10 façons simples et entièrement naturelles de guérir les gencives affaiblies

Aoû 29, 2018

La diminution des gencives se produit lorsque les gencives se retirent des dents et exposent la dent et parfois même ses racines. Cela crée de l'espace pour que les bactéries puissent s'épanouir. La structure osseuse et des tissus autour de la dent peut être endommagée et il peut en résulter une perte de dents. La régression des gencives peut être causée par la génétique, le brossage trop dur des dents, les hormones ou les maladies des gencives. Elle peut aussi être causée par une hygiène dentaire inadéquate et l'accumulation de tartre sur tes dents. Cependant, il existe des remèdes naturels contre la régression des gencives qui peuvent inverser le processus.

Cela peut aider à réduire l'inflammation ou la douleur ainsi que la diminution des gencives. Il suffit de dissoudre un peu de sel de mer dans un verre d'eau chaude et de le faire circuler dans la bouche pendant environ 15 secondes. Tu peux le faire deux ou trois fois par jour.

Se rincer la bouche avec de l'huile de sésame est une autre solution. Tu as peut-être entendu parler de ce que l'on appelle "extraction d'huile". L'huile de sésame est à la fois antibactérienne et anti-inflammatoire. Tu devrais passer environ 15 minutes par jour à agiter l'huile dans ta bouche. Il devrait s'amincir au fur et à mesure que tu fais ça. Puis, crache-le et rince-toi la bouche avec de l'eau.

La camomille réduit également l'inflammation et est également antiseptique. Quelques cuillères à café de mélange de thé à la camomille devraient être ajoutées à l'eau chaude. Le mélange doit reposer pendant 10 minutes avant d'être filtré et refroidi. Tu peux le boire trois fois par jour.

C'est un autre ingrédient naturel qui agit comme anti-inflammatoire et antibiotique. L'utilisation régulière de l'huile d'arbre à thé réduit la gingivite et les saignements des gencives. Tout ce que tu as à faire est de mettre une ou deux gouttes sur ton dentifrice deux fois par jour et de te brosser les dents avec deux fois par semaine.

C'est une autre huile qui aide à combattre les maladies de gencives. Une ou deux fois par semaine, remplace ton dentifrice régulier par un mélange d'une quantité égale de bicarbonate de soude et d'huile de noix de coco.

Bien que cela puisse être un remède pour les gencives douloureuses, la myrrhe peut aussi aider dans le traitement des gencives affaiblies. Tu peux utiliser un rince-bouche quotidien composé de 10 à 12 gouttes de myrrhe dans de l'eau tiède.

Boire une petite quantité de jus de canneberge chaque jour peut réduire les infections buccales et l'incidence des saignements des gencives. Un faible apport en vitamine C est lié aux maladies parodontales. Les autres bonnes sources de vitamine C sont le poivron rouge, le brocoli, la papaye, les fraises, les citrons, le pamplemousse et les oranges.

Une tasse de thé vert par jour réduit le saignement des gencives, fait en sorte que les gencives s'attachent mieux aux dents et diminue la profondeur des poches parodontales. Avec plus de tasses de thé vert, les résultats s'améliorent.

Il s'agit d'une médecine ayurvédique traditionnelle. Selon le "Journal of Periodontal Implant Science", les résultats parodontaux s'améliorent en seulement trois semaines après la prise de Septilin comme supplément alimentaire. C'est bon pour le système immunitaire et aide à combattre l'inflammation.

C'est presque aussi bon que l'extraction de l'huile pour réduire la plaque dentaire et les bactéries. Tu n'as pas besoin de passer la soie dentaire tous les jours, mais le faire quelques fois par semaine en même temps qu'un brossage régulier peut aider à prévenir la perte de gencives.

Souvent, les gens ne remarquent pas que la régression des gencives se produit parce que son apparition est si graduelle. Cependant, elle peut causer de graves problèmes dentaires et de santé, de sorte que plus tôt elle est arrêtée, mieux c'est. As-tu essayé l'un des remèdes ci-dessus? Fais-nous savoir dans les commentaires si ces solutions ou d'autres alternatives naturelles ont fonctionné pour toi.

Notre contenu est créé au meilleur de nos connaissances, mais il est de nature générale et ne peut en aucun cas se substituer à une consultation individuelle avec ton médecin. Ta santé est importante pour nous!