De mujer a mujer: La importancia del amor propio y lo que me convenció de renunciar a una relación tóxica

Abr 04, 2019

Salir con alguien puede ser algo complicado y casi siempre es confuso. Las relaciones no vienen con un manual de instrucciones. Algunas veces terminas casándote y teniendo hijos y en otras ocasiones terminas con una orden de restricción.

Una cosa que sí sabemos es que las relaciones tóxicas nunca terminan bien. Estoy por decirte todo lo que hubiera preferido que me dijeran antes de comprometerme con una relación tóxica.

Es muy probable que estés leyendo esto porque estás en una relación tóxica y quieres saber cómo hacer cambiar a tu pareja para mejor. Eso no va a suceder. No puedes cambiar a nadie que no quiera cambiar y acéptalo: tu pareja no tiene ningún motivo para cambiar. Te tiene exactamente donde te quiere tener.

Puede que no te sea posible cambiar a las personas que amas, pero ellas sí te pueden cambiar. Pasa de una forma tan lenta que ni siquiera te das cuenta. Un día eres tú y al otro ya perdiste todo lo que amabas de ti.

La toxicidad es así de contagiosa. La única forma de evitar que se riegue es sacándola de tu vida de forma permanente.

Estoy por decirte algo que necesitas escuchar ya mismo. Vales más de lo que alguna vez sabrás. Te mereces que te amen. Mereces que te reconozcan y sentir seguridad. Nunca deberías tener que rogar por amor, afecto o atención.

Las personas tóxicas tienen un talento para hacernos sentir como que somos una carga. Te harán sentir como que eres alguien que exige demasiado de la relación. Cualquiera que a propósito te haga sentir de esta forma no se merece tu tiempo.

Si alguien te hace sentir que necesitas cambiar tu apariencia, tu personalidad o tus creencias, esa persona no te ama. Si no te puede aceptar tal y como eres, encuentra a alguien que sí pueda.

No hay nada malo en querer ser mejor, pero hazlo porque tú quieres. Eres única y perfecta a tu manera. No pierdas tu tiempo con alguien que no pueda ver eso.

Considera que eres una gema invaluable. Eres irreemplazable. Si alguien te hace sentir que no mereces amor ni felicidad, es alguien tóxico.

Muchas mujeres permanecen en malas relaciones porque no creen merecer algo mejor. Tal vez tienes un pesado equipaje y para algunas personas se haga difícil lidiar contigo. Nadie es perfecto. Encuentra a alguien que acepte tus defectos en lugar de utilizarlos en tu contra.

No deberías forzar a nadie a que se comprometa con una relación. Si te ama, querrá estar contigo y solamente contigo. Si quiere mantener sus opciones abiertas, simplemente está jugando. Termina con eso ya. Búscate a alguien que sea decidido, alguien que quiera compartir un futuro contigo.

¿Tu pareja suele darle un giro a las situaciones? ¿Te hace creer que tú eres siempre quien tiene la culpa? ¿Suele traer a la discusión cosas de tu pasado? Todas estas son conductas tóxicas que deberían estarte enviando una gran alerta roja. Estas no son solamente señales de una relación tóxica, sino también de una relación abusiva.

Otra alerta roja es cuando tu pareja te amenaza con terminar la relación cada vez que algo no sale como lo esperaba. Estás saliendo con un adulto, no con un niñito que no hizo su siesta. Una pareja que te manipula no vale la pena ni menos el dolor de cabeza que sin duda te causará.

Todas tus amigas se están casando, se mudan a los suburbios y tienen adorables bebés. Esto te hace desear arrojarle el lazo al próximo hombre soltero que conozcas. Cuando fuerzas algo que debería suceder de forma natural, se genera resentimiento y una conducta tóxica. El amor de tu vida está ahí fuera en alguna parte. No te precipites. Habrá valido la pena esperar cuando encuentres a la persona correcta.

Aunque encontrar una pareja honesta y paciente debería ser la meta en todas nuestras relaciones, estoy hablando sobre actuar de forma honesta y paciente contigo misma. Hazte esta pregunta: ¿Qué es lo que quieres realmente de una relación?

¿Tienes expectativas poco realistas? ¿No estás disponible emocionalmente? ¿Te enamoras de la idea de una persona en lugar de enamorarte de quién es en realidad?

Hacerte estas difíciles preguntas te prepara para entrar en una relación sana en lugar de atraer a gente tóxica.

Tu pareja debería ser tu fan número uno. Debería apoyarte a que persigas tus sueños y motivarte a que logres tus metas. Si te sientes sofocada o no te sientes inspirada, es posible que estés en una relación tóxica.

¿Quieres saber qué es lo que pasa cuando dejas tu felicidad en manos de otro? Te decepcionan. Ámate y entiende que no necesitas de la aprobación de otras personas para ser feliz.

Una relación sana te permite continuar haciendo las cosas que amas. Si tu pareja te dice que dejes de verte con tus amigos o que dejes de perseguir tus sueños, es momento de buscar a otro.

Las mujeres son cuidadoras y protectoras por naturaleza. Queremos ver a todos los que nos rodean tener éxito y que tengan una vida feliz, y eso está bien. Lo que no está bien es sacrificar tu propia felicidad por la de tu pareja.

¿Te pasa que sueles llorar más de lo que ríes? Es tiempo de dejarlo ir. ¿Estás haciendo todo lo que puedes para que sea feliz mientras que tú eres miserable? Déjalo ir. ¿Pareciera que te chupara la felicidad? Definitivamente es momento de dejarlo ir.

¿Alguna vez has estado en una relación tóxica? ¿Cuándo te diste cuenta de que tu relación era tóxica? ¿Qué efecto produjo en tu salud mental y en tu bienestar? No dudes en invitar a tus amigas a la conversación. Ninguna mujer se merece estar en una relación tóxica.