'éliminer les cernes, et il y a une bonne raison pour cela. Les concombres sont riches en acides ascorbique et caféique. Cela signifie que ces légumes éclaircissants aident à réduire la rétention d'eau. Mieux encore, ils sont bon marché, faciles à utiliser et entièrement naturels.

• Nettoyer le concombre
• Coupe-le en tranches larges
• Réfrigérer au frigo
• Pose des tranches sur tes yeux pendant environ un quart d'heure.

Tu peux le faire jusqu'à deux fois par jour.

L'huile d'amande est un moyen simple de faire disparaître les cernes. Parce qu'il contient de la vitamine E, de la niacine et des phytostérols, il peut éclaircir la peau foncée sous les yeux. Tout ce que tu as à faire pour obtenir les effets de l'huile d'amande est de le

• masser doucement sur une partie de la peau foncée avant de te coucher.
• Assure-toi de te laver le matin pour éviter que ta peau ne devienne trop huileuse.

La carence en fer peut faire des ravages sur ta santé, notamment en assombrissant la peau sous tes yeux. Le fer aide à fournir de l'oxygène à diverses parties de ton corps. Quand il n'en expédie pas assez, on obtient des cercles noirs. Tu peux incorporer du fer dans ton régime alimentaire quotidien avec

• Légumes à feuilles vertes
• Oeufs
• Fruits secs
• Foie
• Noix
• Céréales complètes
• Viande
• Poisson
• Aliments enrichis.

Si ton médecin te dit que ton taux de fer est bas, parle-lui de la possibilité d'ajouter un supplément de fer à ta routine.

Qui aurait cru que les pommes de terre crues étaient bonnes pour autre chose que la cuisine? En fait, les pommes de terre crues sont remplies de vitamines et de nutriments qui favorisent une peau saine. Tu peux les utiliser pour traiter les cernes exactement comme si tu utilisais un concombre.

• Nettoyer la pomme de terre
• Couper en tranches
• Réfrigérer
• PMets des tranches sur tes paupières.
• Laisse-les pendant environ un quart d'heure jusqu'à deux fois par jour.

Les experts médicaux s'entendent pour dire que tu dois avoir assez d'eau dans ton alimentation pour être en bonne santé. Elle a un effet majeur sur ta santé en général et même sur l'apparence de ta peau. Si tu veux réduire l'apparence des cernes sous les yeux, bois l'apport recommandé de 2 litres d'eau chaque jour. Cela vaut la peine de sauter les boissons gazeuses et les jus sucrés. L'hydratation de ta peau est essentielle à une apparence saine et jeune. Pour obtenir des propriétés antioxydantes supplémentaires, ajoute une pointe de citron frais à ton eau tout au long de la journée.

Fais-nous savoir comment tu réduis tes cernes naturellement à la maison. Assure-toi d'informer tes amis et ta famille de ces conseils utiles!

Notre contenu est créé au meilleur de nos connaissances, mais il est de nature générale et ne peut en aucun cas se substituer à une consultation individuelle avec ton médecin. Ta santé est importante pour nous!