10 choses qui arriveront une fois que vous commencerez à aimer être seul
Nov 06, 2018
Le fait d'être seul est souvent considéré comme indésirable. Certaines personnes supposent que ceux qui aiment passer du temps seuls sont des inadaptés, des solitaires et des excentriques.
La vérité, c'est qu'il est extrêmement stimulant d'apprendre à apprécier le fait d'être seul. Passer du temps dans la solitude offre en fait de nombreux avantages.
Vous n'avez pas besoin d'aller jusqu'au bout pour devenir un ermite. Il est important pour votre santé mentale et émotionnelle de développer des liens significatifs avec les autres. Mais il est sain d'équilibrer le temps passé avec les autres et d'apprendre à être seul.
La liste suivante comprend dix grands effets secondaires d'apprendre à s'épanouir par soi-même.
1. Vous aurez le temps de vous détendre
Le fait d'être entouré de gens sur une base constante peut être trop stimulant pour votre esprit et vos émotions. Lorsque vous êtes seul, vous n'avez pas à vous soucier d'essayer de toujours passer du temps à lire et à réagir aux indices sociaux.
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2. Vous aurez le temps de vous arrêter et de voir le bon côté des choses
En gardant votre agenda social plein en permanence, vous n'avez pas le temps de ralentir et d'apprécier le monde qui vous entoure ou même de prendre le temps de réfléchir en profondeur. Lorsque vous êtes seul, vous aurez le temps de vous concentrer sur des idées auxquelles vous réfléchissez rarement lorsque les gens sont là.
3. Vous serez mieux équipé pour contrôler vos émotions
Le fait d'être tout le temps avec les autres signifie que leurs états émotionnels ont tendance à être au premier plan dans votre esprit. Quand on est seul, on est plus à l'écoute de ses propres sentiments. Une fois que vous aurez acquis une meilleure compréhension de ce que vous ressentez, vous serez mieux en mesure de contrôler vos émotions dans différentes situations.
4. Vous pouvez vous engager dans des activités qui vous intéressent
Si vous passez du temps seul, vous n'avez pas à suivre constamment les intérêts de la foule. Si vous avez le désir de développer un passe-temps non conventionnel, personne ne vous empêchera d'explorer vos intérêts uniques.
5. Vous pouvez accomplir un travail plus significatif
Passer du temps avec les autres peut être agréable, mais parfois cela vous empêche de terminer les tâches nécessaires. Lorsque vous êtes seul, vous n'avez pas à perdre des heures et des minutes précieuses en bavardages. Vous serez peut-être surpris de constater à quel point votre productivité augmente lorsque vous êtes seul.
6. Vous apprendrez à mieux apprécier les liens avec les autres
Le vieil adage selon lequel "l'absence fait grandir l'affection du cœur" est vraiment vrai. Lorsque vous ne voyez pas d'autres personnes dans votre vie tout le temps, vous serez plus susceptibles de chérir le temps que vous passez ensemble. Vous ne courrez pas non plus le risque d'épuiser votre accueil ou de vous lasser de la compagnie des autres.
7. Vous augmenterez votre niveau de confiance
Lorsque vous êtes toujours entouré d'autres personnes, vous pouvez en venir à dépendre trop d'elles pour un soutien émotionnel ou simplement pour des compétences de base dans la vie courante. Apprendre à être plus autonome peut renforcer votre confiance en vos propres capacités et vous encourager à développer des aptitudes à la vie quotidienne que vous n'auriez jamais cru pouvoir développer auparavant.
8. Vous ne vous sentirez pas stressé en essayant toujours de plaire aux autres
Lorsque vous êtes toujours en interaction avec les autres, vous pouvez commencer à vous sentir épuisé en cherchant à vous assurer qu'ils sont satisfaits. Quand vous êtes seul, vous ne répondez pas constamment aux caprices et aux désirs des autres. Il peut être extrêmement libérateur de faire une pause en essayant de garder les autres heureux tout le temps.
9. Vous n'aurez pas besoin de vous excuser aussi souvent
L'une des meilleures façons d'éviter de se mettre le pied dans la bouche est de simplement prendre l'habitude de parler moins souvent aux gens. Si vous vous débattez avec le fait de constamment offenser les gens par accident et d'avoir à vous excuser tout le temps, songez simplement à passer plus de temps seul.
10. Vous ne chercherez pas constamment à obtenir l'approbation d'autres personnes pour vos choix
Lorsque vous passez trop de temps en compagnie d'autres personnes, vous pouvez en venir à vous fier à leurs jugements sur vous, bons et mauvais, à un degré inapproprié. Passer du temps seul vous aide à avoir une perspective plus saine et peut vous donner la possibilité de faire des choix sans vous soucier d'offenser ou d'apaiser d'autres personnes.
Vous pouvez toujours demander conseil quand vous le jugez nécessaire, mais vous n'aurez pas à vous sentir restreint par les pensées et les opinions de ceux qui vous entourent lorsqu'il s'agit de vos décisions personnelles sur des domaines qui ont vraiment un impact sur votre vie.
Bien qu'il soit gratifiant de passer du temps avec les autres, le fait d'être seul offre certainement beaucoup d'avantages importants.
Et vous, qu'en pensez-vous? Avez-vous toujours besoin d'être avec d'autres personnes, ou êtes-vous à l'aise de passer du temps seul? Nous aimerions savoir ce que vous pensez de ce sujet intéressant dans les commentaires. N'hésitez pas à transmettre cette histoire à d'autres personnes dans votre vie qui apprécieraient d'apprendre certains des avantages de passer plus de temps dans la solitude.