8 henkistä väkivaltaa harjoittavan ihmisen käyttäytymismallia
Hel 28, 2019
On vaikeaa tunnistaa henkistä hyväksikäyttäjää. Useimmiten henkistä väkivaltaa harjoittava ihminen paljastaa kuitenkin itse itsensä ennen, kuin kaikkein rumimmat puolet ovat päässeet esiin. Vaikka henkiset hyväksikäyttäjät tuntuvat olevan alussa hurmaavia, psykologit muistuttavat näistä yleisistä varoitusmerkeistä, jotka ovat nähtävillä jo ihmissuhteen alkuvaiheissa:
1. He pyrkivät hämärryttämään sinut
Vaikka yksi gaslightingin muodoista on aikaisempien hyväksikäyttötapausten kieltäminen, gaslightingia on myös muunlaista. Pahimmillaan gaslightingilla voi olla vakavat, kauaskantoiset vaikutukset mielenterveyteesi. Hyväksikäyttäjä voi esimerkiksi väittää, ettei tiettyjä asioita koskaan tapahtunut tai myöntää tapahtuneen vähättelemällä kantaasi toteamalla "Asia ei lainkaan ollut niin paha kuin väität" tai "En tarkoittanut" hämärtääkseen käsitystäsi todellisuudesta.
apost.com
2. Heillä on tapana olla kateellisia
Henkiset hyväksikäyttäjät ovat usein kateellisia toisista ihmisistä, mutta tämä ei koske ainoastaan tätä ihmistyyppiä. Useimmiten hyväksikäyttäjät kokevat kateutta elämäsi muita ihmiskontakteja kohtaan. Näihin kontakteihin voivat lukeutua läheiset ystävät tai perheenjäsenet.
3. He jatkuvasti tarkistavat tekemisiäsi
Henkiset hyväksikäyttäjät haluavat jatkuvasti tietää missä olet ja mitä teet. Jos et kerro heille olinpaikkaasi tai tekemisiäsi tai teet jotain ilman, että he tietävät siitä ensin, hyväksikäyttäjä voi tuntea olonsa tuohtuneeksi.
4. He nöyryyttävät sinua
Henkiset hyväksikäyttäjät sanovat usein nöyryyttäviä asioita julkisesti, mutta maskeeraavat käytöksen "vitsiksi". Tämä on merkki henkisen hyväksikäyttäjän synkistä takaa-ajatuksista. Vieläkin huolestuneempi kannattaa olla silloin, kun henkinen hyväksikäyttäjä kieltäytyy kuuntelemasta sinua ilmaistessasi ärsyyntyneisyytesi.
5. He aloittavat kanssasi fiksuilla argumenteilla
Argumentit eivät ainoastaan ole fiksuja, mutta myös tyyliltään sellaisia, ettet yksinkertaisesti voi voittaa heitä. Henkiset hyväksikäyttäjät hyödyntävät argumentteja esittäessään uhria ja he kääntävät tilanteen päälaelleen vain saadakseen sinut pahoittelemaan.
6. Persoonallisuus kuin Jekyllillä ja Hydellä
Henkistä väkivaltaa harjoittavat ihmiset ovat usein oudon "mukavia" hyväksikäytön ulkopuolella, ja heillä on tapana antaa anteliaita lahjoja ja/tai asettaa sinut hopealautaselle. Lopulta käytös alkaa muuttua hyväksikäytöksi. Henkisillä hyväksikäyttäjillä on tapana kuitenkin ennen pitkään palata takaisin "mukavaan" puoleensa, kunnes käytös taas muuttuu ja hyväksikäyttö nostaa päätään.
7. Heillä on mustavalkoinen ajattelutapa
Useimmiten henkiset hyväksikäyttäjät tuntevat muiden olevan joko heidän kanssaan tai heitä vastaan. Tilaa keskitielle ei juurikaan ole. Jos vastaat heille neutraaliin sävyyn, he todennäköisesti näkevät tilanteen vihamielisenä jatkuvan ihailun tarpeensa lävitse. Jos henkilön mustavalkoinen ajattelutapa estää häntä näkemästä tilanteen eri puolia tai tekemästä kompromisseja, henkilö voi hyvin olla henkinen hyväksikäyttäjä.
8. He kieltäytyvät antamasta hellyyttä rangaistakseen sinua
Henkiset hyväksikäyttäjät ovat taitavia kääntämään hellyyden manipulointitaktiikaksi. Jos alat toimia ominesi, he antavat takaisin hiljaisuudella tai kääntämällä niin sanotusti "kylmän olkapään". Tämä voi johtaa tilanteeseen, jossa ihminen joutuu miellyttämään kumppaniaan, joskus jopa täysin tietämättään.
Muutama loppupäätelmä
Henkiset hyväksikäyttäjät tuntuvat vääristelevän todellisuutta. Tällaisen käytöksen uhriksi joutuminen voi ajan kuluessa johtaa traumaperäiseen stressihäiriöön, ahdistukseen, masennukseen, fyysisiin oireisiin ja alentuneeseen seksuaaliseen draiviin.
Jos elät henkisen hyväksikäyttäjän kanssa tai käyt läpi aiemmin tapahtunutta hyväksikäyttötapausta, on tärkeää hakeutua ammattilaisen juttusille. Varmista, että valitsemasi ohjaaja on perehtynyt henkiseen hyväksikäyttöön. Jätä kommenttisi kommenttikenttään ja kerro ystävillesi tästä artikkelista.