Tehokas yskänlääke banaanista, hunajasta ja vedestä
Maa 07, 2019
Toistuvasta yskästä kärsiminen voi tehdä elämästä raskasta. Öisin ei saa nukuttua eikä päivällä puhuttua.
Yskimisen syy
Yskään on olemassa syy. Yskiminen puhdistaa hengitysteitä. Kyseessä on tahdosta riippumaton reaktio, jonka avulla elimistö poistaa hengitysteistä limaa ja vierasesineitä.
apost.com
Yskiminen on yleistä, jos sairastaa nuhakuumetta, keuhkoputkentulehdusta, influenssaa tai muita vastaavia tauteja. Myös tupakointi, passiivinen tupakointi ja ilmansaasteet aiheuttavat yskää. Yskä voi käydä rasittavaksi, ja ennen pitkää haluaa löytää keinon lopettaa jatkuva yskiminen. Yskänlääkkeet ovat suosittuja mutta tutkitustikin tehottomia.
Yskänlääkkeillä on korkeintaan plasebo-vaikutus sen sijaan, että ne olisivat tehokas apu yskään. Onneksi on olemassa luonnollisia keinoja. Muista, että jos yskä jatkuu pitkään, on syytä mennä lääkärille. Yskä voi olla myös merkki vakavasta sairaudesta, joten pitkittyneen yskän syy kannattaa selvittää lääkärillä.
Kotitekoinen hunaja-banaanijuoma
Jos sinulla on pari banaania, voit helposti tehdä yskänlääkettä kotona. Yskänlääkkeeseen ei tarvita kuin pari ainesosaa.
Tarvitaan
- 4 dl vettä
- 2 kypsää banaania
- 2 lusikallista hunajaa
Valmistus
- Keitä vesi. Odottaessasi veden kiehumista kuori banaanit ja muussaa ne isossa kulhossa.
- Kaada kiehuva vesi banaanien päälle. Peitä seos ja anna sen jäähtyä puolen tunnin ajan. Kun seos on jäähtynyt, lisää hunaja. Sekoita kaikki yhteen.
- Käytä tekemääsi banaanijuomaa helpottamaan yskääsi neljä kertaa päivässä. Lämmitä juoma ennen käyttöä.
Hunaja-banaanijuoma auttaa yskään. Sillä on myös muita hyödyllisiä terveysvaikutuksia. Banaani nostaa serotoniinitasoa, mikä auttaa nukkumaan ja tekee paremman olon. Jos yskä on pitänyt sinua hereillä, banaanit tuovat hyvän unen. Myös hunaja auttaa parantamaan unen laatua.
Jos hunaja-banaanijuoma yskänlääkkeenä teki vaikutuksen, vinkkaa reseptistä myös ystävillesi!
Sisältö on kirjoitettu parhaan tietomme mukaan. Kirjoitus on kuitenkin yleisluonteinen eikä korvaa keskustelua lääkärin kanssa. Terveytesi on meille tärkeää!