La mejor guía sobre por qué tus poros se abren y cómo deshacerte de esto

Ene 05, 2019

Las mujeres llegan a medidas extremas para esconder los poros abiertos grandes. Hace falta un minimizador de poros, maquillaje líquido y acabado mate para camuflar los espantosos poros. Luego tienes que remover todo ese maquillaje al final del día o solo empeorarás el asunto.

Si solo hubiera una forma de reducir tus poros en lugar de cubrirlos. ¿Qué pasaría si te dijéramos que es posible reducir el tamaño de tus poros sin gastar una fortuna en procedimientos quirúrgicos y productos de belleza de lujo?

Antes de que hablemos de minimizar el tamaño de tus poros, tenemos que entender por qué en primer lugar estos poros abiertos aparecen. El principal responsable de que esto suceda es el sebo. El sebo es la sustancia aceitosa que producen las glándulas de la piel. Tiene una apariencia grasosa y está hecho de colesterol, ácidos grasos, triglicéridos y ceras. Todo el mundo necesita el sebo para proteger su piel, pero demasiado causará estragos en tu tez..

• Un exceso de sebo: Una producción excesiva de sebo puede ser ocasionada por una serie de factores que incluyen una mala dieta, daño por el sol, estrés, una mala rutina de cuidado de la piel y un uso excesivo de productos comedogénicos como el aceite de coco.
• Piel propensa al acné: Es más probable que la piel que es propensa al acné sufra de poros abiertos. Pero no te estreses. ¡Existen métodos para lidiar con estos problemas!
• Daño por el sol: A medida que vamos envejeciendo, nuestra piel produce menos colágeno. El colágeno le proporciona elasticidad a la piel. Cuando la elasticidad se reduce, los poros empiezan a hacerse más grandes. El daño por el sol acelera el proceso de envejecimiento, así que asegúrate de aplicarte protector solar regularmente.
• Tu rutina de cuidado de la piel está haciendo más daño que bien: La mayoría de nosotros tenemos lo que llamamos productos comedogénicos para el cuidado de la piel, o en otras palabras, productos para la piel hechos a base de aceite. Estos productos resultan especialmente malos para las personas con piel grasosa. Intenta usar productos que no sean comedogénicos, que son los que están hechos a base de agua.

Un estudio que se llevó a cabo en la facultad médica de Dartmouth en el 2010 demostró que los carbohidratos incrementaban la producción de sebo. El pan blanco, el arroz blanco y el azúcar incrementan tu azúcar en la sangre, lo que genera un exceso de sebo, poros tapados y acné. Si no puedes soportar la idea de beberte tu café de la mañana sin azúcar, intenta utilizar endulzantes a base de estevia. La estevia es por completo natural y no incrementará tus niveles de azúcar en la sangre.

Agregar jengibre, ajo, canela, clavos y orégano a tu dieta puede ralentizar el proceso de envejecimiento.

El té verde está cargado con polifenoles. Los polifenoles previenen el acné al disminuir la producción de sebo.

Una dieta balanceada disminuye el acné. Menos acné implica que tienes poros más pequeños.

Si sufres de poros abiertos, deberías lavar tu rostro de forma constante durante el día. Una limpieza regular elimina las células muertas de la piel, el maquillaje y el sucio que tapa los poros.

Muchas personas con problemas de la piel cometen el gran error de no usar crema hidratante. Esta crema en realidad afloja cualquier sebo atrapado en tus poros, lo que evita futuros brotes.

Las exfoliaciones con ácido salicílico estimulan la renovación celular y eliminan la suciedad y las células muertas de los poros. Las exfoliaciones con ácido láctico y ácido glicólico son una alternativa más fuerte para cualquier persona que sufra de cicatrices de acné.

Los cepillos exfoliantes hacen más daño que bien. Estos cepillos abrasivos pueden dañar la piel sensible. La piel dañada se inflama, lo que genera que los poros se agranden.

El jabón normal es altamente ácido. Nunca laves tu rostro con el mismo jabón que utilizas en el resto del cuerpo. Busca una espuma limpiadora que esté formulada para el rostro con un pH menor a 5.5.

Los geles son una excelente alternativa a las lociones si tienes una piel grasosa o propensa al acné.

¿Alguna vez has notado que tu piel se ve más grasosa entre el mediodía y las 4:00 pm? La piel produce la mayor cantidad de sebo durante este tiempo. Crea el hábito de lavarte la cara por la tarde para evitar la obstrucción de los poros.

Es menos probable que los productos a base de agua obstruyan los poros.

Evita que tu piel se dañe y un envejecimiento prematuro usando protector solar todos los días. No se trata solo de tu apariencia. El cáncer de piel puede afectar a cualquier persona independientemente de su edad o raza.

Tener problemas en la piel no significa que no puedas usar maquillaje, solo tienes que tomar decisiones inteligentes y asegurarte quitártelo siempre antes de irte a la cama.

Busque maquillaje que contenga sarcosina, NGA o ácido nordihidroguayaretico. Estos ingredientes reducen la cantidad de sebo que se produce.

La biotina, la cafeína, el zinc, el extracto de corteza enantia chlorantha y la niacinamida tienen un efecto positivo en las glándulas sudoríparas.

El talco y el aceite mineral son comedogénicos. Los productos comedogénicos obstruyen los poros y provocan brotes. Los cosméticos que contienen alcohol también deben evitarse porque tienen un efecto secante.

¡Cuéntanos sobre tu rutina de cuidado de la piel! ¿Cómo se cierran los poros? ¿Qué productos funcionan mejor con tu tipo de piel? ¡No olvides invitar a tus amigas a la conversación!

Nuestro contenido es creado con lo mejor de nuestros conocimientos; sin embargo, es de naturaleza general y no puede sustituir de ninguna manera una consulta personalizada con tu doctor. ¡Tu salud es importante para nosotros!