Estas 15 cosas solo las hacen personas muy sensibles

Oct 02, 2018

Las personas altamente sensibles aportan una perspectiva diferente al mundo. Entender aquello que las hace únicas ofrece una manera de conectarse con ellas como individuos.

Ser altamente sensible no es algo malo. Es solo otra forma de relacionarse con el mundo. Utilizado por primera vez en la década de 1990, el concepto de "ser altamente sensible" se ha convertido recientemente en un tema candente debido al mayor interés que suscita la introversión y cómo esta se relaciona con los rasgos de carácter de las personas muy sensibles.

Los individuos altamente sensibles tienden a prestar atención a lo que está sucediendo con otras personas. Esto les da una idea de lo que la gente está experimentando, pensando y sintiendo. Este tipo de sensibilidad es percibida como algo positivo en el pensamiento oriental, mientras que en el pensamiento occidental es considerada negativa.

Una característica de muchas personas altamente sensibles es el hecho de que piensan que todo el mundo las está mirando, especialmente en actividades de grupo como los deportes de equipo. Estas personas tienden a desarrollarse mejor en deportes individuales, como ir en bicicleta o correr.

Es una característica que algunas personas altamente sensibles no mostrarán si su familia les dio apoyo en deportes de equipo cuando eran niños.

La introspección es un rasgo distintivo de las personas con altos niveles de sensibilidad. Cuando una persona altamente sensible está sintiendo sus emociones, la introspección se activa y se profundiza para procesar lo que está experimentando.

Lo que puede parecer que es una experiencia emocional normal puede ser más profundo para aquellos que llegan tan hondo como para tomar conciencia de lo que está pasando.

Las situaciones difíciles tienden a sacar lo mejor de las personas altamente sensibles. Si un amigo está pasando por una ruptura, la persona sensible reaccionará con empatía.

También se preocupan por las reacciones de los demás cuando sucede algo negativo.

La toma de decisiones espontánea puede ser difícil para una persona altamente sensible. Ese tipo de personalidad quiere comprobar los detalles para evitar situaciones problemáticas.

Tomarse el tiempo para considerar una situación y reflexionar sobre las opciones sobre cómo manejarla le da confianza a la persona sobre la decisión final tomada .

Cuando una persona sensible toma una decisión "equivocada", la considera un fracaso. Se enfada o se molesta consigo.

Esta reacción le lleva de vuelta a sus emociones más profundas y a la introspección hacia la que tiende.

Una persona altamente sensible es muy observadora de todo lo que sucede a su alrededor siempre. Se da cuenta de los detalles de una habitación tan pronto como atraviesa una puerta.

Estas personas distinguen entre cuando sus conocidos están actuando con normalidad o se encuentran afectados por algo.

Hay una percepción general de que alguien que es altamente sensible es también un introvertido. En realidad, tres de cada diez personas altamente sensibles son extrovertidas.

Esto suele ocurrir cuando una persona tiene la oportunidad de interactuar con muchas personas al crecer en una comunidad con lazos de unión fuertes.

La atención hacia el detalle y el carácter reflexivo de las personas altamente sensibles las convierten en trabajadores ideales en muchos entornos. Tienden a reflexionar y a tomar decisiones sólidas.

Pueden asumir responsabilidad y ofrecer resultados. Piensan muy bien lo que hacen y esto les convierte en un elemento de mucho valor dentro de un equipo.

Muchas personas altamente sensibles tienen que lidiar con la ansiedad y la depresión en sus vidas. Esto es, a menudo, debido a experiencias negativas durante la infancia. Si una persona no se siente segura en casa o en la escuela como niño, esto puede hacer que la persona sienta una ansiedad constante.

Estar rodeado de familiares que le apoyen es fundamental para un niño muy sensible.

Molestarse por ciertos sonidos es normal para muchas personas. Sin embargo, las personas muy sensibles tienden a molestarse más fácilmente.

Se abruman con más facilidad y esto les hace más irritables ante sonidos y experiencias molestas. Un exceso de actividad también puede irritarles o molestarles.

Las emociones que se despiertan al ver una película violenta o de terror tienden a ser más profundas en aquellas personas muy sensibles.

Sus sentimientos de empatía y su sensibilidad ante la sobreestimulación hace de ellas seres miedosos. Son las personas que querrán que alguien se quede con ellas después de ese tipo de películas de terror.

Uno de los estigmas asociados con ser altamente sensible es ser considerado como un llorón. Tienden a llorar más fácilmente que otros porque sus emociones están cerca de la superficie. Sin embargo, esta facilidad para llorar es, de hecho, una manera positiva de liberar emociones negativas.

Sin embargo, debido al estigma existente respecto al llanto, las personas sensibles tienden a evitar situaciones en las que pueden sentirse avergonzadas o llorar fácilmente.

Una persona altamente sensible entiende las emociones mejor que nadie. Tiende a ser sensibles ante los demás y se preocupa por las emociones de los otros. Esto hace que la persona altamente sensible sea generalmente considerada como educada.

La persona muy sensible también se da cuenta de cuándo otros no están siendo amables o conscientes.

La persona altamente sensible desea evitar la crítica a toda costa. La siente más profunda y negativamente que las personas menos sensibles.

Pone en práctica algo conocido como "evitación", ya que la persona puede hacer cualquier cosa para complacer a un jefe crítico o evitar a esa persona por completo. Otra opción es criticarse a sí mismo primero.

¿Eres una persona muy sensible? ¿Tienes algún amigo o familiar que lo sea? Comparte esta lista con esa persona. Dinos lo que piensas.