El jengibre puede ser peligroso si tienes estas enfermedades

Abr 24, 2018

El jengibre es increíble. Está lleno de gingerol y shogaol que aportan un montón de beneficios para la salud de nuestro cuerpo. Las personas llevan usando de forma efectiva el jengibre como medicamento desde hace siglos. ¡Y además, el jengibre está riquísimo! También aporta una chispa maravillosa para platos tanto dulces como salados. La mayoría de las personas se pueden beneficiar de sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Sin embargo, si estás dentro de unos de estos 4 grupos, debes vigilar la cantidad de jengibre que estás consumiendo.

1. La gente con problemas sanguíneos

Si eres obeso o tienes ciertos problemas cardíacos, el jengibre puede ser un milagro, ya que acelera tu circulación. Sin embargo, si tienes hemofilia, el jengibre puede ser muy peligroso ya que la hemofilia provoca que la sangre no circule bien, y el jengibre puede contrarrestar cualquier medicamento que estés tomando. Como el jengibre aumenta el riego sanguíneo, puedes tener más riesgo de sufrir sangrados, que pueden ser muy letales para quienes tienen problemas de coagulación.

2. Las personas que toman determinados medicamentos

Si tomas algún medicamento para la diabetes o para la presión arterial alta, tienes que tener cuidado con el jengibre. El jengibre puede reducir la eficiencia o interferir con la insulina, con los anticoagulantes y los beta bloqueadores, así que deberías consultarlo con tu médico antes. También, si tomas algún antiácido de forma regular, medicación para el corazón o antihistamínicos, el jengibre puede interactuar de forma negativa con ellos.

3. Si estás con peso bajo o eres anoréxico

El jengibre es una herramienta genial para perder peso si lo que quieres es perder grasa, ya que tiene mucha fibra y es un buen alimento natural para saciar tu hambre. El jengibre también le ayuda a tu cuerpo a producir más enzimas digestivas para ayudarte a metabolizar la comida más rápido y de forma más eficiente. Sin embargo, si tienes que ganar peso para alcanzar y mantener un IMC saludable, entonces el jengibre puede ir en tu contra.

4. Si estás embarazada

Puedes que hayas escuchado a las personas recomendar el jengibre durante el embarazo para ayudar a la digestión y a prevenir dolores de estómago, pero también tiene sus peligros. El jengibre también puede acelerar tu parto e inducir contracciones tempranas. El jengibre también podría impedir que tu cuerpo absorbiese ciertas vitaminas necesarias para tu bebé. Aunque puede ayudarte con las náuseas de la mañana, puedes considerar evitarlo y dejarlo para tu tercer trimestre. Demasiado jengibre en tus primeros meses de gestación puede provocar sangrados o incluso un aborto, y está claro que quieres evitar esta posible tragedia. Hay un montón de remedios naturales que puedes buscar para combatir las náuseas en vez del jengibre. Así que recuerda, si tienes alguna de estas condiciones médicas, evita el consumo de jengibre. Asegúrate de crear conciencia sobre este tema ¡para poder salvar vidas!

Hemos redactado este artículo según nuestros conocimientos, pero es de carácter general y bajo ningún concepto puede sustituir una consulta con tu médico. ¡Tu salud es importante para nosotros!