Mark Wahlberg, con 48 años de edad, mostró su marcado cuerpo tras completar una rutina de 45 días
Sep 04, 2019 by apost team
El fortachón de Mark Wahlberg está demostrando lo bien que le ha caído su reciente plan de 45 días de entrenamiento. El famoso actor publicó en las redes sociales una foto de su esculpido cuerpo, atribuyendo su admirable figura a una rutina de acondicionamiento físico que se originó en Australia. Incluso Tom Brady, el quarterback de los Patriots, quedó impresionado cuando Wahlberg aceptó jugar al fútbol americano.
Wahlberg publicó la foto en Instagram con la leyenda "Estos son los resultados del desafío de 45 días. @f45_training #ageisjustanumber #nowine54days #cleaneating". Según su página web, el desafío F45 es un plan de nutrición y pérdida de peso. "El desafío F45 le ofrece su propio nutricionista personal para que le ayude a lograr sus objetivos de salud, ya sea reducir la grasa corporal, adelgazar, sentirse mejor consigo mismo o una combinación de todo eso", indica el sitio web.
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Otras celebridades se apresuraron a elogiar el físico bien esculpido de Wahlberg. Mario López comentó: "¡Muéstrales a todos cómo somos los hombres de 40 años! ¡Te ves increíble, hermano!". Por su parte, Tom Brady agregó: "Estamos buscando jugadores con mucha destreza". Medio en broma, Wahlberg le respondió a Brady diciendo: "¡Que el entrenador sepa que voy por ese puesto!"
El desafío F45 se originó en Australia, y el año pasado Wahlberg invirtió en la compañía, después de haber asistido a un par de sesiones de entrenamiento, según indica Hollywood Life. Ahora podemos ver que el maestro del acondicionamiento físico aprecia mucho esta rutina, pues ha invertido en ella su tiempo y su dinero. Efectivamente, Mark suele compartir fotos y artículos sobre la compañía.
Wahlberg habló con Men's Health sobre sus horas de entrenamiento extremo. Él empieza su primer entrenamiento del día a las 3:40 a.m., y el segundo lo comienza a las 4:00 p.m. El actor también le contó a la revista sobre sus hábitos alimenticios, que incluyen hamburguesas de pavo, batatas, pollo y otros alimentos ricos en proteínas.
¿Qué opinas tú sobre el físico de Mark Wahlberg? ¡Déjanos tu comentario más abajo, y muéstrale esta historia a tus compañeros de entrenamiento!
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