19 señales de que una persona narcicista abusa de ti

Sep 12, 2018 by apost team

Los narcisistas están cerca de nosotros. Son nuestros jefes, compañeros de trabajo y familiares. Primero parecerán encantadores y súper seguros de sí mismos. Harán que bajes la guardia y les hagas pequeños favores. La cosas que hacen que hagas se convertirán poco a poco en algo cada vez más cercano al bullying. Mientras estás haciéndoles favores, los narcisistas te entrenarán para que comiences a dudar de ti. Entonces te separarán de lo que te hace ser tú.

¿Qué quieren?

En algún punto su ego fue herido, así que lo protegen a toda costa. Las amenazas a su ego son consideradas como amenazas a su supervivencia. Esto los hace desear atención. Esto los hace diferentes de un psicópata, ya que a los psicópatas no les importa lo que piensen los demás. Cuando un narcisista te tiene en sus garras, necesitarás prestar atención a una lista de señales de advertencia. Entiende que algunas personas tienen algunos de estos rasgos. Pero si alguien tiene más de cinco de estos rasgos, deberías irte mientras puedas.

Aquí están 19 señales de abuso psicológico a los cuales mantenerse atentos.

1. Escribes las cosas antes de que puedan torcerlas

istockphotos.com/PeopleImages

Un narcisista es un maestro estirando la verdad. Dales un centímetro y toman un kilómetro. A menudo culpan a todos los demás mientras que dicen ser perfectos. Frecuentemente adornan historias y las hacen interesantes, pero sin hechos reales. Incluso podría volverse algo tan malo que te encuentras grabando lo que ocurre. Si esto se convierte en un patrón, es una señal de que estás ante uno de estos personajes.

apost.com

2. Esperan que pidas disculpas por todo

istockphotos.com/Kosamtu

El narcisista odia la idea de aceptar sus propios errores como los vampiros odian el ajo. Simplemente esperan que todos los demás cambien.

3. Siempre tienes que andarte con mucho cuidado cuando estás con ellos

istockphotos.com/Mixmike

Las pequeñas cosas parecen enardecerlos. Tal vez es un cierto tipo de vestimenta o un cierto hábito tuyo. Puede comenzar a parecer como que están cortando los pedacitos de ti que te hacen diferente. Esta es la razón por la que hacen esto, para encajarte en un molde. Esto protege su ego al hacer que temas llamar su atención de manera negativa. Esto los deja con un monopolio sobre la atención positiva.

4. Nunca puedes adivinar qué es lo próximo que harán

istockphotos.com/metamorworks

Un narcisista puede hacer cualquier cosa que quiera. En un primer momento, puedes haber visto esto y pensado que es una persona valiente y segura de sí misma. Puede parece que hacen las cosas solo para ver si logran molestar a alguien. El punto de esto es para examinar las aguas para obtener atención. Si te mantienen en un suspenso con miedo, entonces tendrás que prestar atención al narcisista.

5. Estar cerca de ellos te agota y te deja sin esperanzas

istockphotos.com/g-stockstudio

Una vez que alguien está envuelto en sus juegos, comienzan a mostrar su lado frío. Hacen esto para privarte de empatía. Su meta es hacerte hacerles favores solo por pasar tiempo con ellos.

6. Sientes la necesitas de recurrir compulsivamente a la comida o al alcohol para lidiar con la situación

istockphotos.com/nixki

Después de un tiempo, la relación se sentirá muy tóxica. Los juegos mentales te dejarán sintiéndote como que nadie te desea y que no te queda nada por dentro. Puedes terminar buscando pequeños placeres al mejor estilo de un drogadicto, como comer comida chatarra solo para sentirte bien.

7. El tratamiento del silencio

istockphotos.com/Favor_of_God

Puedes encontrarte preguntándote qué hiciste mal esta vez. Simplemente no te hablan hasta que resuelves la situación. Esta es su manera de forzarte a ganarte su amor.

8. Exageran sobre sus logros

istockphotos.com/vm

Todo lo que un narcisista hace debe ser lo más enorme y mejor de todos los tiempos. Incluso si algo falla, esperan nunca ser criticados por ello.

9. Solo deseas que las cosas fueran como antes

istockphotos.com/franckreporter

Primero te hacen sentir que estás recibiendo el cariño más intenso que has sentido en tu vida. Luego se vuelven más lejanos. Nada de lo que haces parece impresionarlos y esperan que hagas casi cualquier cosa por ellos. Poco a poco, las cosas se fueron volviendo más borrosas hasta llegar a dónde están ahora. Ahora todo es una pelea por cosas pequeñitas. Es difícil respirar o escuchar tus propios pensamientos.

10. Tu relación es tan tóxica que tuviste que investigar al respecto

istockphotos.com/KatarzynaBialasiewicz

Las cosas comenzaron bien. Ahora no puedes negar que las cosas no están bien. Un poco de investigación te ha llevado a artículos como este. Tal vez está ocurriendo demasiado cerca de casa.

11. Sientes que has perdido tu atractivo

istockphotos.com/YakobchukOlena

Es casi como si te hubieses reducido a nada. Tu autoestima parece haber desaparecido. Que constantemente te digan que deberías avergonzarte de ti tiende a hacer eso.

12. Las cosas no te emocionan como solían hacerlo

istockphotos.com/PeopleImages

Dudas sobre por qué solía gustarte cierto tipo de comidas y actividades. Ahora, simplemente representan otra manera de hacerte sentir menos y ridiculizarte.

13. No sientes que te comprenden

istockphotos.com/PeopleImages

Tu pareja o jefe es sarcástico y frío contigo. Incluso si haces algo de manera perfecta, nunca es suficiente. La constante subvalorización te ha hecho retraerte socialmente. Se siente como si nada tiene sentido ya que te sientes inservible. Te sientes que compartir tus pensamientos y esperanzas es un acto inútil.

14. Estás tan al borde que olvidas todo

istockphotos.com/izusek

Tu búsqueda para asegurarte de que todo es perfecto para el narcisista ha hecho que sea imposible recordar nada. Has pasado largas noches atormentándote con pensamientos sobre lo que podría ir mal. Como resultado de esto tu memoria no es tan aguda como solía serlo.

15. Constantemente te estás sintiendo a la defensiva

istockphotos.com/GeorgeRudy

El drama que nunca acaba ha causado que por poco te quiebres. Puedes estar pensando en decirle a otros que no hagan cosas que puedan molestar al narcisista.

16. Es difícil reconocerte

istockphotos.com/inhauscreative

Tal vez tenías mucha pasión y energía. La falta de elogios realmente está afectándote, así que tu entusiasmo ha desaparecido. Te has encontrado haciendo cosas solo porque el narcisista exige que sean de esa manera.

17. Te atemoriza volver a verle

istockphotos.com/gruizza

Tal vez es en la casa o en el trabajo. Simplemente odias la idea de volver a ese lugar. Pero sientes una obligación por alguna razón persistente. Esto es más que un desagrado. Se siente como si tu alma está siendo chupada por el narcisista.

18. Están esparciendo rumores sobre ti

istockphotos.com/Mladen Zivkovic

Tal vez un amigo te preguntó si es verdad que hiciste algo espantoso. O tal vez las personas se están distanciando de ti como si fueras algún tipo de psicópata. Todo lo que supiste es que era difícil de entender en un primer momento. La verdad emergió y te encontraste con que tu compañero de trabajo o pareja te estaba aislando. Esta es una de las señales más certeras de que están abusando de ti. Muchos llaman a esta táctica "divide y vencerás".

19. Se llevan cosas prestadas y no las devuelven

istockphotos.com/skynesher

Una persona narcisista está tan perdida en su idealización sobre sí misma que no se preocupa mucho por quedarse con tus cosas. Si se las pides de vuelta, probablemente te harán sentir culpable de tan solo habérselos pedido.

No dudes en abandonar una situación en la que alguien está utilizando trucos sucios en tu contra. Si un narcisista no consigue su dosis de atención, probablemente tendrá que continuar con su vida. Si tienes alguna otra señal de advertencia basada en tu experiencia, cuéntanos en la sección de comentarios.