Si te despiertas cada noche a la misma hora, quizá te esté pasando esto
Jul 06, 2018 by apost team
El despertarse en mitad de la noche puede parecer una interrupción muy incómoda a tu sueño, pero también es tu cuerpo intentando decirte algo. Ocasionalmente es en realidad un síntoma de algo espiritual. Tu cuerpo no solo está intentando frustrarte, está intentando ayudarte a conectar con un poder más fuerte.
No desperdicies esta oportunidad de despertar tu ser espiritual. Tu viaje espiritual comienza mediante el reconocimiento de estos patrones de sueño como importantes mensajes de un poder divino. Es posible aprender cómo comunicarte con estos dones sobrenaturales si te tomas el tiempo de comprender que significan los diferentes ciclos de tiempo.
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Si te despiertas entre las 9 y las 11 p.m., es una indicación diferente de los deseos de tu subconsciente. Que te despiertes durante esta hora es en realidad una señal de que estás experimentando mucho estrés. Que tengas problemas para permanecer durmiendo durante estos períodos normales de descanso significa que necesitas empezar a manejar mejor el estrés. Prueba a hacer meditación o yoga antes de irte a la cama, ya que puede ayudarte a reducir tus niveles de estrés y evitar que te despiertes durante estas horas.
Despertarse entre las 11 p.m. y la 1 a.m. es una señal de que tienes dificultades emocionales. Aunque parezcan cosas aisladas, tu cuerpo y tu mente están conectados. Si estás experimentando cambios anormales de humor, tu vesícula biliar es el primer órgano afectado. Tener que ir al baño con frecuencia durante estas horas es un síntoma seguro de que hay algo emocionalmente inapropiado en tu vida. Asegúrate de abordar estas situaciones emocionales, pues afectarán tu condición física. Escribir pensamientos positivos y repetirlos durante el día es una buena forma de empezar a sanar esto.
Entre la 1 y las 3 a.m., puede que también te despiertes. Este es un síntoma seguro de que algo te está haciendo enojar. Aunque la rabia es una manera temporal de hacer frente a nuestras emociones, no es una solución con consecuencias saludables en el tiempo. Cuando te enojas, tu hígado es el órgano que se ve mayormente afectado. Con la intención de empezar a sanar tu ira y tu hígado, es útil que intentes meditar antes de acostarte y consumas suficiente agua. Tener un vaso de agua al lado de tu cama es una buena manera de asegurarte de que no te da demasiada sed mientras duermes.
Si te despiertas entre las 3 y las 5 a.m., es en verdad una señal de que estás intentando conectar con fuerzas divinas. La medicina tradicional de la Antigua China ha estudiado este fenómeno durante siglos. Durante el período de descanso entre las 3 y las 5 a.m. tu cuerpo está conectado para responder a ciertas energías. Si te estás despertando entre estas horas, es una señal de que tienes un deseo inconsciente de conectar con las energías sobrenaturales del universo.
Despertarse entre las 5 y las 7 a.m. es un síntoma de que estás bloqueando algo emocionalmente. Es muy probable que haya algo en tu vida que sea una carga para ti y está generando que no puedas descansar correctamente. Tu flujo de energía está bloqueado y esto afecta al área de tu intestino delgado. Si te despiertas durante estas horas, lo mejor es que te levantes y estires o vayas al baño para que tu energía empieza a fluir como debería.
Aprender a estar en mayor sintonía con nuestros cuerpos es el primer paso para mejorar nuestra salud mental y espiritual.
Ayuda a que tus amigos y seres queridos descubran qué significan sus patrones de sueño mostrándoles este artículo.