22 cosas que solo entenderán las mujeres que han sido usadas por manipuladores y narcisistas

Abr 04, 2019 by apost team

Si has sufrido abuso emocional por parte de un narcisista, es posible que te sientas identificada con algunos de los puntos que tocaremos aquí, los cuales pueden haberte afectado negativamente. Y si eres amiga o familiar de una mujer que ha estado involucrada con alguien que presenta una personalidad narcisista, es posible que hayas sido testigo del sufrimiento que ha causado.

Esta lista de 22 cosas busca identificar las señales que develan que alguien se está aprovechando de la buena fe de una mujer. También explicamos cómo podemos superar las emociones negativas que esas relaciones pueden dejar en las mujeres. Al parecer, las personas narcisistas se preocupan únicamente por ellas mismas.

En vez de sentir amor por sí mismo, un narcisista desea recibir adoración y aprobación de los demás para reforzar su personalidad, pero dan poco o nada a cambio. Muchas mujeres quedan emocionalmente devastadas cuando se dan cuenta de que la persona que tanto han amado no es más que un narcisista que las ha estado usando para su propio provecho.

1. El proceso de sanación puede tomar meses o incluso años, porque las secuelas de salir con un narcisista suelen perdurar en el tiempo. Resulta imposible evitar todo el dolor; por eso lo mejor es, al menos, aceptarlo.

2. Te valoras menos a ti misma. Honestamente, puedes llegar a sentirte como una basura. Algunas mujeres sienten que no pueden seguir adelante con sus vidas y ni siquiera reconocen sus pequeños logros.

3. Antes de conocer a la persona en cuestión, te sentías normal y valiosa. Pero en cuanto él deja de necesitar de ti, sientes que has perdido tu dignidad. Pierdes la noción de quién eras antes de haber entrado en la relación.

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4. Intentas enmascarar tu dolor y no reconoces la intensidad de lo que te está sucediendo. Eres vulnerable y, al mismo tiempo, eres incapaz de esconder la situación.

5. Te esfuerzas por sonreír, pero tus ojos no mienten. Hay tristeza en tu mirada.

6. No sonríes de forma sincera. Desearías poder brindar una sonrisa real, pero solo logras forzar una para que la gente no se preocupe por ti. Esta incapacidad para sonreír sinceramente es el precio que se paga al mantener una relación con un narcisista.

7. Siempre estás a la defensiva, sin querer explicar lo que te ha sucedido. Terminas levantando barreras infranqueables alrededor de tus emociones. Sientes que nadie más que tú puede protegerte.

8. Pasas gran parte del tiempo deprimida y frecuentemente sientes mucha ansiedad. Y no eras así antes de que comenzaras esa relación. Se trata de un costoso daño colateral que dejan las relaciones tóxicas con personas narcisistas.

9. No puedes seguir un proceso de sanación completo por tu propia cuenta. Solo tus amigos más cercanos se mantienen a tu lado. Los que honestamente se preocupan por ti son quienes van a estar a tu alrededor para brindarte su apoyo incondicional. Asegúrate de aceptar esa ayuda, porque así las cosas serán mucho más fáciles.

10. Ya no crees que la gente pueda ser auténticamente buena. Ves a tu alrededor y sientes que todo el mundo podría lastimarte. Debido a esa trampa mental, ya no confías en nadie. En todas partes ves algún comportamiento que refleja o retrata al narcisista.

11. Es verdad que no necesitas que nadie te juzgue. Tú sabes perfectamente bien que has cometido un error. Lo que sí necesitas es paciencia y comprensión. El dolor persiste, y cualquier que te diga "simplemente supéralo" no tiene ni la más remota idea de la situación por la que estás pasando.

12. Sigues sin poder creer lo que te ha sucedido. Te sientes como si todo hubiera sido una pesadilla y que podrías despertarte en cualquier momento.

13. Necesitas recibir aprobación y ánimo. No es fácil escapar de la terrible realidad a la que te has acostumbrado. Es difícil no esperar que algo malo suceda. Has estado viviendo tu vida de cierta forma y no vas a poder reiniciar y restaurar todo en solo un par de días.

14. No confías en la gente. El narcisista que más te decepcionó era precisamente la persona con la que sentías una conexión más fuerte. Ahora, cada vez que conoces a una nueva persona te sientes repleta de dudas. Cuando alguien te hace un cumplido o tiene un gesto amable contigo, te preguntas qué precio tendrás que pagar por eso.

15. Has llegado a tal grado de inseguridad, que ya ni siquiera sabes cómo amar. Te sientes herida, y para ti el amor es algo que dista mucho de la realidad que conoces. Tienes miedo hasta de sentir simple atracción por alguien, así que de amor ni hablar.

16. Para evitar el sufrimiento emocional, te disculpas constantemente. Ofreces disculpas y perdón aunque sea algo innecesario. Esto se explica porque disculpándote evitabas ser castigada o etiquetada como "mala compañera" por tu expareja narcisista. Ahora sigues disculpándote hasta por las cosas más tontas, porque has desarrollado un carácter inseguro.

17. No muestras tus sentimientos porque piensas que podrías tener que pagar un precio por ello. Cuando le expresabas tus sentimientos al narcisista, él terminaba tratándote peor.

18. Tienes miedo de terminar teniendo demasiada dependencia. No quieres que terminen considerándote como una persona demasiado emocional. Por eso tomas la opción que consideras más sencilla: mantener tus sentimientos bajo llave. Te guardas esas cosas para ti misma.

19. Tu estado de ánimo cambia en cuestión de horas. A veces estás sola, con tus pensamientos más íntimos. Otros días te sientes sofocada por tener tantos pensamientos.

20. Necesitas alguien que esté a tu lado. Alguien que te convenza de que todo estará bien. Tú sabes que antes solías ser una mujer de gran fortaleza, y aunque ya no te sientas así, lo sigues siendo. Pero por los momentos, puedes dejar que alguien te ofrezca su protección hasta que tu verdadera personalidad salga a relucir y puedas levantarte con firmeza.

21. Necesitas alguien que realmente cumpla sus promesas. Después de haber estado triste por tanto tiempo, necesitas alguien que ponga tus necesidades en primer lugar. Necesitas sentir que eres una persona importante, que estás viva, para volver a ser quien eras antes.

22. No tengas miedo. Dentro de ti yace una buena mujer que se está escondiendo detrás de todo ese temor. Ahora mismo hay una mujer que puede ofrecer amor con todo su corazón. Pero en este momento tiene miedo. Ayúdala a darse cuenta de que todas las malas experiencias tienen su final. El proceso puede llevarse un buen tiempo, pero esa mujer saldrá de esto siendo más fuerte, más comprensiva y más cariñosa que nunca.

¿Te identificas con alguno de los puntos? Déjanos tus comentarios abajo y comparte este artículo con tus amigos y familiares. ¡Nunca se sabe quién podría necesitarlo!