6 cosas que haces todos los días que podrían perjudicar potencialmente tu salud

Nov 07, 2018 by apost team

Hay algunas cosas que de forma universal se sabe que son malas para nuestra salud, como fumar por ejemplo.

Sin embargo, también hay algunas actividades aparentemente inofensivas que pueden tener efectos negativos. Para tener una mejor salud, puede que quieras evitar estas actividades tan comunes.

Hay muchos tipos de sustancias que se mezclan en el proceso de hacer envases de plástico para almacenar comida. Cuando usas esto durante un largo tiempo, te expones a todo tipo de peligros. Para mantenerte saludable, no uses envases de plástico para guardar comida por más de un par de meses. También puedes utilizar papel de aluminio como una alternativa para almacenar frescas tus sobras.

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Puede que te gusten porque es una moda muy colorida, no obstante, aunque las Crocs se sientan como algo muy cómodo al principio, pueden terminar haciendo daño a tus pies debido a que no proporcionan un buen soporte. Para mantener seguros a tus pies, elige unos zapatos más firmes.

Para realzar tus pestañas y regalarte una apariencia impactante, no hay nada mejor que el rímel. Sin embargo, necesitas tener mucho cuidado con lo que está en tu rímel. Algunos contienen sustancias que pueden causar problemas para tus ojos, como inflamación. Presta mucha atención a qué tipo de maquillaje colocas en tus ojos.

Aunque no tener que rociar tus sartenes es algo conveniente, lo que no lo es tanto son los peligros que estos sartenes suponen. Cuando el calor aumenta en esta herramienta, se puede quedar expuesto a sustancias tóxicas que podrían ocasionar cáncer. Para evitar graves consecuencias para tu salud al hacer una comida, evita usar sartenes antiadherentes.

Tal vez parezca que un jabón antibacteriano debería estarte ayudando, pero puede que en realidad te esté haciendo daño. Estos jabones suelen contener triclosán, lo cual puede ocasionar graves consecuencias, desde malestar general hasta distrofia muscular y trastornos hormonales. Por supuesto que esto no significa que deberías dejar de bañarte. Sin embargo, será mucho mejor que optes por un jabón de barra tradicional. Te limpiará igual y no tendrás que preocuparte por los efectos negativos.

Todo el mundo tiene que hacerlo, pero la forma en la que te sientas en el váter tiene importantes consecuencias en tu salud. Cuando vayas al baño, no deberías sentarte de la forma tradicional. Hacerlo puede ser algo perjudicial para tus intestinos. En lugar de eso, deberías colocarte en una posición mas agachada, inclinándote hacia adelante. Puede que tome algo de tiempo para que te acostumbres, pero será de gran ayuda para tu cuerpo.

Puede resultar alarmante aprender que ciertas actividades son malas para tu salud, pero todas estas tienen solución. Simplemente tienes que educarte y hacer el esfuerzo de corregir cualquier hábito peligroso. Cuéntanos qué opinas de esta lista. Muéstrasela a cualquier amigo o familiar que se esté preguntando cómo puede mejorar su salud.

Nuestro contenido es creado con lo mejor de nuestros conocimientos; sin embargo, es de naturaleza general y no puede sustituir de ninguna manera una consulta personalizada con tu doctor. ¡Tu salud es importante para nosotros!