¿Qué estilo de vida te mantiene sano?
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¿Cómo empiezas el día?
- Salgo a correr o a pasear
- Hago unos cuantos estiramientos y ejercicios
- Intento despertarme poco a poco y hago un desayuno copioso
- Me concentro y me preparo para el día que tengo por delante
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