El vínculo entre el abuso verbal y la ansiedad sobre el que nadie habla
Sep 27, 2018 by apost team
El impacto del abuso verbal puede ser tan malo, o incluso peor, que los efectos de otras formas de abuso, incluyendo el abuso físico y sexual. Este descubrimiento demuestra que el abuso verbal en realidad puede causar daño psicológico a largo plazo, ocasionando ansiedad y otros trastornos mentales.
¿Qué es el abuso verbal?
El abuso verbal no es una cosa de una sola vez cuando alguien le grita a otra persona. El abuso ocurre repetidas veces o de una forma repentina e inesperada. El lenguaje que se usa está enfocado en menoscabar la dignidad y la seguridad de la persona.
Las víctimas del abuso verbal suelen no responder, incluso cuando su dignidad está siendo atacada. Esta reacción pasiva suele ser a consecuencia de los efectos a largo plazo de este tipo de abuso. Puede provocar un daño psicológico enorme que puede permanecer oculto desde una perspectiva exterior, aunque está afectando profundamente a la víctima.
Abusar de una persona verbalmente es la misma cosa que abusar de ella emocionalmente. El objetivo del abuso verbal es llegar a las emociones de una persona. Con el tiempo, este tipo de abuso genera un profundo daño a la seguridad y en el autoestima de alguien.
Cuáles son los efectos del abuso verbal
El abuso verbal puede tener efectos tanto a corto plazo como a largo plazo.
A corto plazo, la víctima puede empezar a pensarse demasiado las cosas y le cuesta tomar decisiones. Puede que también sufra de una falta de entusiasmo y poco autoestima.
En el largo plazo, los efectos son más profundos. Son bastante comunes los trastornos psicológicos.
Puede que las víctimas tengan que lidiar con trastornos por estrés postraumático. Tienen síntomas como miedo, desconfianza, reviviscencias, insomnio, pesadillas y culpa.
La ansiedad es un efecto común del abuso verbal. Los altos niveles de estrés y el trauma afectan la capacidad de la persona de manejar el estrés del día a día, ocasionando una preocupación y ansiedad constantes.
La depresión suele ir de la mano con la ansiedad en las víctimas de abuso verbal. Esto junto con los problemas de baja autoestima con los que la persona tiene que lidiar a corto plazo.
Algunos sobrevivientes lidian con pensamientos suicidas. Su ansiedad y su depresión llegan al punto en el que vivir se convierte en una gran dificultad.
El abuso verbal también puede ocasionar síntomas físicos, junto con los psicológicos. Algunos síntomas físicos comunes son problemas digestivos, trastornos alimenticios, migrañas y dolor crónico.
¿Cuáles son las señales de abuso verbal?
A continuación, algunas de las señales de que alguien está lidiando con abuso verbal:
El agresor usa insultos para tratar de manipular a su víctima. El agresor culpa a la víctima por todo lo que sale mal, sin importar si la persona está involucrada o no. El agresor ataca todo lo que a la víctima le guste, como sus actividades favoritas o amistades. El agresor no muestra reconocimiento por los logros y el trabajo duro de la víctima. El agresor siempre tiene la razón. El agresor le sube la intensidad al abuso si la víctima comienza a sentirse bien. La víctima comienza a aislarse de sus amigos y familiares debido a su baja autoestima.
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Podría haber alguien entre tus seres queridos o amigos que esté en una situación emocionalmente insegura y, sin embargo, no es consciente de ello. Podrías evitar las graves consecuencias de esto compartiendo este artículo.
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