Rebel Wilson perdió 32 kilos y luce su nueva figura en ropa ajustada

Jun 20, 2022 by apost team

En 2020, Rebel Wilson fue noticia por su espectacular pérdida de peso. La actriz describió el año 2020 como su "año de la salud", y logró acercarse a su peso objetivo gracias a un disciplinado régimen de dieta y ejercicio que le dio buenos resultados. En una entrevista con The Sun, la comediante de 41 años, que alcanzó fama mundial por películas como "Damas en guerra" y "Ritmo perfecto", reveló que había decidido dejar de prestarle atención a los directores que, al parecer, le habían estado pagando para que mantuviera su "talla grande".

En el mismo artículo, el medio de comunicación informó que la aventura de pérdida de peso de la estrella australiana incluyó entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), entrenamiento de movilidad, pesas y resistencia, junto con entrenamientos de técnica y tempo, con un solo día de descanso a la semana. Para cumplir ese ambicioso programa, Wilson recurrió a la ayuda del famoso entrenador personal Jono Castano Acero.

A finales de 2019, Rebel Wilson se comprometió a hacer del 2020 su "año de la salud", y a alcanzar su peso ideal de 75 kg. Y parece que no solo logró alcanzar su peso ideal, sino que ha sabido mantenerlo. A juzgar por las fotografías más recientes de sus redes sociales, parece que la actriz ha sido muy disciplinada con su régimen de salud y pérdida de peso.

Desde que bajó de peso, Rebel se ha convertido en una gran inspiración para las mujeres que buscan estar más sanas. El domingo 9 de enero de 2022, la comediante lució su nueva figura en Instagram, usando ropa deportiva ajustada.

Sigue leyendo para que veas la foto y para que descubras más detalles sobre el régimen de pérdida de peso de Rebel Wilson.

En noviembre de 2020, la protagonista de "Ritmo perfecto" reveló que había alcanzado su objetivo de pérdida de peso, ¡y con un mes completo de sobra! Fue una hazaña realmente impresionante.

Wilson, quien cumplió 41 años en marzo de 2021, publicó una historia en Instagram en noviembre de 2020 para compartir la feliz noticia con todos sus seguidores. Incluyó una foto de lo que marcaba su báscula: 74,6 kilos, o lo que es lo mismo, 165 libras.

Según US Weekly, la actriz escribió lo siguiente:

"Alcancé mi objetivo con un mes de antelación. Esto no se trata de alcanzar un número específico, sino de estar sana. Pero de todas formas necesitaba tener una medida tangible, una meta, y en este caso mi meta era llegar a los 75 kg".

En otra publicación que compartió en enero, Wilson dejó palabras alentadoras para los que pudieran estar sufriendo tropiezos en sus rutinas de salud.

"No lo abandones, sigue adelante hacia tus objetivos, aunque tengas que arrastrarte para lograrlo. Al final valdrá la pena", subrayó la actriz. "Intenta esforzarte un poco cada día. Sé que algunos días son muy frustrantes, a veces te dan ganas de abandonarlo todo y te molesta la falta de progreso... pero las cosas buenas vienen en camino".

Wilson, que es conocida por el enfoque sincero y sin rodeos que tiene en la vida, siguió exponiendo sus objetivos en su publicación.

"Voy a ser sincera con ustedes: con mi misión del 'año de la salud' estoy tratando de llegar a los 75 kg y, en cuanto a mi carrera, ¡estoy buscando poner una de mis películas en producción antes de que acabe el año!".

Page Six informó que Wilson usó un segmento de Instagram Live para hablar sobre lo que la motivó a emprender esa travesía hacia un estilo de vida más saludable. La comediante dijo que había puesto todo su empeño en formar una familia.

apost.com

En 2020, un fan le preguntó por qué había decidido embarcarse en ese régimen de salud. Su respuesta fue la siguiente: "Esa es una pregunta complicada, pero voy a tratar de respondértela", y añadió: "Todo empezó cuando estaba investigando sobre la fertilidad, y el médico me dijo: 'Bueno, tendrías muchas más posibilidades de quedar embarazada si estuvieras más sana'".

Aunque al principio Wilson se sintió ofendida por la sugerencia que el médico le hizo para que perdiera peso, al final decidió seguir el consejo. "Así fue como empezó todo. Me dijo que si perdía algo de peso tendría más posibilidades de congelar óvulos y de que estos fueran de mejor calidad", reveló. "En realidad, ni siquiera lo hice por mí misma, más bien lo hice pensando en una futura mini-yo".

Wilson ya ha hablado sobre los obstáculos que ha tenido que enfrentar para mejorar su fertilidad.

"Empecé a ganar peso como a los 20 años", le dijo la actriz a E! Online en una entrevista. "Tenía una condición llamada SOP (síndrome de ovarios poliquísticos) y gané peso rápidamente. Es un desequilibrio hormonal que te hace ganar mucho peso, y así fue como se manifestó en mi caso".

"A veces me siento triste, pero al mismo tiempo he logrado que mi cuerpo trabaje a mi favor", añadió. "Me gusta tener todas las tallas. Es solo que justo ahora que llegué a los 40 años, soy más consciente de mi salud, y estoy pensando en formar una familia".

Su publicación tuvo una acogida muy positiva y cientos de mujeres le agradecieron por darles tanta inspiración, y por el hecho de siempre haber sido tan abierta sobre sus experiencias de vida. Una mujer escribió: "Rebel, eres una verdadera inspiración. Gracias por exponerte como siempre, sobre todo de esta manera. Sigue adelante 🔥". Otra escribió: "Gracias por darnos ánimos. En momentos como este necesitamos más gente que nos dé esperanza".

En una entrevista con People, Wilson se sinceró sobre el hecho de que no siempre seguía hábitos saludables. "Creo que antes ingería como 3.000 calorías en la mayoría de los días, y como normalmente eran carbohidratos, seguía con hambre", reveló la estrella de "¿No es romántico?". "Ahora sigo una dieta rica en proteínas, lo cual es todo un reto, porque antes no comía mucha carne", añadió. "Suelo comer pescado, salmón y pechuga de pollo".

Para muchas personas que no están acostumbradas a comer carne, una dieta rica en proteínas puede suponer un gran cambio. Y por supuesto, también requiere mucha dedicación. Rebel ha demostrado que puede tener esa disciplina y ha cosechado los frutos de su esfuerzo. Sin embargo, sujetarse tan firmemente a una dieta y no dejar espacio para la flexibilidad también puede suponer un obstáculo. Hay que llegar a un punto intermedio, que nos deje margen de maniobra para seguir la corriente. Ese enfoque también ha sido importante en el régimen de pérdida de peso de Wilson. Ella admitió que a veces hace "trampas", pero que no hay que castigarse por eso.

"Que me apegue a una rutina no significa que todas y cada unas de las semanas tengan que ser saludables", reconoció. "Algunas semanas simplemente se salen del plan, y no hay nada que puedas hacer al respecto".

"Solo trato de buscar un equilibrio general, un equilibrio que sea saludable", explicó.

Ahora que ha alcanzado sus objetivos, Wilson ha usado su cuenta en Instagram para compartir su nueva figura con todo el mundo. El domingo 9 de enero de 2022, la actriz publicó una foto suya en ropa deportiva. El pie de foto decía:

"Rebel Rising 😉 #2022".

Ahora que han pasado dos años completos desde el compromiso inicial con su salud física, Rebel sigue manteniendo su logro e inspirando a otras personas. ¡Así se hace, Rebel!

¿Qué te parece la actitud positiva que tomó Rebel Wilson de cara al 2022? Déjanos tus comentarios y comparte esto con todos los fans de Rebel Wilson que conozcas.