¿El dormir en camas separadas puede ser bueno para tu relación?

Jun 19, 2018 by apost team

Es muy normal que duermas con tu pareja o esposa cuando viven juntos. En el momento en que alguien escucha que duermen en camas separadas o que alguien duerme en el sofá, automáticamente piensan que hay un problema en el paraíso. Pero ¿qué pasa si te decimos que no tiene que ser así? ¿Puedes estar completamente enamorado y al mismo tiempo tener tu propia cama para dormir todas las noches y tener el suficiente espacio para estirarte todo lo que quieras?

¿Se considera "normal" el querer tener tu propio cama?

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Cada vez más parejas se preguntan, "¿Quién inventó este sistema de dormir en una cama?" Las personas necesitamos nuestro propio espacio, y el tener diferentes hábitos al dormir puede causar estrés e incomodidad en la pareja.

Dormir en camas y cuartos separados solía ser un signo de opulencia. Actualmente, la mayoría de las personas asocian dormir en camas separadas con sus abuelos, lo que significa una práctica antigua.

Esto no podría estar más alejado de la realidad ya que cada vez más parejas jóvenes están comenzado a dormir separados.

De acuerdo con Colleen Carney del Laboratorio del Sueño y la Depresión de Ryerson en Toronto, el 30 o 40% de las parejas en el mundo están comenzando a dormir en camas aparte. Incluso se estima que el 60% de las casas nuevas se están construyendo con dobles habitaciones principales, de acuerdo con laAsociación Nacional Americana de Constructores de Hogares.

El especialista británico del sueño, el Dr. Neil Stanley ha reportado que las parejas que duermen juntos sufren un 50% más de transtornos que cuando duermen separados. Si descubres que cuando despiertas te sientes fatigado después de una buena noche de descanso, ¡culpa a tu pareja! Está bien, tienes que tratarlo de manera amable, pero quizá debas considerar que están influenciando el ciclo de sueño del otro de manera negativa- Quizá te estés preguntando ahora, pero ¿qué pasa con mi vida sexual?"Por supuesto, el dormir en camas separadas suena como un generador de problemas íntimos en la pareja, pero eso tampoco es verdad. Las parejas encuentran que tener una pequeña reunión en la cama del otro puede ser muy excitante y trae de nuevo esos sentimientos de cuando apenas empezaba la relación.

Si has estado pensando en pedirle a tu pareja el intentar dormir separados, ¡no hay mejor momento que el presente!

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