Deja de permitir que estas 5 cosas sucedan en tu relación

Ene 02, 2019

Las relaciones no siempre son fáciles. Según la psicóloga clínica Lisa Blum, las relaciones más duraderas son las que requieren mucho trabajo.

La idea de una relación perfecta puede dañar a tu relación. Puede interponerse en el camino. Queremos que la vida sea perfecta y hacemos las cosas solo para mantener la paz en la relación. Aguantamos cosas que no deberíamos y perdemos de vista el objetivo último. Una vida feliz no siempre significa una vida perfecta.

Las relaciones son complicadas y, a veces, caóticas. Sé consciente de lo que estás dispuesta a aceptar y a no aceptar en estas.

La confianza es extremadamente importante en una relación. Es la base sobre la cual se construye tu relación. Si tú no confías en tu pareja, la relación se debilita.

Cuando alguien rompe tu confianza, es su culpa, no la tuya. No te culpes por confiar en ellos en primer lugar. Culpa a la persona que ha roto tu confianza. La única manera de saber si puedes confiar o no en alguien es dejando que la experiencia te enseñe.

Una relación debería de ser una parte positiva de tu vida. Deberías sentirte mejor y y con más inspiración gracias a ella. No deberías sentir agotamiento o cansancio cuando estás con tu pareja. No aceptes la energía negativa de nadie.

Es normal que hayan momentos difíciles. A veces es normal cargar con cierta energía negativa. Pero no lo conviertas en una práctica común a soportar. Si llegas a ese punto en el que estás teniendo más interacciones negativas que positivas, deberías evaluar tu relación. No quieres estar con alguien cuya presencia a menudo desearías evitar.

Tienes que ser feliz contigo antes de poder ser feliz en una relación. Tienes que hacer tiempo para ti y para tu salud. Siempre hay excusas tras excusas que explican por qué no puedes ir al gimnasio o no puedes ir a dar un paseo rápido. Pero cuando haces esto, sientes pereza el resto del día.

No quieres que eso pase en tu relación. Una buena manera de hacer esto es ir a hacer ejercicio con tu pareja. Esto podría uniros y ayudaros a ambos a trabajar en vosotros mismos. Saldréis fortalecidos como individuos y como pareja.

Si empiezas a hacer ejercicio junto con tu pareja, es posible que veas que esta pierde más peso que tú. No te pongas en plan competitivo, porque entonces seguirás queriendo superar a tu pareja y así perderás tu propia meta. Apoya a tu pareja y alégrate de que consiga su objetivo.

Sigue presionándote, pero no para ser mejor que tu pareja. Esfuérzate para ser una mejor persona y alcanzar tus propias metas. Cada persona es diferente. Animaos el uno al otro y no compitáis.

Si te das cuenta de que necesitas actuar como una persona distinta a la que eres alrededor de tu pareja, esto es una señal de alerta. Puede ser agotador pretender ser alguien que no eres. Esto significa que alguna parte de ti siente que no te amarán si eres tú. Esto es algo muy negativo en una relación.

¿Te han dicho que no les gusta esa parte de ti o simplemente te hacen sentir así? Si sientes que no te aceptan, tu relación no durará mucho. Necesitas sentirte bien en tu propia piel.

¿Puedes identificarte? ¿Alguna vez te han pasado estas cosas en tu relación? ¿Cómo lo has sobrellevado? Dinos lo que piensas en la sección de comentarios, ¡y no te olvides de compartir esto con tus amigos y familiares que estén en una relación!