10 formas sencillas y naturales para sanar las encías retraídas

Ago 28, 2018 by apost team

La recesión de encías se refiere a cuando las encías se retraen, dejando al descubierto la raíz del diente. Esto crea un espacio para que las bacterias florezcan. Se puede dañar la estructura del hueso y del tejido que está alrededor del diente y eventualmente habrá pérdida de dientes. La recesión de encías puede ser causada por factores genéticos, por cepillar muy duro los dientes, por hormonas y enfermedades de la encía. También puede originarse por una inadecuada higiene dental y la aparición de sarro en tus dientes. Sin embargo, existen algunos remedios naturales que pueden retrasar el proceso de la recesión de encías.

Esto puede ayudarte con la inflamación y el dolor, además de reducir la recesión de encías. Solo tienes que disolver un poco de sal marina en un vaso con agua tibia y enjuagarte la boca con esta mezcla por 15 segundos. Puedes hacerlo dos o tres veces al día.

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Otra solución que existe es enjuagar tu boca con aceite de semilla de sésamo. También es conocido como "aceite de ajonjolí". El aceite de sésamo es antibacterial y antiinflamatorio. Deberías pasar unos 15 minutos al día haciendo buches con el aceite en tu boca. El aceite se pondrá más ligero a medida que haces esto. Después escúpelo y enjuaga tu boca con agua.

La manzanilla también te ayuda a reducir la inflamación, además de funcionar como antiséptico. Debes agregar unas pocas cucharadas de mezcla de té de manzanilla a un vaso de agua tibia. Deja reposar la mezcla por 10 minutos para que se enfríe. Puedes tomar esta mezcla tres veces al día.

Este es otro ingrediente natural que actúa como antiinflamatorio y antibiótico. Utilizar el aceite de árbol de té ayuda a prevenir la gingivitis y el sangrado de encías. Todo lo que tienes que hacer es poner una o dos gotas en tu pasta de dientes dos veces al día y cepillarte los dientes con esta mezcla dos veces a la semana.

Este es otro aceite que te ayuda a combatir la recesión de encías. Una o dos veces a la semana, sustituye tu pasta de dientes normal por una mezcla de cantidades iguales de bicarbonato de sodio y aceite de coco.

Mientras esto puede ser un remedio para el dolor de encías, la mirra también te puede ayudar con la recesión de encías. Puedes hacer un enjuague bucal con 10 o 12 gotas de mirra en agua tibia y usarlo diariamente.

El beber una pequeña cantidad de jugo de arándano todos los días puede reducir las infecciones orales y la incidencia del sangrado de encías. El bajo consumo de vitamina C se relaciona con la enfermedad periodontal. Otras excelentes fuentes de vitamina C son el pimiento rojo, el brócoli, la papaya, las fresas, los limones, las uvas y las naranjas.

Una taza de té verde diaria reduce el sangrado de encías, ayuda a que las encías se adhieran mejor a los dientes y reduce la profundidad de los bolsillos periodontales. Mientras más tazas de té verde consumas, los resultados serán mejores.

Este forma parte de la tradicional medicina ayurvédica. De acuerdo con el Journal of Periodontal Implant Science, los problemas periodontales mejoran en tan solo tres semanas después de tomar Septilin como un suplemento dietético. Es muy bueno para el sistema inmunológico y ayuda con la inflamación.

Este método es casi tan bueno como usar aceites para reducir la placa y la bacteria. No tienes que usar hilo dental todos los días, pero si lo haces algunas veces a la semana junto con un cepillado de dientes regular te ayudará a prevenir la recesión de encías.

Las personas a menudo no se dan cuenta que están sufriendo de recesión dental porque su inicio es gradual. Sin embargo, puede causar problemas de salud dental muy graves, así que entre más pronto lo detectes será más fácil tratarlo. ¿Alguna vez has probado alguno de los remedios antes mencionados? Cuéntanos en los comentarios y comparte con nosotros si conoces estas u otras soluciones naturales que te han funcionado.

Nuestro contenido es creado con nuestros mejores conocimientos; sin embargo, es de naturaleza general y no puede sustituir de ninguna manera una consulta personalizada con tu doctor. ¡Tu salud es importante para nosotros!