10 razones por las que deberías estar despertando junto a la persona que amas

Sep 27, 2018 by apost team

Tener una relación íntima es una de las experiencias más significativas que un ser humano puede tener. Compartir tiempo, emociones y experiencias con otra persona puede crear una conexión profunda que puede ser especial para siempre. Estas relaciones íntimas pueden incluso tener beneficios en los que la mayoría de la gente no piensa. De hecho, dormir junto a un ser querido tiene muchas ventajas. He aquí 10 razones por las que acostarse junto a una pareja íntima es una buena idea.

Las relaciones son complicadas y tienen muchas capas y dimensiones diferentes. Son una combinación de altibajos que las parejas aprenden a manejar en equipo. Uno de los sentimientos más grandes que surgen de estas relaciones íntimas es la intimidad de dormir junto a una persona a la que amas.

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Se han realizado varios estudios sobre la relación entre las parejas que se abrazan y la salud de sus relaciones. Se ha demostrado que las parejas que se abrazan a diario permanecen juntas durante un período de tiempo más largo. Estas parejas también tienden a ser más fieles que las parejas que solo están juntas por el sexo. Acurrucarse puede ser más íntimo y crear una conexión más profunda que el sexo.

Cuando estás acostado al lado de alguien a quien amas con los brazos a su alrededor, tu cerebro no está muy activo. Dormir al lado de un ser querido es calmante y terapéutico. De hecho, algunas investigaciones han encontrado que los abrazos pueden ayudar a reducir todo tipo de antojos. Desde fumar y comer en exceso hasta todos los malos hábitos en general, estos antojos parecen disminuir cuando una pareja se está abrazando. Esta es una excelente manera de ayudar a combatir proactivamente los malos hábitos.

Aunque hablar es una forma necesaria de comunicación para todas las parejas, no es la única manera de expresar sentimientos y emociones. De hecho, una gran parte de la comunicación de persona a persona proviene de expresiones no verbales. Los abrazos son otra forma de comunicación que tiene muchos beneficios para una pareja. Esta forma de contacto íntimo puede crear sentimientos de seguridad y pertenencia. Las parejas pueden sentir que se apoyan mutuamente en momentos necesarios.

Las parejas a veces tienen problemas para encontrar tiempo para estar juntos durante la semana. El trabajo y otras obligaciones requieren mucho tiempo de lunes a viernes para cada persona. Aunque los fines de semana siempre se aprovechan, es bueno poder tener algo de tiempo durante la semana. Acurrucarse después de un largo día de trabajo es una buena manera para que las parejas pasen tiempo juntas.

Los estudios han demostrado que nuestro cerebro libera una hormona llamada oxitocina mientras se duerme junto a una pareja íntima. Esta oxitocina es en parte responsable de hacernos sentir felices y positivos acerca de nosotros mismos. Mientras estamos en los brazos de un ser querido, nuestro cerebro comienza a liberar esta hormona positiva y nos proporciona todos estos grandes sentimientos. Considera saltar a la cama y acurrucarte con tu pareja la próxima vez que alguno de los dos se sienta mal. Podría ser solo el truco para ayudarte a sentirte mejor.

Las investigaciones han demostrado que los abrazos son una buena manera de mantener la presión arterial estable. Mientras que el estrés de la vida diaria puede aumentar la presión arterial de algunas personas, los abrazos con la pareja pueden ayudar a combatir este problema. En general, las parejas están más tranquilas y relajadas cuando se acuestan al lado de su ser querido. Esta sensación de calma ayuda a reducir la presión arterial y a mantenerla en un nivel saludable.

Acurrucarse no sólo tiene beneficios durante la noche. Las parejas pueden despertarse sonrientes después de pasar una noche increíble en los brazos de su pareja. Despertarse con esta sensación de felicidad puede ayudar a que el resto del día sea positivo.

Otra gran razón para dormir junto a alguien que amas es dormir mejor. Como los abrazos pueden hacer que una pareja se relaje más, esto a menudo se traduce en un sueño más profundo. Esto asegura que ambos miembros de la pareja estén bien descansados para el día siguiente.

Las parejas que se abrazan a menudo tienden a tener una relación más confiada. Esta intimidad también puede hacer que la relación sea más satisfactoria en general para ambos.

Muéstrale esta lista de diez razones a tu pareja para animarla a que pasen más tiempo abrazándose en la relación.