Te está manipulando si te dice estas 9 cosas

Nov 05, 2018 by apost team

Muchas personas permanecen en relaciones que no son saludables. Si tu pareja te dice alguna de estas cosas, sabes que te está manipulando. No permanezcas en una relación en la que la otra persona te está manipulando.

Si tu media naranja te dice esto, ¡busca refugio! Muchas relaciones tóxicas empiezan cuando la pareja tóxica comienza a manipular lo que tú crees que ocurrió.

Dirá algo durante una discusión y cuando le reclames lo que estuvo mal, asegurará que nunca dijo algo como eso. Luego comenzará a culparte, dirá que evidentemente no estabas escuchando o que escuchaste mal.

Esto es sobre control. Si se muestra firme diciendo que estás equivocada y tú empiezas a creerle, comenzarás a cuestionarte a ti misma. Esto hace que pierdas tu centro en una discusión porque estás demasiado ocupada intentando descubrir qué fue lo que ocurrió en realidad.

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Tal vez te engañó. Tal vez le enviaba mensajes de texto a otra chica mientras ya estaban comprometidos en una relación seria. Cuando empiece a reclamar que ha sido "bueno" últimamente y que por eso deberías ignorar su mala conducta, entonces sabrás que es tóxico.

Todas las relaciones se basan en la confianza y puede tomar algo de tiempo recuperarla luego de que esa confianza se ha perdido. Sin embargo, que espere que confíes en él inmediatamente después de que te hizo daño es completamente injusto. Que quiera hacerte sentir mal por tu desconfianza, lo cual fue causado por la horrible forma en la que actuó, demuestra que te está manipulando.

Puede que intente apelar a tus inseguridades en lugar de aceptar el hecho de que hizo algo mal.

Los novios que no son saludables comenzarán a compararte con sus ex de forma constante. Si te dicen que eres mucho más paranoica o insegura que cualquier otra persona con la que hayan salido alguna vez, puede que sea el momento de seguir tu camino. Si un chico te ama, te apoyará y tratará de calmarte cuando estés ansiosa, ¡no empeorará la situación!

Si estás en una relación sana, deberías sentirte segura y con la libertad de expresar tus emociones y cómo ciertas situaciones te hacen sentir. Si estás molesta, es importante que se lo comuniques a tu media naranja. En una relación sana, puedes confiar en que tu pareja te brindará comodidad y seguridad.

Sin embargo, si estás en una relación tóxica, tu compañero no podrá soportar ningún "arrebato" emocional. En lugar de reconocer que es posible que algo te haya hecho molestar e intentar arreglar la situación, dirá que esto es tu culpa y que tienes demasiados problemas. No creas en esta manipulación.

No es demasiado emocional que expreses tu molestia si le envía mensajes de texto a otra chica cuando le dejaste claro que eso te hacía sentir incómoda. Tampoco es demasiado emocional si te molestas cuando simplemente no entiende porque estás disgustada, incluso cuando estás hablando de una forma calmada y racional.

Si tu compañero actúa con este tipo de mentalidad de víctima, es muy probable que ya no quieras pelear más. En poco tiempo empezarás a sentir culpa porque sentirás que lo que pides o que lo que te preocupa no es algo razonable. Luego empiezas a disculparte por el solo hecho de hablar del tema.

Cuando las personas tóxicas se sienten arrinconadas o atrapadas al momento en que hicieron algo malo, tratarán de ganarse tu simpatía. Empezarán a justificarse haciendo ver que simplemente estaban haciéndolo lo mejor que podían. De repente, salir con una ex se justifica en que no tiene ningún amigo o porque solo estaba intentando ser una buena persona.

Cuando alguien elige decirte que cometió un error, no se convierte en un buen novio. Que no te mintiera no borra el hecho de que cometió un error. Una persona tóxica no entenderá que decirte que cometió un error no implica que no puedas molestarte.

¡Los amantes que se aman no amenazan constantemente una relación! Cuando la discusión se calienta, no deberías sentir que cada vez que hablas sobre algo que te preocupa él quiera terminar contigo. Este es otro método de control. Si te sientes constantemente amenazada porque crees que romperá contigo, no hablarás de ningún problema o asunto de la relación. Intenta hacerte creer que es tu culpa y que tú eres la que necesita cambiar su comportamiento. Si comienza a intentar darte un ultimátum, lo mejor es que vayas caminando hacia la puerta.

Algunas personas tóxicas intentarán invalidar tus emociones diciendo que "no son la gran cosa" o preguntándote "¿por qué te molestas tanto por eso?". No tiene ningún derecho a decirte cómo sentirte en ciertas situaciones.

De hecho, esta es una acción con el objetivo de manipularte. Al invalidar tus sentimientos, deja de ser el culpable y le permites que ponga la culpa sobre ti debido a que eres demasiado emocional, en lugar de que asuma la responsabilidad de sus acciones. Esto le permite seguir comportándose de una forma inapropiada sin considerar cómo sus acciones te hacen sentir.

Una de las cosas que aman los compañeros tóxicos es tener el control. Quieren salirse con la suya haciéndote sentir mal por querer que te traten bien. No dejes que te manipulen al tratar de hacerte sentir mal por la forma en como reaccionas frente a algo. Nadie tiene permitido decirte cómo sentirte.

A nadie le gusta irse a la cama molesto. Si te sientes molesta o disgustada y él sencillamente puede irse a dormir sin ningún problema, no le importas como deberías. Es otra forma en la que está intentando controlar el resultado. Al dejarte seguir quejándote por horas, perjudicando tu sueño, él sabe que tiene el control. Un buen compañero debería querer ayudarte a que te sientas amada y segura.

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