De acuerdo con Buda, aquí tienes 4 elementos que construyen el amor verdadero

Dic 03, 2018

El sentir el amor verdadero solo es el primer paso para lograr que dure para toda la vida. Existen algunos factores que contribuyen para tener un amor fuerte y duradero, además de admitirlo. Buda afirmaba que existían cuatro elementos para construir un amor fuerte y duradero.

"Upeksha" se traduce como "libertad". Incluso cuando estás en una relación formal, ambas partes deben sentirse libres para vivir sus vidas como quieren. Tu pareja no puede controlar muchos aspectos de tu vida y viceversa. Buda nos aconseja que nos sintamos aceptados como nuestro verdadero ser, sin disculpas, para lograr el amor de toda una vida.

"Mudita" significa "felicidad." El amor por tu pareja siempre debe venir de la felicidad. Si tu amor no te está haciendo lo más feliz posible, entonces es muy probable que no sea un amor verdadero y duradero. La felicidad hace que el corazón se llene de cariño y llene tu vida. El amor siempre debe ser una fuente de felicidad.

La palabra "Karuna" significa literalmente "compasión". Karuna se refiere a comprender el dolor por el que ha pasado tu pareja. Solo este entendimiento te permitirá relacionarte con tu pareja y ser capaz de aliviar sus diversos dolores de la vida. La comunicación y dejar que tu pareja tenga un lugar seguro en donde pueda expresarse son maneras de practicar el "Karuna".

El compartir el dolor contigo ayudará a tu pareja a sentirse cómoda al ser vulnerable contigo. Buda afirma que no hay manera de amar a tu pareja sin el deseo de lastimarla lo menos posible.

El término "maitri" se traduce como amabilidad. Este concepto implica que no es suficiente conocer el amor, se necesita saber cómo amar. Tus intenciones pueden ser las más puras, pero algunas veces podrías no amar a tu pareja de la manera correcta. El comprender la manera en la que tu pareja necesita ser amada requiere mucha observación y cuidado.

El prestar una atención adecuada a los sentimientos, deseos y necesidades de tu pareja es parte del comienzo de entender completamente a tu pareja, por dentro y por fuera. Escúchala y presta atención a todo lo que puedas sobre ella para que su amor florezca.

¿Estás de acuerdo con estos cuatro elementos? ¿Tienes estos elementos en tu propia relación? Cuéntanos en los comentarios, ¡y envíales este artículo a tus amigos y familiares para que sepan cómo es el amor verdadero!