Nuestro cuerpo reacciona al caminar descalzo, confirma un estudio reciente
May 19, 2018 by apost team
Es bastante raro que la mayoría de las personas camine descalza en cualquier momento del día, más allá del momento en que se cambian de ropa o toman una ducha. Las personas usan zapatos, calcetines o pantuflas en interiores, y a menudo usan zapatos específicos al aire libre que correspondan con la actividad que están realizando. Un estudio reciente que fue publicado inicialmente por el Journal of Environmental and Public Health afirma que podría ser de vital importancia caminar descalzo cuando estés al aire libre.
El artículo en cuestión defiende un tratamiento llamado "pies en la tierra", en el que el paciente se pone de pie directamente sobre la superficie del suelo con los pies descalzos.
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Se afirma que esta conexión ofrece alivio para varias enfermedades crónicas que degeneran el cuerpo. Se supone que funciona permitiendo un flujo libre de electrones provenientes desde la superficie de la Tierra, y esto ayuda a revitalizar tu cuerpo.
Por supuesto, esto suena un poco exagerado, y puede que no creas que hay mucha ciencia real detrás de esto, pero ese no es el caso. La ciencia respalda estas afirmaciones. Se puede demostrar que colocar los pies sobre la superficie de la Tierra sin nada que impida esa conexión te permite absorber electrones negativos del suelo a través de la piel de los pies.
La Tierra está siempre en un estado de carga negativa gracias a la forma en que opera el campo magnético del planeta, y la teoría es que conectar tu cuerpo directamente con este campo magnético planetario alinea tu sistema con la misma carga negativa.
Hay varias condiciones que, según este estudio, pueden tratarse con los pies en la tierra. El mal dormir o insomnio puede aliviarse, y la inflamación corporal puede reducirse. Si sientes estrés crónico, la conexión de los pies en la tierra también te ayuda con eso.
De acuerdo con el mismo artículo, la conexión de los pies con la tierra es tan importante como beber suficiente agua y obtener luz solar.
El proceso es técnicamente un buen antioxidante ya que inunda tu sistema con los mismos electrones negativos, por lo que funciona para equilibrar las hormonas que causan el estrés.
El proceso no sólo tiene beneficios bioeléctricos, sino que caminar es también una excelente forma de ejercicio por derecho propio. Asegúrate de evitar pisar cualquier cosa que pueda dañar tus pies mientras caminas por la naturaleza, lo que podría suceder fácilmente si tus pies están acostumbrados a usar zapatos.
Con el tiempo, sin embargo, tus pies se adaptarán a caminar descalzos al aire libre.
También es bueno alejarse de los zapatos porque muchos fuerzan los dedos de los pies a asumir posiciones incómodas que pueden provocar problemas en las articulaciones o dolor en los callos. Es buena idea comenzar caminando por el jardín sin zapatos antes de intentar salir y poner los pies en la tierra en el mundo abierto.
¿Poner los pies en la tierra es algo que alguna vez intentarías? No te guardes esta información solo para ti, ¡cuéntales a los demás sobre estos beneficios!
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