Estas son las 5 razones más importantes por las que necesitas contacto físico todos los días

Dic 03, 2018

Los seres humanos tienden a confiar en su audición y visión más que en sus otros sentidos. Sin embargo, eso no reemplaza nuestra necesidad de tocar. En cuanto a este sentido físico en específico, los humanos se benefician de tener contacto todos los días.

El tacto es una parte importante de lo que une a dos personas. Dado que el contacto físico no es algo que pueda lograrse si hay distancia entre nosotros y la otra persona, hay un sentido muy real de conexión que proviene de este contacto.

Cuando se observa la forma en la que los niños crecen y se desarrollan física y socialmente, el contacto físico de verdad marca la diferencia. Los abrazos, los besos y los masajes en la espalda que los padres les dan a sus hijos forman parte de un pasado muy importante en sus vidas de jóvenes.

En un estudio hecho a monos bebés, el psicólogo Harry Harlow registró si los monos privados de alimento elegirían la comida o el tacto. Los monos eligieron el tacto, como lo haría cualquier niño humano.

La tecnología ha estado tratando de cerrar la brecha entre la distancia y el tacto durante años. Algunas de las compañías de tecnología más recientes han desarrollado productos que incluso permiten a la gente usar internet para tocar a otra persona.

Esta conexión física/virtual se produce a través de una especie de conexión por retroalimentación táctil. La persona en el extremo receptor usa un cierto dispositivo que imita el tacto de otra persona en la piel.

La persona que envía el mensaje inicia una conversación táctil tocando el dispositivo. Luego, el receptor sentirá el tacto a través de su propio dispositivo.

Cuando esta tecnología progrese, tal vez puedas sentir el contacto físico desde cualquier lugar. Hasta entonces, harías bien en encontrar otras formas de lograr tener tu cuota diaria de contacto físico.

¿Qué tan poderoso es el contacto físico? ¿Es realmente algo sin lo que no podemos vivir?

Descúbrelo por tu cuenta leyendo las siguientes maneras en las que el contacto físico nos ayuda todos los días:

Ya que los seres humanos son seres sociales, necesitan el contacto físico para comunicarse adecuadamente.

Incluso si el contacto es solo una palmadita en la espalda o un golpecito en la mano, esta acción le dice mucho al cuerpo. Este uso de la comunicación por tacto ayuda a construir un vínculo mutuo con otra persona. A través de estas pequeñas acciones, somos capaces de hablar el lenguaje del tacto físico, incluso cuando no estamos mostrando afecto.

Puede ser un apretón de manos después de una reunión de negocios importante o una palmadita en el hombro para avisarle a alguien que algo está sucediendo. Estas conexiones físicas, aunque bastante simples e insignificantes, tienen su propia importancia en el momento en que se hacen.

Los humanos son capaces de sentir sus emociones a través de su sentido de lo físico.

La manera en que existimos en el mundo físico es lo que nos permite sentir cualquier cosa. Por ejemplo, sabes que te asustas cuando sientes una opresión en el estómago. Sabes que te emocionas cuando sientes que se te pone la piel de gallina.

De la misma manera, cuando se trata de sentirse conectado con otra persona, se necesita el contacto físico. Si estuviste en una cita con alguien y nunca expresó su deseo de conectarse contigo físicamente, pensarás que esa persona no estaba interesada en ti.

Muchas de nuestras experiencias emocionales son provocadas por el contacto físico. A través del tacto, los humanos son capaces de acceder a una amplia gama de emociones.

A través del tacto establecemos la intimidad y las interacciones interpersonales. Cada persona se comunica de una manera única a través del contacto físico. Por esta razón, el abrazo de una persona puede significar mucho más que un abrazo de alguien que acabamos de conocer. Esto se debe a que apegamos nuestras emociones a este acto físico.

El tacto tiene el poder de convencer a otros para que hagan lo que queremos que hagan.

El contacto físico muestra lo importante que pensamos que es algo y propicia que la otra persona preste atención. Solo con tocar a alguien podemos decirle físicamente a esa otra persona que necesitamos que nos preste atención.

El tacto es muy poderoso. Cuando lo vemos como una forma de enviar y recibir energía, lo valoramos más.

Nuestro toque puede transmitir energía positiva si estamos felices o amorosos en ese momento. Cuando tocamos a alguien más, podemos enviarle esa energía positiva.

De igual manera, cuando alguien más nos toca, también puede enviar su energía positiva o negativa.

Hay una razón por la que el toque terapéutico es tan poderoso. Durante años, los seres humanos han confiado en los masajes, la acupresión y la presión quiropráctica para sanar.

Estas terapias de contacto ayudan al cuerpo a sanar a través del puro poder del contacto físico. Curiosamente, el contacto físico también puede ser usado para sanar la mente. Ciertos tipos de psicólogos licenciados incluso usan el contacto físico para ayudar a sus pacientes a sanar.

El contacto físico puede ayudar a las personas que han sido heridas por el abuso físico a aprender a sanar el trauma que sufrieron, puede ayudar a los individuos suicidas a través del cuidado comunicativo, a guiar a las parejas mientras se someten a terapia o a ayudar a facilitar el establecimiento de lazos afectivos como parte de las sesiones de terapia de grupo.

El poder que el contacto físico tiene en nuestras vidas no tiene fin.

¿Tienes tu propia historia sobre cómo el contacto físico ha afectado de forma positiva tu vida? Cuéntanos sobre tus experiencias en un comentario a continuación, ¡y comparte esto con tus amigos y familiares para que ellos también puedan beneficiarse del contacto físico!